Clever וטיפש אלברט רקס, או איך להתגבר על הרצון לעשות כלום
השראה / / December 26, 2019
אנחנו רוצים להאמין שאנחנו מאוד חכמים. עם זאת, המוח חכם ורב עוצמה שלנו להפליא - זה אותו במוח שוכח מה הוא עושה שתי דקות לפני, שמתי את כל הדברים על ולאחר מכן לא ניתן לקשר את צמד המילים בנוכחות יפה ילדה.
אנחנו התפתחנו מיצורים חד-תאיים, והם עדיין יושבים בראש שלנו מתעוררים ברגע לא המתאים ביותר. האם נוכל להתגבר עליהם? כן.
השיחה באים חלק אלברט רציונלים, חכם של המוח שלנו. הוא גר בשכנות הראש שלנו הדינוזאור אימפולסיבית רקס.
כאשר אתה רואה בחורה יפה מוכרת ומנסה לדבר איתה, רקס מופעל, ואתה מתחיל להזיע, אנקה ולפרסם צלילים בלתי נתפסים. רקס - זה הרגשות שלך, אינסטינקטים, רגשות ופחדים.
הצהרה כפי שנהגנו לחשוב איך אלברטה - חכמה, תדון אדם רציונלים. החלטתם להצטרף לחדר כושר? אלברט לקח החלטה זו. אבל אלברט בן, מתעייף בקלות ולעתים קרובות נרדם. ואז במקרה נדלק רקס.
המוח שלנו הוא מאבק מתמיד בין אלברט, מאוזן ולעתים קרובות נופל פרופסור ישן, ורקס, דינוזאור אימפולסיבית עם זרימת אנרגיה אינסופית כי הוא כל הזמן מנסה להוביל אותנו למקום הנכון.
רקס האזנת אלברט. הוא כמו ילד ששומע מבוגר, אבל לעתים קרובות עדיין עושה מה שהוא רוצה. ואם במקום ללכת לחדר הכושר וארוחת ערב ראוי רצה לראות את ההצגה ולאכול צ'יזבורגר, נחש מה שאתה עושה. לפעמים, עם זאת, אלברט עדיין שורר, ואז ממציא אנושות פניצילין, עף בחלל ויוצרת יצירות מופת יצירתי.
אז התגנבנו בשקט לנושא סחבת. אנחנו מקבלים החלטות ואז מתפלאים למה אנחנו לא זוכים לעקוב אחריהם. הבעיה היא כי ההחלטות מתקבלות על ידי ניסיונות אלברט רקס לבצע. תארו לעצמכם שאתם מנסים לשכנע ילד לעשות את מה שאתה צריך. עבור דברים פשוטים כמו קורא לארוחת ערב יספיק אמינותו. אבל מה אם הוא לא מקשיב? הנה מה:
- תשכח היגיון. לאחר שבצעת את ההיגיון בהחלטה וחשיבה רציונלית לא תעזור לך לבצע את זה. הדינוזאור הפנימי שלך עשוי להיות מפוחד, נרגש או שלווה. אבל הקול של היגיון, הוא לא יקשיב.
- הנחמה. אם אתה רעב, עייף או מדוכא, למרוד רקס. עבור האימוץ והיישום של ההחלטות החשובות אתה צריך להיות בנוחות.
- משמעת עצמך. בניית השגרה של הרגלים בריאים שתעקוב אחר כל יום. תגמל את עצמך עבור פגישה אותם ולהזין את העונש על הטעויות שלהם.
- הפעל רגשות. רקס מקשיב לרגשות. אז, אם אתם נחושים להגיע אל העסק, להניע את עצמם. או להפחיד תוצאות. משהו כזה, כאשר אנחנו אומרים לילדים: "צחצחו שיניים כל יום, אחרת הם יפלו החוצה."
- התחל = הצלחה. התחל הקשה ביותר, כך שאם קורה לך ללכת להתחיל, אז זה המפתח להצלחה.
- ליצור את האווירה המתאימה. אם רקס רואה סמל פייסבוק, הוא ירצה ללחוץ עליו, כאילו אלברט זה ולא להתנגד. מה לעשות במקרה זה? זה נכון, לא מראה את סמל רקס. צור אווירה ידחוף לך את הפרודוקטיביות ואת להגן מפני סחבת. אולי כדאי לחלק את העבודה שלהם והמרחב שאינו עובד.
רקס רגל היא תמיד על דוושת הבלם. אם אתה עושה את אותו חבר טוב ומורה דרך, הוא יקשיב לך, ולעולם אליה לא לוחץ. העיקר - לזכור מי האחראי כאן.