שים את העבודה במקום

אם אתה כל כך נלהב מהעבודה שלהם, אשר כבר על גבול האובססיה, הפעם של אותו לנקוט בפעולה. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור במקרה זה.

מצא תחביב אשר לפתות אותך ואת דעתך מהעבודה
דוגמאות יכולות להיות תחביבים פעילים כגון ספורט, אמנות, חידות תשבצים, אבל לא צופים בטלביזיה.

קבע מטרות בחיים, כמו גם שאתה עושה בעבודה
זה עובד ישירות בשיתוף עם בפסק הקודמת, וזו הדרך הבטוחה ביותר להתעורר העניין שלהם בעסקים שונים לעיסוקים שאינם עסקיים.

תזמון פגישה עם אחרים
סביר להניח שאתה תהיה הרבה יותר קל לסיים את העבודה, בידיעה שיש לך מתוכנן לטיול עם חברים או ערב עם המשפחה.

בעבודה ובחיים נפרדים
אם תבדוק הדוא"ל שלך כדי לראות את התמונות שנשלחו על ידי חברים, אבל באותו הזמן לראות את העבודה של כתיבת הגדרה, אין זה סביר תוכל לברוח. אולי אנחנו צריכים עדיין לעשות תיבות דואר שונות, חשבונות im, וכו '

Advance לדעת מתי להגיד "לא"
זכור את הכלל 80/20? תחשוב על איזה סוג של דברים תופס הרבה מזמנך, אבל כמעט לא ישא בכל טוב. אולי, אחרי הכל זה לא הכרחי עבורם לבלות את זמנם היקר off. החלט בעצמך פחות דברים שימושיים, שממנו ניתן יהיה לסרב, מבלי לגרום נזק התוצאה הסופית.

באמצעות 5 טיפים גבול-Setting עבור עבודה Obsessed [שבוע עבודה שעה ארבע]