כיצד לפעול: מחקר חדש של סחבת מכניקה

מדעני לואיס Oizerman ערכו מחקר חושף דרך חדשה להילחם סחבת. עשרות שיטות כאלה, אך תוצאות המחקר מספקות מידע חדש אודות הבעיה של עצלות הרצון לדחות הכל עד מאוחר.

בשנים האחרונות, המילה "דחיינות"זה הפך כמעט את הסיבה הכי פופולרי לעשות כלום. ובכל זאת, "סחבת" צלילים מ-משקל "אני עצלן", ובאופן כללי יותר מדעי או משהו.

בהנחה סחבת כי - זוהי מחלה, יתברר כי מדובר במחלה הנוראה ועל זיהומיות ביותר בהיסטוריה האנושית. לאחר שנחשף כל זה. חלקם מסוגלים להכיל את הסימפטומים טובים יותר מאחרים, אבל לאף אחד אין חסינות לא. לכן, את הפרודוקטיביות "רופא", כגון, למשל, ליאו Babautaנסה להנחיל לנו את הרגלי הנכון, ככל האפשר, להיפטר סחבת. ואם הגישה מוטיבציה Babauta, הגישה של מדעי הנילוס לואיס דפנה Oizerman יותר.

לואיס Oizerman - מדענים באוניברסיטת מישיגן ואוניברסיטת דרום קליפורניה. בשינה שלו מחקר שנערך לאחרונה הם ניסו להוכיח כי מניע הסחבת שלנו והאם אפשר למגר. אפשר לומר שהם הצליחו.

מדענים הפכו התחלה על התאוריה כי אנחנו לא מודעים לחלק את עצמו לשתי ישויות: האמיתי "אני" ואת הבאה "אני". ואם האמיתיים "אני" הוא אחראי על חיים, בעתיד, "אני" - הוא הפקיד הנפוץ ביותר, שאף אחד לא זוכר.

מסיבה זו, כל הפעולות שלנו נועדו לענות על הצרכים של "אני". למה לחסוך כסף עבור פרישה, אם אני רוצה לקנות סמארטפון חדש? למה לוותר כריך לפני השינה אם אני רוצה את זה עכשיו, ושלושה שבועות נוספים לפני עונת החוף? מדענים רוצים לענות על שאלה זו:

כיצד לגרום לנו לחשוב יותר על העתיד, "אני" ופחות על זה "אני"?

בעזרת סדרת ניסויים ולואיס Oizerman נקבע אם הנבדקים היו לומר לפני כי לאירוע השארתי מספר ימים מסוימים, לא חודשים או שנים, הם במודע חושבים שזה יגיע מהר.

המשתתפים מבחן התבקשו לדמיין כי יש להם ילד והוא צריך ללכת לקולג 'ב 18 שנים. הקבוצה השנייה נאמר כי הילד ילך לקולג 'דרך 6570 ימים.

הקבוצה השנייה של נבדקים החליטה לחסוך כסף ארבע פעמים קודם לכן מהראשונה. התנאים האחרים היו שווים.

מדענים לא לתת עצות ספציפיות כיצד להשתמש בתוצאות של הניסוי שלהם בפועל. אולי אנחנו צריכים לשקול את כל המועדים בימים, לא חודשים או שנים. אז נצא מנקודת הנחה כי הם קרובים יותר ממה שהיא באמת. וזה יהיה השפעה חיובית על הרצון שלנו לא prokrastinirovat.

מה אתה חושב?