למה שאתה יכול לפעמים אתה צריך לבוא ולעבוד במצב רוח קודר

מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.

מעסיקים מתקדמים לעתים קרובות מאמינים כי צוות מוצלח ופורה - הוא משרד מלא באנשים חיוביים אופקים, מחייך. עם זאת, החוקרים הגיעו למסקנה כי, אם עובדים נאלצים לחפש יותר עליז ומאושר יותר משהם להרגיש באמת, אתה יכול להשיג את התוצאה ההפוכה - תשישות נסיגה רגשית. במיוחד בחום הזה משפיע על נשים, שכן רובם מצפים גילויים של אושר ושמחה.

פריון עבודה עריץ

Craze יחס עובד חיובית הופיע לא מזמן תחת השפעת המחקרלמה שמח עובדים 12% יותר פרודוקטיבי. היחס של הפרודוקטיביות של העובדים עם מצב רוח טוב שלהם. נראה כי ניסיונות להגדיל את שביעות רצון העובדים צריכים ליהנות הן על ידי העובדים וההנהלה. עם זאת, האסטרטגיה הארגונית של אושר די מהר להוביל לתוצאות לא רצויות.

תלוי איפה אתה עובד, מנסה להרים את המורל שלך עשוי להיראות שונה: מ פיצת יום שישי וגימור הדרישות לעובדי הקפיטריה שירות לתאר את השמחה משעות הבוקר המוקדם עד עד השעות הקטנות של הלילה. בטווח הארוך, לא נותן מניפולטיביות משטח כזה, כמו ייהפך במהירות לשיגרתית ולהפסיק להרשים. לפעמים אפילו ממש כוונות טובות - כגון

ההזדמנות לעבוד מהבית- יכול להוביל להחלשה של הגבולות בין עבודה לחיים פרטיים. זה מסוכן משום איסור רשמי על רגשות אישיים התפשט בכל תחומי החיים.

את האיזון הנכון ניתן כובד כאשר מעסיק מנסה ליצור עבודה חמה אווירה ובאותו הזמן מבין שיש לעובדים מחוץ לחיי העבודה, שבהכרח משפיע שלהם מצב רוח. אין צורך לשים את הכל על מזבח הפרודוקטיביות, לאבד כבוד חייהם הפרטיים של העובדים.

הצורך לתאר את השמחה במשך זמן רב היא טומנת בחובה בעיות עם הבריאות הפיזית והנפשית, החל מדיכאון וכלה במחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

אתה לא יכול להיות מאושר יותר, הדחקת רגשות שליליים כל הזמן.

החוקרים הסיקוליום עבודה טובה יותר, Smile כאילו אתה מתכוון לזה. שהשתרע על חיוך החובה מקלקל את מצב הרוח של בעלים, ואף עלול להוביל לכך שאדם רוצה לעזוב את העבודה. כמו כן נצפה כי נשים מקבלות דיכוי רגשות שליליים יותר מאשר גברים.

היתרונות של קודר

בעוד תפוקה, עצבנות וספקנות עליות חיוביות, מדי, יש הרבה יתרונות.

Discontent מדובר באזעקה קלה כי מודיע לנו כי אנחנו מתמודדים עם מצב לא מוכר שעלולים בעייתי. כתוצאה מכך, אנחנו לא מודעים לגרום לדאגה ומיקוד. אנשי Angry נוטים להבחין טוב יותר בין טיעונים חזקים וחלשים יותר ממקור מכוון ניטראלי. זאת בשל העובדה כי גירוי מעורר עיבוד מידע אנליטי.

רפיון קל לפעמים גורם לנו יותר זהיר וקשוב לכל פרט. מצב רוח ירידה מגרה מיומנויות חשיבה ותקשורת קריטיות.

כעס יכול לשמש מנוף בחיפוש אחר פתרונות חדשניים. במנות קטנות, יצירתיות מגרת הכעס, וזה בגלל בכעס טמון הרבה אנרגיה.

עם זאת, העלייה של יצירתיות, כעס שמעורר לא תמיד ארוכה. כעס - מאוד מתיש רגש. לכן אנשים כעוסים מסוגלים לייצר רעיונות מעניינים במהירות, אך לא לזמן רב.

ילדה, לחייך

למרבה הצער, אי שוויון מגדרי מרחיב את הזכות להראות את רגשותיהם. לעתים קרובות אנו רואים גברים עגומים בתפקידים בכירים. אבל נשים יש לאזן על פי תער. מצד אחד, כמה אנשים רוצים להיות מהימנים עבודה אחראית גם גברת רגשית. לכן, קבוצה של חוקרים מינכן האוניברסיטה הטכניתמפתח לקידום נשים: לא לחייך. סקר מצא כי נשים פולט עליזות מוגזמת, פחות סיכוי לקבל תפקידים בכירים. מצד השני, קרייריסטית חדירה אגרסיבית סבירה מכדי להצליח עם הקבוצה, הרשויות והשותפים עסקיים.

שאיפה וכישלון Naked להיות "נעים" - הוא מותרות שרק מעטים יכולים להרשות לעצמם נשים עובדות.

נשים אשר לדכא האמיתי שלהם רגשותלעיתים קרובות מרגיש אומלל. זו נפוצה במיוחד בתחום של שירות לקוחות עובדים ותמיכה.

מאמצים שנשים באזורים אלה צריכים להשקיע כדי לשלוט ברגשות שלהם כדי ליצור את האווירה הנכונה באחרים, שנקראת עבודת רגשות. באופן כללי, זה אומר תפקיד כפול: לא זו בלבד שהם טכניים לבצע את תפקידם, אלא גם לנצל את הנשיות שלהן.

עומס רגשי של שקרי עבודה בעיקר על הנציג של מעמד הפועלים. מוכשרים עובדים נשיים יותר קלים לנצח את הזכות באפלולית, מאשר נשים במגזר השירותים.

משחק לתוך חיובי הוא לא שווה את הנר

כל הצוות (ובעיקר נשים) היתרון כאשר המצב הרגשי שלהם אינו מוכתב על ידי ההנהגה, וכאשר הם לא מנסים לתפעל של המלכ"ר.

כל מאמצים לא עושים מנהיגים כמיטב יכולתי להקים צוות אל החיובי, בטווח הארוך, זה לא עושה עבודה מהר יותר וטוב יותר. מודים מקצועי הוא לא נח מצחיק מקצועי, וזה בהחלט שווה יותר חובבים מרוצים.