כיצד להתגבר על הפחד של שני

ביום ראשון, רבים, חוששים של יום שני בבוקר, כאשר אתה רוצה ללכת לעבודה שוב. אבל אתה יכול להתמודד עם זה.

אולי אתה לא מרגיש סיפוק בעבודה, אתה המום או לא מספיק בשבילך כדי לשלם, אתה לא אוהב את עמיתיך או המדיניות של הארגון. אולי אתה פשוט משועמם. נסה לקבוע את הגורם, ולאחר מכן השתמש באחת מהשיטות הבאות הוא השנייה אהבה שוב.

1. שאל חובות אחרים

תחשוב על החוזקות שלך אינו מעורב. הפוך את תכנית ספציפית של היישום ולדבר שלהם הבוס. לדוגמא: "יש לי מיומנויות תקשורת מפותחות, אבל נראה לי שעכשיו הם אינם מביאים תועלת מספיק. הייתי בשמחה נכתב בכתב דיוור חודשי ללקוחות שלנו. "

2. הזדמנויות השתמשו לצמיחה

בארגונים רבים, יש לעובדים הזדמנות לפתח: קורסים בניהול, חונכות תוכניות, סדנאות לימוד או אפילו באוניברסיטה. אם יש לך כעת החברה אינה מציעה דבר כזה, לשאול על זה. במקרה הגרוע ביותר, אתה פשוט לוותר, אבל אתה מראה שאכפת לך לגדול ולהתפתח.

3. נסה להוכיח את עצמו

אם אתה רוצה לקחת במיקום גבוה יותר, לא רק מבצע את חובותיו, אלא גם לעשות יותר. רעיונות לשדל בישיבות, הצעת לקחת על עצמו את ניהול הפרויקט או לקבל הכשרה נוספת. זה ראה כי אתם מעוניינים בצמיחה ומוכנים לקחת אחריות. על האיכויות של מנהיגות מקדישה תשומת לב כאשר מחפש את המועמד לקידום.

4. אם אתה עייף, תן לעצמך זמן לנוח

בין ספריות זה לא יביא שום תועלת אם אתה או המעסיק שלך, כך שאתה צריך לנוח. גם אם נדמה שזה בלתי אפשרי להתנתק במקרים עכשיו לקחת לפחות חופשה קטנה. תן לזה להיות רק סוף שבוע ארוך. אתה עדיין להתאושש ולחזור לעבודה בכוחות מחודשים.

5. התחל לחפש עבודה אחרת

אם ניסית לשנות את תנאי העבודה הנוכחית שלהם, אבל אני עדיין מרגיש רע, הפעם של אותו לחפש משהו אחר. תחשוב על מה איכויות צריכות העבודה המושלמת שלך. חשוב לקחת בחשבון את קריירת חשבון, הכישורים שלך, את היכולת לרכוש ידע חדש, השכר, את יתרת עבודה לחיים אישיים, מיקום משרד, התרבות הארגונית של החברה. ערוך רשימה של איכויות העבודה האידיאלית שלך ולהתחיל לחפש.

ראה גם:

• 6 סימנים כי הזמן שתפרוש →
• מה לעשות אם אתה מרגיש שאתה נגמל העבודה שלך →
• 8 סיבות נכונות למה אתה שונא את העבודה →