15 סיבות לא ברורות מאליהן, שבגללו ייתכן שונא את העבודה שלך
לעבוד וללמוד / / December 25, 2019
זה קורה כי אתה אוהב את העבודה שלך עמיתיםאבל המחשבה כי בבוקר יש לחזור למשרד, מפחיד ועושה אומללים. המדען הצרפתי פבריס לצרוח (פבריציו Scrima) הסבירהמאפיינים הפסיכומטריים של שאלון דפוס התקשרות עבודה סיבות תיאוריית ההתקשרות הזו.
כדי להבין כיצד זה פועל, לדמיין את עצמך בסביבה שאתה אוהב. כשהגיעו למקום שבו אתה הולך להירגע ולהתנחם. ואז נפשי לעבור למקום שבו היה משהו לא בסדר. לדוגמא, השתמשת להיזרק אל תוך המסעדה. עכשיו יש את אותו אוכל נהדר מלצרים ידידותיים, אבל אתה לא רוצה, כי אתה מרגיש רע שם.
יחס העבודה שלך משפיע על הדרך שבה אתה מרגיש לגבי הבניין שבו ממוקם החברה, ומה אתה חושב על הארגון.
וגם אם אתה אוהב רק לשבור את החדר במשרד, שבו אתה רודף תה עם עמיתים, זה עשוי להיות מספיק כדי מניעות אתה בא לעבודה. אם אתה גאה בארגון, אז אתה מרגיש יותר משמעותי, כמו מעורב משהו יפה ונכון. מוניטין מפוקפק של החברה, להיפך, יכול demotivate, גם אם יש דבר רע איתך לא קורה.
המדען מציע להעריך את הקובץ המצורף העבודה בהתאם ארבע-כיוונית של היווצרות שלה:
- אבטחה. יש לך גישה חיובית לעצמו את המקום שבו הוא עבד.
- דאגה. יש לך גישה חיובית למשרד, אך ערך שלילי עצמך, לחשוב כי אתה לא שייך לשם.
- הזנחה. האם אתה חושב גם על עצמך וגם רע - באתר העבודה.
- פחד. יש לך גישה שלילית הן לעצמו והן למקום בו עבד.
כדי להעריך מצורף SCREAM המציא בסולם של 15 סיבות-דוחות, שבו אתה יכול לאהוב או לשנוא את העבודה. פלח פחד בה הוא לא פגע, כי במהלך הבדיקות באותו סימני הזמן של שנאה עצמית ועבודה לא הופיעו באף אחד המשתתפים בניסוי. במשך שלושת הקטעים הנותרים יצרו חמישה תזות.
כדי לבחון את עצמך, רק להצביע כל הצהרה על מערכת של חמש נקודות מאחד (מסכים) עד חמש (לא מסכים).
נקודות פחות אתה להצטבר קטע של יותר אופייני לך, שיטה זו של יצירת הקובץ המצורף כדי עבודה.
קטע הזנחה
- אני מנסה להימנע ממקומות מסוימים בחברה, גם אם הוא מתנגש עם העבודה שלי.
- שום דבר לא יגרום לי להישאר בעבודה יותר מהנחוץ.
- אני חושש לחזור לעבודה אחרי החג.
- אני מעדיף לא לבקר בכמה מקומות בחברה שלי.
- אני מנסה לדחות את הגעתו של העבודה.
קטע חששות
- לעתים קרובות אני מרגיש חרדה בעבודה.
- רק המחשבה על העבודה, אני מרגיש חרדה.
- קשה להרגיש בנוח במקום העבודה.
- כמה מקומות בחברת גרימת הזיכרונות הרעים.
- לפעמים אני מרגיש כי העבודה מדכאת אותי.
מגזר ביטחון
- אני מחובר העבודה שלך.
- אני יהיה מאוד קשה לעזוב את מקום העבודה לנצח.
- העבודה שלי היא דומה לי.
- אני אוהב לבלות במקום העבודה.
- אני לא רוצה לעבוד במקום אחר.
מטבע הדברים, רבים של תשובות צפוי. לדוגמה, כמה אנשים רוצים להתעכב במשרד. ורק כמה לדחות עבודה על מאוחר יותר, משום אִחוּר קנסות רצופים. אבל שאר תזות לפצות החיזוי הזו, ואת הפורמט של מערכת היחסים שלך עם עבודה נקבע עם דיוק מספק.
SCREAM מאמין כי הבנה של השיטה להרכיב את הקובץ המצורף כדי לאפשר לך להתמודד עם רגשות אמביוולנטיים.
אם אתם מעריכים את היחס שלך לחברה, לא רק עבור סימנים ברורים כגון משכורות או קבוצה של אחריות, זה יעזור לקבל את ההחלטה הנכונה לגבי עתידו קריירה.
עבודה לעזוב בגלל חוסר נוחות, לא קשורה המשימות העיקריות בדרך כלל רואה screamo. כי זה יכול להשפיע על הביצועים שלך ואפילו בריאות הנפש.
ראה גם
- איך לחזור לעבודה בהצלחה אחרי החג, ולא סובל →
- איך לאהוב את העבודה שלך: 3 שיעורים מחיי וולט דיסני →
- 8 הבדלים אמיתיים בין העבודה במשרד ובבית →