למה הודעה למדה אותנו להתעלם מהבעיה

10 בקשות 10 נושאים

ישנם רבים יישום ידידותי למשתמש, שניתן להשתמש בהם לענייני תכנון. וכל אחד מהם יש חסרונות.

לדוגמה, Trello. שירות נהדר מן הלוחות וכרטיסים. אתה יכול ליצור לוח למעמד משימה שונה "נמסר", "בתהליך", "מוכן" - ולהעביר את הכרטיס לוחות אלה שתשלים.

אבל שיטה זו של תכנון יש חיסרון גדול: אתה לא מבין מה הצרכים בעיה שיש לפתור אותה מלכתחילה, ומה יכול להידחות. כתוצאה מכך, יש לך חבורה של כרטיסים ואתה לא יודע מה לעשות איתם. עם ההצלחה אותו אתה יכול פשוט להדביק מדבקות עם משימות בלוח במשרד, בלי לדעת איפה להתחיל, זה יכול לחכות, ומה שצריך לעשות מיד.

ישנם יישומים אחרים ידועים, אשר יעזור לכם לארגן את החיים:

• Evernote זה יכול להפוך רשימה של משימות, ופשוט יכול להיות תכנית הערות מהירות, מכשיר לכתיבת דבר או ספר בישול.
• סלאק זה יכול לשמש בוט, אשר ממיר טקסט התזכיר. רק להוסיף את הטקסט /remindואחרי הנקודה, כי למי ומתי אתה רוצה לקבל תזכורת.
• WorkFlowy מסמך Scalable, וזה נהדר עבור לרשום רשימות ובניית הפרויקט -. בנוסף, היא מערכת מצוינת עבור ניטור משימות.

רבים בוחרים מספר כלים עבור משימות שונות. לדוגמה, אני תמיד להשתמש Evernote עבור הערות קצרות או קישורים חשובים, לשים את הבעיה Trello, ו- Google Tasks, להוסיף דברים

כדי לשמור על Google. בעוד שחלק הפצה ברורה איפה כמה מטרות, קישורים החשובים והערות, אני לא.

אבל גם אם אתה נשאר בכל מכשיר אחד, אתה עדיין משתמש הרבה יישומים: חלק לשלוח לך-התראות דחיפה, ב אחרים שאתה מציג מיילים נכנסים, סנכרון אפילו קצת עם לוח השנה שלך הלאה.

ו לבלות כל הזמן הזמנות של מערכות אלה, אתה הורג את הפרודוקטיביות שלך.

הרבה משימות חשובות לפתח את ההרגל של התעלמות מהם

בקצה השני של הטלפון החכם פריטה בחדר: הודעה זאת. האם אתה על מחאה ניידת אם מיוחל כמה הדוא"ל אינו מופיע? מס אז אנחנו צריכים לראות טוויטר: מישהו יכול layknul? שוב, לא.

אולי זה קצת משימה קטנה כמו "הפעל את מכונת הכביסה" או "קורות חיים שלחו חברה חדשה" - בכלל, משהו שנראה צורך אתמול. לכן, אתה אפילו לא בודק כי זה (אתה לא רוצה לקום וללכת אל הטלפון), ושוב תרכיז על מה הם עושים לפני השיחה.

אנחנו נוטים לראות רק את מה שאנחנו רוצים לראות. אתה לא רוצה לדעת באיזו שעה לקום, כדי להסיח את הדעת מן המשימה החשובה ולהפעיל את מכונת הכביסה. אבל הנה הפרדוקס: אתה מוכן להיות מופרע, אם ההודעה מספיק לפרסם מחדש בטוויטר.

פסיכולוגית הודעה

במאמר "פסיכולוגית הודעה"חימנה Vengochea (חימנה Vengochea) ואייל ניר (ניר אייל) הודעה על שיחה" פעמון של פבלוב של המאה XXI. " מצד אחד, ההודעה - זה דבר נפלא, כי זה עוזר מייד לברר על משהו חשוב. מצד שני - הם מבלבלים.

הודעות הורגות היכולת שלנו להתרכז בעבודה.

מחקר שנערך באוניברסיטת פלורידה מצא כי ההודעה (גם אם אתה לא מגיב אליהם), להסיח את דעתך, כמו גם שיחות טלפון.

בזמנו של הניסוי, קבוצה אחת של תלמידים לשחק משחק פשוט, והקבוצה השנייה - באותו משחק, אבל מוסחת מדי פעם על ידי חיווי קולי. למרות העובדה כי סטודנטים מן הקבוצה השנייה לא לקחת לידיהם של טלפונים חכמים, הבדיקה הראתה כי את צליל ההתראה ורטט להסיח את דעתם ככל שיחות טלפון.

נראה די נורמלי לשאול לא להתקשר אליך במהלך שעות העבודה. אבל כנגד כל הודעות לעקוב מדיניות רכה יותר.

כיצד לפתור את הבעיה

למה אתה לא פותר את הודעת הבעיה, ומאפשר להסיח את הדעת עצמך? מכיוון שאתה עצלן מדי איכשהו להתמודד עם זה, אבל הבעיה עצמה לא נראה כל כך רציני להוציא על כוחה.

זה כמו החלון הקופץ הרגיל באתר כמה. במקום למעלה ולשכוח ממנה, אתה להרגיל כל זמן לסגור אותו. וזה הופך לפעולה רגילה: הלך באתר, סגר את החלון, לקרוא על.

כדי לפתור את הבעיה, אתה צריך לתעדף וחופשה ברשימה שלו כדי לעשות רק שתי מטרות, ועבור אחרים כדי להסיר את התזכורות. בשנת יישום המאפשר לך ליצור רשימות מטלות ולהפיץ אותם דרך הרמות, ליצור רשימות של "היום" ו "ואז" ולשים תזכורת שרק משימה הדחופה והחשובה ביותר.

תסתכל על רשימת ההודעות שלך. האם אתה באמת צריך לדעת מה חדש על AliExpress או שהוסיפו תמונות Instagram? אתה עדיין לא יכול לזרוק את הכל מראה באמצע יום העבודה? אז אולי לכבות הודעות להקדיש זמן ליישומים שלהם רק כאשר יש לך את זה?

הפתרון המתבקש ביותר - להוציא הודעה על חייו. וויליאמס אוון (אוון וויליאמס) לאחר מחקר היחסים עם יישומים שלה החליטו שלא להשתמש בטלפון נייד טוויטר ולבדוק את גרסת האינטרנט בלבד. זוהי בחירה מצוינת: אתה תפתח חלון בדפדפן רק כאשר יש לך רגע פנוי, ולא באמצע התהליך.

אפשר היה לחשוב כי ההודעה הרגילה להביא למשהו בחיים שלך נעים או מעניין. בעוד על פי רוב זה זבל עם כמה כתמי אוהב, retweets או הודעות שבהן אתה מחכה. אז הוא שווה את זה להקריב למען הפרודוקטיביות שלהם?

מהי מערכת היחסים שלך עם הודעות?