9 שאלות שאנחנו מפחדים לשאול את עצמך
השראה / / December 26, 2019
מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.
אנדרו Yakomaskin
מורה וסופר. מחולק הסיפורים מעוררי ההשראה שלהם קבוצה ברשת החברתית "VKontakte".
למה חשוב לשאול את עצמך שאלות אלה? אני מראה דוגמא. תגיד לי איפה אתה?
אני בטוח שאהיה תשובות רבות: ברכבת התחתית, בבית, על ההליכה. עם זאת, מה שחשוב. חשוב לך לשים לב אליו. בעוד אני עדיין לא בקשתי ממך ישבו בשקט החליק בידיו על הקווים, חשב על שלו.
במילים אחרות, השאלה השליטה תשומת לבנו. הוא מפנה אותו למקום שבו הוא נחוץ במיוחד. למרבה הצער, לעתים רחוקות אנחנו שואלים את עצמנו שאלות. אולי מתוך הרגל, אולי, כי אנחנו מפחדים להתאכזב בתגובות.
אספתי שאלות לצייר אותנו הנושאים החשובים. אז אנחנו מעדיפים לא לחשוב על, אבל אשר נחוצים להתפתחות שלנו.
1. מדוע אני להתמכר החולשות שלהם?
אנחנו לא חושבים על איפה הם שלנו הרגלים. אם מזיק או מועיל. במשך הזמן, נראה כי זה פשוט חלק בלתי נפרד של החיים, לעשן סיגריה או לתפוס עוגת עצב.
למרבה הצער, רוב החולשות שלנו - בניסיון להשתיק את חוסר הוודאות ואת הנוירוזה. וזה לא שם לב אליו להחלטה לא לגשת לבעיות.
2. למה התוכניות שלי לכל החיים לא יתקיים?
כולם אהבו לחלום בילדות. מה נהיה, מה להשיג. ואז היינו מאוד כנים עם עצמכם ולבחור רק את מה שבאמת משך. כשאתה לא מתיישב אחרון עם תוכניות אלה?
זה עצוב להודות, אבל היציבות הייתה מעל הבחירה אישית, ואנחנו השווינו הרצון חלומות. לכן אין זה מפתיע כי הם לא קוימו.
3. מה אני מצפה מהחיים?
אנשים תמיד מחכים למשהו. לפעמים, החיים בכלל, לפעמים מאנשים אחרים: "ולמה הוא שאנשים מסביב לא מתנהגים כמו שתכננתי?"
אני אגיד לך סוד: הדרך היחידה לממש את הציפיות שלכם - כדי להתאים אותם. מחכה לצדק? היית פשוט. מחכה אהבה? אהבה.
4. למה אני לא הבאתי איתי את התיק עד הסוף?
העובדה שאנשים בקביעות במקרה לדחיות- סימן של חוסר ודאות חזקה. הוא מאמין כי הוא גם לא לעבוד או לקבל רע. אף אחד לא אוהב להודות בכך.
למרות שיש אפשרות שלישית - זה לא ככה. אבל אז למה בכלל יצאנו?
5. מה עשיתי היום כדי לפשט את החיים שלך?
אנחנו מפחדים השאלה הזאת, כי התשובה היא לעתים קרובות - "שום דבר" שגרתיים, אשר חוזרת על עצמה מונעת את התסריט משעמם לנו ליהנות מהחיים. אבל האושר נמצא בפרטים הקטנים, הדברים הקטנים הם להערכה רבה. רק צריך להוסיף אותם ללוח הזמנים.
6. למה אני מחזיק כי הגיע הזמן להשאיר מאחור?
לתלאות טעויות העבר - יש אנשים שלא יכולים לחיות יום מבלי לא זוכר אותם למישהו. זוהי דרך פשוטה לפטור את עצמם מאחריות. "הנה אני, שהחיים הם כמו." מוכר?
תחזיק מה כבר - היא הזדמנויות מיס עכשיו.
7. אני אוהב את עצמי?
השאלה שבבסיס הערכה עצמית. ברגע לענות עליה הוא פשוט, אך התוצאה נותנת רק סדירות. קל לאהוב את עצמו בחליפה ועניבה. זה יותר קשה לעשות זאת ע"י הסתכלות החסרונות שלהם.
עובדת החסרונות - זה גם לך. כל ההרגלים, העקרונות, הרעיונות שלך. יש מיותר כלום. אז למה להכחיש את זה?
8. אני אחראי על מה יש לי?
למה אני צריך מקצוע כזה? יחסים כזה? התשובה היא "כי הוא הבחירה שלי" שוללת לנו את הזכות להתלונן.
ברור על ידי הדוגמה של היחסים. כאן אתה בוחר פרטנר את האיכות הטובה ביותר, אבל לא סובל את החסרונות. אז, אתה אוהב רק את החלק של האדם, שהוא נוח. אבל לבחור משהו שכולכם.
חיים - הסכום הזה הוא הבחירות שלך. כבדו אותם.
9. כיצד ניתן לחיות?
השאלה הכי קשה. אתה צריך להגדיר את זה בעצמך באופן קבוע באופן קבוע לתת תשובה כנה.
ההתנהגות שלנו בכל יום - השתקפות של היחס שלנו כלפי החיים בזעיר אנפין. אם אנחנו נותנים עכשיו זעם, למה מאמין שמחר יהיה להיפטר ממנו?
שאלה זו היא באותו מחזיר הזמן עד כה ותוכניות על מה לעבוד.
לסיכום
המנהג של הרג פחד. לכן, לשאול את עצמך את השאלות האלה לעתים קרובות ככל האפשר.
התחל עכשיו. כל עוד שקראת בראשי בוודאות היו תשובותיך. קחו חמש דקות כדי להחליט אם הם מתאימים לך. וזכור, לפעמים השאלה - זו התשובה.
ראה גם
- 36 שאלות שיעזרו לכם להתקרב השותף →
- 7 שאלות לשאול את עצמך לעתים קרובות ככל האפשר →
- 10 שאלות שישנה את חייכם →