7 סיבות לקנות ספר צביעה למבוגר

איך היית מגיב אם לייעץ הפסיכולוג שלך לך לקנות ספר צביעה ומערכת של עפרונות צבעוניים? כנראה היה וביקש ממנו לשנות מושבים. אבל אל תמהרו נחרת סקפטי. מספר גדל והולך של פסיכותרפיסטים פסיכולוגים מנוהל על "טיפול" כזה מבוגר.

ישנם חוברות צביעה מיוחדות עם דפוסים מסובכים אהבת רצון כזה נושאים מעניינים גברים ונשים כאחד. בנוסף, פרסומים אלה הם יפים, הם עוזרים להתמודד עם מגוון רחב של נושאים: מן העייפות הרגילה כדי הפרעות נפשיות קשות. ישנם ספרים מודפסים עם דפים רבים, דפוסים וערכות נושא. בינתיים, אנחנו מנסים לשכנע אותך לקבל צביעה דומה, אתה יכול לנסות לדמיין תרפיה באומנות בצורה אלקטרונית. היתרון עבור זה יצר הרבה יישומים.

1. מדיטציה אלטרנטיבית

הידעת כי קרל יונג מצווה חולים מעין צבע? הפסיכואנליטיקאי ובקש מהם למלא לצבוע את התא, כך שלאחר גישת המודעות עצמי התת המודעת לקוח. היום שיטה זו נחשבת מיושנת, אבל מראה צביעת חולים רבים כחלופת מדיטציה, הרפיה מרגיעה בפועל סוכן. צביעה עוזרת לאדם להתמקד בתמונה ואת הפרטים הקטנים, לזרוק כמה שעות כל מחשבות וחרדת אובססיבית שלך.

הורדהקוד QR

Colorfy: צביעה-מתח אנטי - משחקים חינם

Developer: משחקי כיף בחינם

מחיר: חינם

2. טיפול בדיכאון

צביעה לאפשר להתמודד עם מגוון של בעיות רגשיות. עבור רבים, שעמום ומתח הם הגורמים העיקריים עבור הופעתה של הפרעות מסוג שונה. הדבר נכון במיוחד של אנשים הסובלים מחרדה, דיכאון והתמכרות לסמים. כאשר חולים עוסקים צביעת דפוסים בספר, הם מתרכזים בתמונה ולשמור את הפוקוס על הטווח הארוך. זה עוזר להעביר את מרכז הכובד מן המחשבות השליליות למצב רוח חיובית ופורה.

הורדהקוד QR

Colorme: ספר צביעה למבוגר

Developer: WEI ליג'ון

מחיר: חינם

3. טיפול אנטי סטרס

הצביעה היא מאוד מועילה עבור אנשים עם תסמונת דחק פוסט טראומטי או אלה שנמצאים כל זמן במצב של מתח. עובדת תעסוקה כזה מרגיע האמיגדלה, כי הוא אזור במוח אחראי על הרגשות מניבות. כאשר אתם מתמקדים הצביעה של התמונה, אתה-שאננות עצמית, אתה נותן למוח לנוח ולהירגע.

הורדהקוד QR

Anti-צביעה.

Developer: Zephyrmobile

מחיר: חינם

הורדהקוד QR

צביעה המנדלה בשבילי: משחק מעניין

Developer: משחקי 2d2b

מחיר: חינם

4. חזור אל ילדות

הצביעה גם מחזירה אותנו לתקופה שבה הכל היה קל יותר. אתה מסכים כי פעילות כזו הייתה נראית שילדים מתאימים יותר מאשר מבוגרים. למעשה, הציור קשור ידי רוב אנשים עם התקופה שבה החובות היו מעטים, רשלנות - יותר ממספיק. כדי לטבול קצת לתוך ילדות ולטהר את הרקע הרגשי, צביעה אידיאלית. היא נראתה להוציא אותנו מן מדינת המתח הנוכחית מאפשרת לשכוח לכמה שעות.

הורדהקוד QR

Calmeleon

Developer: Trellisys.net

מחיר: חינם

5. אימון למוח

תאמינו או לא, אבל הצביעה תעזור לשפר מיומנויות אינטלקטואליות. זה מגרה אותם חלקים של המוח אשר עלייה ריכוז ותשומת לב. זה יעזור לפתור בעיות ארגוניות. נראה לי מוזר כי פעילות כזו בכלל הוא מסוגל איכשהו לאמן את המיומנות של ניהול זמן, אבל זה נכון. העובדה היא כי עבור מבנה המידע פוגש את האונה הקדמית של המוח, ואת הציור של פרטים קטנים המורכבים מפעיל את עבודתה. ככל צבעים אתה משתמש, מה יהיה יותר דפוסים מסובכים, המוח עובד טוב יותר.

הורדהקוד QR

דפי צביעה 2017

Developer: משחקי Labs App

מחיר: חינם

הורדהקוד QR

צביעת ספר למבוגרים | למבוגרים ספר צביעה App

Developer: משחקי Labs App

מחיר: חינם

6. גירוי של ההמיספרות של המוח

צביעה כרוכה בשתי ההמיספרות של המוח. כאשר אנו מהרהרים על המאזן ואת הבחירה של צבעים, לקחת עיפרון ביד שלך ולהתחיל הצללת התא, ומייד לשלב בין שני תהליכים: פתרון בעיות ומיומנויות מוטוריות. זהו סוג של טיפול, אשר לאמן את המוח שלךבלמדו לעבוד על משימות פשוטות ובהדרגה לעבור יותר מורכב.

הורדהקוד QR

מנדלות העולם: צביעת מיינדפולנס

Developer: Trellisys.net

מחיר: חינם

7. הימנעות בעיות

בתהליך הצביעה לך למקד את תשומת לב על נושא שהוא בהישג היד. אם אתה עושה את זה מספיק ריכוז, הוא יתעלם רעשי הרקע, מחשבות וחרדות נעות. זוהי מיומנות מאוד שימושי כי יהיה שימושי במצבים שבהם יש לך זמן קצר כדי לשכוח את הכאב הפיזי או הרגשי.

הורדהקוד QR

Querkles: למבוגרים צביעה עבור מודעות

Developer: Trellisys.net

מחיר: חינם

הורדהקוד QR

1000 Dot-ל-נקודה: צביעה עבור מודעות

Developer: Trellisys.net

מחיר: חינם

יש יתרון נוסף של צבעי מאכל למבוגרים. רובם נחמדים מאוד לכלול קווי מתאר בשחור-לבן מרשים כי ניתן להפוך ליצירת אמנות. תארו לעצמכם את תחושת הסיפוק שאתה מקבל כאשר יש לך ציור סיים יוכלו להעריך את היופי של יצירת המופת שנוצרו על ידך.