5 כללים כדי לסייע להפוך את ההחלטה לחזור בתשובה ולא

כשאדם מקבל את ההזדמנות, אתה חייב לעשות בחירה כדי לשנות את חייהם או לעזוב הכל כפי שהיה. החלפת מקום עבודה, מכר, או מהלך - אתה אף פעם לא יודע, כאילו גזירת הגורל, אתה הולך לכיוון השני. אבל אם יש את ההחלטה הנכונה?

פסיכולוג קליני PhD שלום ברנקו מאוניברסיטת דיוק בארצות הברית מאמינה כי זה לא פתרון. אבל אתה יכול להעריך מראש, יביא הזדמנות או ללכת נזק. במהלך נאום בתוכנית הרדיו הפופולרית ד"ר הצג ליסה ולנטיין קלארק הוא סיפר חמישה כללים שיעזרו לכם לא לעבור על ידי סיכויים חיוניים באמת.

1. זכור כי יש הזדמנות אידיאלית

ברנקו הצעה אידיאלית משווה עם היצירות של המופשט: כל אדם רואה את התמונות שלהם משהו משלהם. אז זה עם הזדמנויות. לדוגמא, מדבר על העבודה האידיאלית, אנשים שונים נדברים על תנאים וחובות שונים.

תחשוב על מה אתה מתכוון "את ההחלטה הנכונה", ולקבוע הקריטריונים המדויקים שלה.

נניח שאתה מחפש עבודה. שאלו את עצמכם, מה אתם מחכים ממנה. תניח האפשרות האידיאלית שלך - קוטפי תה על המטעים של האי הטרופי. ברנקו מאמין שאם סיכוי חדש יעמוד בקריטריונים שנקבעו לפחות 60%, יש צורך לשקול את זה. ואם ששמך בעקבות הקציר של קפה, עדיף לקבל, ולא מחכה תאימות מלאה עם אידיאלים.

2. קבע את הגבולות של חופש

פתרון החדש כל לשנות את הדרך רגילה של חיים. וגם אם זה משנה לטובה, את הסדר החדש של דברים יכול לגרום לאי נוחות. לדוגמה, אם אתה מתבקש להגביר את החלום, להיות מודעים לכך שלאחר החדש יהיה כמעט בוודאות דורשים טבילה יותר בעבודה, ואתה תהיה פחות זמן למשפחה. כדי למנוע אכזבה ולא לחרוג מהגבולות בקבלה החלטות קריירה ברנקו מייעץ לתעדף עם ארבע נקודות:

• עבודה מרחוק מהבית;
• תגמול;
• סוג העבודה;
• תעסוקה.

גדר כל נקודות של הגבולות כי אתה לא מוכן לעבור - כך יהיה קל יותר לקבל החלטה. לדוגמא, אתה לא מוכן להשקיע על הכביש לעבודה יותר מ -15 דקות, אתה מצפה לשלם לא פחות מ 50 000 רובל, רוצה לעשות משהו יצירתי ולא להישאר במשרד עד שעה מאוחרת. הגדר את פריטי ברשימה זו, אתה לא תבזבז זמן על הצעות עבודה, אשר לא מתאים לך ומעביר חופש הגבול שלך.

3. אל תחכו ההזדמנות המושלמת - ליצור זאת בעצמך

אם אתה סתם יושב ומחכה השותף המושלם או לחלום עבודה, ככל הנראה, אתה תהיה מאוכזב. במקום, מנסה להפוך את עצמם צעדים קדימה. אם אתה חולם להיות סופר, הראשון לשלוח מכתב אל המו"ל. רוצה לפגוש זוג - Plant מחפשואל תחכו עד שאתם נקראים על תמונת תאריך, ארוג של פנטזיה.

4. תקשיב הסימנים, אשר יגיש את גופך

ברנקו מאמין שהגוף נותן אותות אלינו אם אנחנו עושים לא בסדר משהו. לדוגמא, אם אתה בדרך כלל חווים ישנוניים, חולשה ועייפות, הגורם עשוי להיות לא זמנים צפופים. כנראה, אתה פשוט לא אוהב את מה שאתה עושה.

עם זאת, אם העבודה או מערכות היחסים הם כיף, ואת הגוף מרגיש טוב יותר. כדוגמה, הפסיכולוג אומר כי לפני תחילת כל פרויקט חדש מרגיש חוסר סבלנות נעימה, כמו ילד מחכה טיול לגן החיות.

5. התחל קטן

לפני שאתם ממהרים היישר לתוך מה שנראה כמו עניין של חיים, לבלות יותר זמן ללמוד אותו, ולהתחיל קטן. אם אתה רוצה לזכות Pastry המונדיאל, לא מייד תופס את העוגה הענקית גדילה אנושית. להבין את הטכנולוגיה, לאפות כמה עוגות ולעבור את המטרה הגדולה בצעדים קטנים. ציפיות גבוהות בתחילת השביל יוביל במהירות לתסכול.