ניהול זמן במונחים פשוטים. מדידה וציון של זמן
הפרודוקטיביות / / December 23, 2019
תזמון - הוא הצעד הראשון בפיתוח וניהול זמן. ככל בחינה ראשונית של המטופל, אשר תאפשר מחוספס, אבל האבחנה. האם להראות למה הרופא כדי להמשיך הלאה. לעתים קרובות יותר מאשר לא צריך ללכת "המנתח" :)
מה אתה מבזבז את הזמן שלך במהלך היום?
הממ... שעה ברשת החברתית, במשך ארבע שעות בעבודת שעה לבשל אוכל. דיוק של התשובות יהיה 300 אחוז! למה כל כך?
העובדה תפיסת הזמן הוא סובייקטיבי. משחקים, רשתות חברתיות, קטעי וידאו ב- YouTube - זה ממכר. והזמן הולך ואוזל. באותו הזמן לעבוד על דו"ח משעמם יכולה להימשך רק 20 דקות, ויהיה נראה כמו נצח.
השעה שאנחנו מבלים על שיעורים שימושיים, אנו נוטים להגזים. לעומת זאת, הפגיעה אנו מפחיתים wasters הזמן. כלומר, הטעות תמיד בצורה מזיקה.
כאן אנחנו נעזור ועיתוי!
טיימינג - זה?
אתה הולך לכתוב את מה שאתה עושה ובמשך כמה זמן. כל יום.
לדוגמה:
- התקשרתי וסיה - מדבר על כדורגל - 15 דקות;
- הלכתי בשביל לחם - 10 דקות;
- קראתי Layfhaker - 40 דקות;
- נתונים מתוכנים - 50 דק '.
שגיאה
5 דקות - יותר ממספיק.
גם עיתוי מחוספס שימושי מאוד.
כמה זמן לעשות את זה?
כמובן, ישנם אנשים תזמון בחיים. אבל אני, למשל, לא.
2-3 ימים - מספיק כדי ...
... לקבל את התמונה הגדולה!
כן, אתה מקבל תמונה ברורה של מה שקרה לך, איך להקצות את הזמן שלך.
אתה תראה כמה אמיתי זמן אתה מקדיש על:
- רשתות חברתיות;
- משחקים;
- שיחות;
- בישול;
- קריאה;
- "Zomboyaschik";
- ספורט.
תראה כמה אתה באמת עובד.
בשנת 100% של המקרים, אדם מופתע, מסתכל התוצאות הללו. או מזועזע. זה אפילו טוב יותר. אבל עכשיו הוא יודע את החולשות שלו. זה הדבר הכי חשוב!
כפי שכולם משתמשים בו?
פעם ראיתי נקודה החלשה שלי - שיחות הטלפון.
אני טיפוס מוחצן ו קשקשן. המוחצנים רבים כאשר מדברים לאבד כל תחושה של זמן. באופן לא מפתיע, הייתי מבלה 1-2 שעות ביום על פטפוט ריק.
פו ניחא!
לקחתי את הצעדים הבאים:
- כל החברים והשותפים שלך, הודיעו כי השיטה המועדפת של תקשורת - דואר אלקטרוני.
- כשהשיחה עדיין נדרשת, אני מכין לו, מהווה את נקודות שיחה העיקריות, רשימת השאלות. כשאני יושב לדבר - לרמות גיליון שימושי.
- אני לומד להיות קצר. עזרה שוב עריסות שיחות. אתה סתם בורח כל שאלות המוכנות. כאשר הם מגיעים אל קיצו, הפעם כדי לקטוע את השיחה.
מה לשימוש עבור תזמון?
ישנן מספר גרסאות.
- מחברת, עט שעון. במהלך היום זה אנחנו מיישמים את כל הכיתות שלנו.
- מקליט. אפשרות זו השתמשתי, כמו האמרגן הגדול של השימוש מקליט קול.
- שירותים וגאדג'טים שונים. אנחנו חיים בעידן של Big Data. ישנם יותר גאדג'טים לעקוב אחר הפעילות שלנו, הם ממולאים עם מגוון רחב של חיישנים. אני חושב שבעוד חמש שנים ניתן יהיה לנהל את העיתוי הוא אוטומטי לחלוטין. ובסוף היום כדי לקבל תרשים דו"ח נחמד עם ההפצה של הפעילויות שלנו במהלך היום. בינתיים, אתה יכול להתקין את התוכנית RescueTime.
בסך הכל
אתה לא יכול לנהל את מה שאתה לא יכול למדוד.
איפה להתחיל לבנות את ניהול הזמן שלך? עם תזמון!
עם ידית זה אפילו בכיתה ט '.
כתוב על דבריו!
ואתה בילית את העיתוי? כמה זמן אתה מבלה על אתרי רשתות חברתיים, בטלביזיה, וכו '?
נ'ב
סדרת מאמרים "ניהול זמן קל" מילות סיימו!
הנה הרשימה המלאה של כל מאמרים:
- 5 סיבות הסחבת שלך;
- תמיד אומרים "לא";
- קבוצות משימה;
- אל תנסו לזלול את הפרה כולה!;
- 5 צעדים על מנת להבטיח כי יותר באותו הזמן;
- משימות בעדיפות;
- רשימות;
- 11 סיבות לזרוק רשימות המשימות שלהם;
- משחוק;
- מסונכרן עם הזרם;
- אוטומציה.
תודה על הקריאה!