למה הדרכים להגדיל את התפוקה לא עובדות ואיך לתקן את זה

האם אתה באמת הולך לקחת למשימה הגדולה והחשובה הזו. אבל הנה החבר המצחיק נשלח SIFCO, אנחנו צריכים למצוא משהו מצחיק בתגובה, והחדשות היום לא קראת. וואו, האלבום החדש של הלהקה האהובה עליך! ואז למים שירתחו... אם הרקולס, עומד מול האורוות Augean, הוא התנהג מעללי אותו כמה הוא ללא ספק יהיה פחות. ליאו Babauta יודע למה.

ליאו Babauta

כותב הבלוג הפופולרי על ארגון-עצמי והפרודוקטיביות של Zen Habits, עיתונאי וסופר.

אם אתה אוהב אותי כלום, אתה כל זמן שואף למצוא את הדרך המושלמת כדי להגדיל את התפוקה.

למרבה הצער, זה לא קיים.

הבעיה היא לא השיטות עצמן, אלא את העובדה כי אף אחד מהם לא יכול לפתור כמה בעיות קשורות. הנה הם:

• דחיינות;
• הפחד מהלא נודע;
• חוששים לאבד נוחות.

היום, ב הרשימה שלי מטלות שתי משימות חשובות: כדי לכתוב פוסט ולכתוב במבוא לקורס. זה קל, נכון? רק שתי משימות ספציפיות.

אבל כאשר התחלתי לכתוב את הפוסט הזה, אני רוצה לבדוק את הדואר - ואני הגבתי למכתב, שנשלחתי הודעה לאשתו, בדקתי את חשבון הבנק וכן לנקות קצת במטבח.

התפוקה שלי בפרטים פשוט מתהפכת כאשר אני שומר את הדברים הגדולים.

ולא משנה עד כמה יעיל במערכת אחרת להגדיל את התפוקה - כולם הם חסרי תועלת, כשאני prokrastiniruyu.

אם אני מחכה דבר לא נעים, אני שומר את זה, כמו רובנו. אם הבעיה הרבה חוסר ודאות, ואני לא יודע איך לגשת לזה, עשיתי שמור - שוב, כמו רובנו.

אנו מתקינים אפליקציה חדשה מהרשימות המשימות, מנסים להביא סדר בתיבת הדואר או לקרוא על דרך חדשה להיות פרודוקטיביים יותר (בדיוק כמו שאתה עכשיו) - וכל זה פשוט לא לעסוק בדברים לא נעימים או מבלבל.

זה הרבה יותר קל לפתור בעיות קלות ולבצע משימות זעירות מאשר גדול בגישה וחשובה - ומפחיד זה - במקרה.

אנו ללכת לאתר של הבנק שלנו כדי לבדוק את יתרת החשבון, מבט בעוד כמה בלוגים אהובים, לקרוא את החדשות, לפתוח את הקלטת ברשתות חברתיות... הרשימה היא אינסופית. כל זה אינו מחייב אותנו שום בעיה, ובתמורה אנחנו תמיד מקבלים נחמדים משהו.

במקביל, כדי להמשיך את המקרה המורכב, מאמצים נוספים נדרשים, אשר לעתים קרובות לא מתוגמלים. מדי מאבק שוויוני, נכון?

האם אני יכול לעשות משהו בקשר לזה? כמובן. ישנן מספר דרכים יעילות.

הפסקה

אתה צריך להתעלם משימות קטנות וכל דבר שמסיחה את דעתך. שלב הרחק מהמחשב, הליכה, להתקלח, לעשות מדיטציה או סתם לשבת לרגע בשקט. זה מספיק. תחשוב על מה שאתה צריך לבצע, ולא להיכנע לפיתוי של פשוט דברים נעימים.

זכור, שעבורם אתה עושה את זה

מי יהיה הכי טוב כאשר אתה מפעיל זו משימה גדולה וחשובה? הקולגות שלך, לקוחות או אהוב? או האם יש לך? איך דבר גמור ישפיע אותו אדם? אולי זה היה להקל על חייו, לפתור את השאלה באמת כואבת או לתת לו משהו, מה שהוא זקוק לו.

מצאתי כי בדרך כלל שמור המקרה כשאני חושב על הרווחת משלי, אבל להתגבר דחיינותכשאני יודע שאני חייב לעזור למישהו אחר.

לטבול את עצמך אי נוחות

האם לא להיות מוסח, לא משנה מה, רק להיות מעורב דבר הכי לא נעים זה - לפחות לכמה דקות. כן, אני מרגיש ככה-ככה, אבל ברגע שאתה עושה, ואתה מבין שזה לא כל כך מפחיד. אם צלילה לתוך המים הקפואים - לא חושב, פשוט לטבול.

Humble עם חוסר ודאות

לעתים קרובות הוא פחד מהלא הנודע שמחזיק אותנו לרדת עסק. אנחנו לא יודעים איך להתנהג ומה בסופו של דבר קר - וזה מפחיד. אנחנו לא יכולים לעבוד בתנאים אלה, אנו אפילו לחשוב על זה לא רוצה. אנו לשים אותו בארון ולהרכיב התנהגות תירוץ כזה.

אתה צריך במקום לקבל ודאות כחלק בלתי נפרד מהחיים. אלא אם כן מישהו רוצה לחיות בעולם שבו הכול ידוע תמיד מראש? זה כל כך משעמם! זה בזכות חיינו מלאים ודאות וגילוי, הרפתקאות וידע חדש. קח את הוודאות ואתה תראה שזה יכול לתת לך.

לא למהר

לעסוק מטלות נעות ולהילחם הפחד מהלא נודע די קשה. אז לא להתאמץ יותר מדי. זז לאט. עבודה על המשימה של כמה דקות, ואז לקחת הפסקה. ואז שוב, תן לעצמך לצלול לתוך אי נוחות וחוסר וודאות. חזור על הפעולה עד שתגיע לתוצאה.