שעמום - המרכיב העיקרי של יצירתיות

נראה כי האנושות אחת ולתמיד השעמום כבש. כאשר אתה מחזיק את הטלפון או הטאבלט, מחובר לאינטרנט במהירות גבוהה, זה אוטומטי הופך להיות מקור של מידע ובידור. אבל אולי לפעמים אנחנו צריכים קצת משועממים? מה אם השעמום הוא המרכיב העיקרי של יצירתיות?

גם אם אנחנו לא משתעממים בשעות הפנאי שלהם, אנחנו עדיין צריכות להילחם ההרגשה הזאת בעבודה. "לעתים נדירות אנו מכירים עמיתיהם שלפעמים משועמם במשרד. מנגד, רמה מסוימת של מוביל שעמום כדי הפעלת חשיבה יצירתית", - כותב דוד ברקוס (דוד Burkus), בעל טור במגזין עבור Harvard Business Review.

דוד מביא את הדוגמה של ניסוי מדעי המפורסם שבהם מתנדבים התבקשו לבצע משימה על יצירתיות. לדוגמא, לחשוב על מריחה עבור זוג כוסות פלסטיק. בעבודה שולטת טוב יותר משתתפים אלה ששאלו בתחילה לעשות עבודה משעממת, למשל, לשכתב מספר מתוך ספר טלפונים. התברר כי עבודה מונוטונית גורם לנו לחלום על היצירתיות. חזק את השעמום שאנו מרגישים, ככל שאנו מתחילים לחלום ואת הרעיונות היצירתיים שנוצרו על ידי המוח.

גם ברקוס מדבר על עבודה אחרת שתיעדו את האפקטיביות של שעמום ליצירתיות. נושאים הוצגו וידאו, אז ביקש להיבדק עבור העמותה. עוד גישה יצירתית לאימות מי נודה בזה נראה קטעי וידאו מעניינים. מבצעי הניסוי הראו כי שעמום מניע אנשים לנסות דברים חדשים ולמצוא עצמם תעסוקה מועילה.

Elpidoru אנדריאס (Andreas Elpidorou), חוקר באוניברסיטת לואיוויל, סבור כי "השעמום עוזר לשחזר את התפיסה של מעשיהם ככזה." הוא מתאר אותה כפונקציה רגולטוריות, אשר מסייעת להישאר כל זמן פעיל ולעשות פרויקטים משלהם, משימות ובעיות.

אם אנחנו לא משתעממים, לא נרגיש מרוצים ממה שהם עשו. ואת הניסיון של הנאה מן המסע מתגמל - רגשי או חברתי - היה קיים מלבד אותנו.

שעמום - אזהרה זו: אתה עושה לא מה שאתה רוצה. זה מאלץ אותנו להתקדם לעבר מטרה זו, ועל מנת לבצע פרויקטים ומטלות רלוונטיים.

"שעמום - הוא רגש מרתק הנחשב בדרך כלל כמו רגש שלילי. עם זאת, הכוח המניע הזה", - אמר ד"ר סנדי מאן (סנדי מאן) מאוניברסיטת מרכז לנקשייר. היא אומרת כי למיס - טובה של זה. לדוגמא, אם בית הכביש מהעבודה לוקח לך זמן רב, זה יכול לשמש כדי לחשוב על רעיונות חדשים. אין זה סביר כי יהיה לך כיף לנסוע באוטובוס או ברכבת התחתית. אבל אתה יכול לנצל את הזמן כדי לבוא עם הפרויקט הבא או ליעד הרצוי.

כיצד להשתמש שעמום? ברקוס אמר: הניסיון הדרוש שעמום לעשות את העבודה טוב יותר. אז אולי כדאי לבלות כמה מעניין פגישותשלח אימיילים, לקחת את הידיים של מבצע מונוטוני פשוט לדחוף את המוח לפעילות יצירתית פעיל. שעמום במקום העבודה נחשב משהו בדרך כלל, כך יש לבטל לאלתר. אבל, אולי, אנחנו צריכים ללכת קצת בעקבות ההרגשה הזאת, אז לתת את הרעיונות היצירתיים בזה אחר זה.

דוד פוסטר וואלאס (דוד פוסטר וואלאס) גם דיבר על הקשר בין שעמום ויצירתיות. הוא הקליט את מחשבותיו בנושא זה, ואת הפתק הזה נמצא בין הטיוטות של ספרו מחמת מיאוס המלך.

מתברר כי אושר - יחי השמח ואושר - הוא בצד השני של הרגשות ההרסניים של שעמום. שימו לב לדברים המייגעים ביותר שאתה יכול לחשוב (מילוי מס הצהרות, המשחק לצפייה גולף בטלוויזיה), ואת השעמום יכסה אחד אחר, גל שלישי טרם היא הורגת אותך. בואו מחוץ למדינה זו, דריכה על המציאות בשחור-לבן בהיר וצבעוני. כמו לגימה של מים ואחרי כמה ימים במדבר. בליס בכל אטום.

דוד פוסטר וואלאס

אתה צריך לנסות לעשות את המטלות היומיומיות המשעממות ראשון, ואז להילקח לאלה הדורשים גישה יצירתית. נראה כי מצב זה של פעולה הוא קצת דומה למנהג העתיק של מדיטציה.

אם האנושות אכן כמעט התגברה על השעמום, אולי, היא פתחה מצב הרבה יותר מזיק שבו אנחנו כל זמן מחפשים תירוץ כדי להסיח את הדעת מן העבודה. אולי אנחנו צריכים לעבוד על יותר פעילים מלאכותיים לטבול את עצמם למצב של שעמום, כדי לאלץ את המוח לעבוד בצורה יצירתית.