איך לצאת מבינג ': מה אתה יכול ומה לא יכול לעשות

מה זה בולמוס

כמעט כל מבוגר שותה אלכוהול מפעם לפעם. לפעמים הנסיבות מתפתחות בצורה כזו שאדם חורג מנורמת האלכוהול מספר ימים ברציפות. למשל, אתמול התקיימה מסיבה ארגונית, היום יום הולדתו של החבר הכי טוב, מחר רק "כואב לי הראש" והיד שלי מושיטה יד לבירה.

שימוש לרעה באלכוהול רב-יומי זה עדיין לא בולמוס. אמיתי (במינוח רפואי - נכון)טיגנוב א.ש. (תַחַת. מהדורה) ‹› הפרעות נפשיות אקסוגניות ››. סוגי התעללות באלכוהול מצב זה הופך אם אתה ממשיך להשתכר כל יום, גם כשכל הסיבות נגמרות. ויחד עם זאת אינך יכול לעצור.

מה זה בולמוס

אפשר להכיר בכך שמדובר בזלילה, כלומר בכמיהה פתולוגית מחריפה לאלכוהול, על ידי הספונטניות שלה.

שתיית פסאודו

תלוי בנסיבות חיצוניות. זה מתחיל בקשר לכמה סיבות חברתיות: זה יכול להיות יום הולדת, פגישה עם חברים, סוף שבוע עבודה קשה, משכורת. וזה נגמר אצלם: "המטופל" מפסיק לשתות בעצמו, כי הוא צריך ללכת לעבוד או לנהוג מחר.

זו לא בדיוק אפשרות בריאה. אבל עדיין קל יותר מבינג 'אמיתי.

בולמוס אמיתי

במקרה זה אין צורך בשום סיבה. בולמוס אמיתי צומח מתוך צורך פנימי.

קדמו לו שינויים במצב הרוח ובהתנהגות: האדם נהיה עצבני וזועף, הוא מאס בהכל, לא מעוניין בשום דבר ולא רוצה. אז התשוקה הפתולוגית הגוברת לאלכוהול מביאה את עצמה לידי ביטוי. בשלב מסוים, הסובל מתפרק ונכנס לשיכרות קשה במשך ימים רבים.

לאחר זמן מה (ממספר ימים ועד שבועיים ומעלה), הגוף לא יכול לעמוד בזה. האדם נחלש, יש לו בצקת, הקאות, שלשולים, הפרעות קצב לב. התשוקה לאלכוהול פוחתת ונעלמת כליל. לאחר מכן מגיעים 3-7 ימים מתקופת ההחלמה. ולפניכם שוב אדם תוסס, חברותי, פעיל, מסתדר באופן חופשי למדי ללא אלכוהול - עד לתקופת ה"בינג '"הבאה.

אבל זה אם יש לך מזל.

מדוע בולמוס מסוכן?

אלכוהול הוא רעל, כזכור שוב. ברגע שזרם הדם הוא נשאבההשפעות של שימוש לרעה באלכוהול ומה קורה כשמפסיקים לשתות דרך כל האיברים והרקמות - מהכבד והכליות למוח וללב. ככל שהמינון גדול יותר והשפעתו ארוכה יותר, כך השיכר שחווה הגוף חזק יותר.

אלכוהול נחשבפיתוח בקנה מידה רציונלי להערכת נזקי התרופות של שימוש לרעה הסם המסוכן ביותר בעולם מבחינת מידת ההשפעה הרעילה על הגוף וכוח הנסיגה שעובר אלכוהוליסט כשהוא מחליט להפסיק.

התוצאה הקשה ביותר של שתייה קשה היא תסמיני גמילההמתרחשת כאשר הגוף מפסיק לקבל את המינונים הרגילים של אתנול. הנסיגה מתחילהגמילה מאלכוהול: מה קורה כשמפסיקים לשתות 6-12 שעות לאחר וויתור על האלכוהול ומרגיש את עצמו:

• סְחַרחוֹרֶת;
• כאב ראש חזק;
• בחילה מתמדת עד להקאות;
• עלייה בטמפרטורה;
• חֲרָדָה.

בתוך 24–48 שעות לאחר נסיגת האלכוהול, לעיתים מופיעות השלכות לא נעימות אחרות - ככל שהבולמוס נמשך זמן רב יותר וחזק יותר. התקשר לאמבולנס מיד אם אתה נתקל בתופעות הבאות:

• הזעה מוגברת;
• עוויתות;
• עלייה חדה בדם לַחַץ;
• הקאות קשות;
• הפרעות קצב לב;
• ענן הנפש;
• אובדן ההכרה;
• הופעת הזיות: חזותית, שמיעתית, מישושית. הם מצביעים על התפתחות פסיכוזה חריפה של אלכוהול ממתכת, הידועה יותר בשם דליריום טרנס.

מצב זה הוא קטלני: הוא עלול לגרום לשבץ מוחי, התקף לב, עצירת נשימה. לא נדבר על מה שאדם יכול לעשות במצב של פסיכוזה חריפה, מלווה בהזיות.

מתי לפנות לרופא

לאור הסיכונים הגבוהים, רצוי לצאת מהבולמוס בהשגחת נרקולוג מקצועי במרפאה מיוחדת. הרופא שלך ירשום תרופות שיעזרו להפחית את תסמיני הגמילה (שימו לב, מדובר בתרופות חזקות שניתן להשיג רק במרשם). והוא יפקח על מצבו של המטופל על מנת להתחיל בהחייאה בזמן, במידת הצורך.

עם זאת, ברור שלא כולם מוכנים להוציא כסף על טיפול בקליניקה. אם אתה מקווה להתמודד עם הפריצה של מישהו בבית, העריך את הסיכונים מול הפרמטרים החשובים הבאים.

1. משך הבינג '

הזלילה יכולה להימשך בין כמה ימים לשבועיים או שלושה, או אפילו חודש. ככל שאדם שותה יותר אלכוהול, כך קשה יותר לגופו להתמודד עם תסמונת הגמילה.

אם שכרות מתמשכת נמשכת שבוע ומעלה, עדיף לסמוך על הרופאים. אחרת, ההשלכות יכולות להיות הכי לא נעימות.

2. כמות האלכוהול הנצרכת

חומרת הנסיגה תלויה בכמות האלכוהול שהאדם שתה ביום. ברור שמדובר ברגע סובייקטיבי ולכל אחד יש את הרעיון שלו "הרבה". אז פרמטר זה הוא דווקא אזהרה ואינפורמטיבי. רק תבין: ככל שהמינון היומי גבוה יותר, כך תסמונת הגמילה תתבטא חזקה יותר וההשלכות שלה יכולות להיות חמורות יותר.

3. מצב בריאותי

מחלות לב וכלי דם, פגיעות ראש קודמות, בעיות עם כליות וכבד - איתות חד משמעי שאסור לכם להסתכן עם הדרך "הביתית" מחוץ לבולמוס. בקש עזרה מהרופא שלך: זה יכול להציל חיים.

איך לצאת מבינג 'בבית

בואו נזכיר לך שוב: יציאה עצמאית מבינג 'היא סיכון רציני. אם מסיבה כלשהי אתה מחליט להעלים עין מהסכנה ולעבור התנזרויות בבית, שקול את הדברים הבאים.

מה אתה יכול לעשות כדי לצאת מהבולמוס

שתו יותר נוזלים

מים, תה, מיצים, משקאות פירות. לאחר שימוש לרעה באלכוהול, הגוף מתייבש, וחלק מנסיגת "ההשפעות המיוחדות" מתגרה דווקא בגלל חוסר לחות חריף. בנוסף, הנוזל מאיץ את סילוק הרעלים.

אכילת מזון שמנרמל את תפקוד מערכת העיכול

מוצרי חלב מותססים ומרק דל שומן מתאימים למטרות אלה.

קח ויטמיני B

הם חיוניים לשמירה על תפקוד מוחי תקין. עם שימוש לרעה באלכוהול, ככלל, ישמחסור בוויטמין B כתוצאה מהתעללות באלכוהול גֵרָעוֹן ויטמינים הקבוצה הזאת.

השתמש במשככי כאבים ללא מרשם

איבופרופן או פרצטמול יכולים לעזור להקל על הכאב.

השתמש בתרופות הרגעה ללא מרשם

למשל תמצית ולריאן או תמיסת אם. הם יכולים לעזור להקל על החרדה.

מה לא לעשות כדי לצאת מהבולמוס

זורק פתאום

תסמונת הגמילה החזקה ביותר מתרחשת על רקע סירוב חד ומלא לאלכוהול. כדי להפוך את תסמיני הגמילה לרכים יותר, רצוי לצאת מהבולמוס בהדרגה, ולהפחית את המינון לאפס תוך 2-3 ימים.

לעבור לספורט

לעתים קרובות מומלץ לשתייה להפסיק לנוע יותר בכדי לשפר את זרימת הדם ולהאיץ את חיסול האלכוהול מהגוף. אך המלצה זו אינה מתאימה ליציאה מהבולמוס. במצב זה, הגוף נחלש, והלב וכלי הדם כבר עוברים עומס רציני. אל תסיים אותם בריצה או סקוואט.

התקלחו במקלחת ניגודיות

צריכת אלכוהול מוגזמת משבשת את הטונוס בכלי הדם. על ידי סידור לחץ נוסף לכלי בצורה של קרח ומים חמים לסירוגין, ניתן להביא את העניין לתוצאות הכי לא נעימות, כולל התקף לב.

קח תרופות מבלי לשים לב להוראות

כדי להיפטר מכאב ראש, אדם יכול להתחיל להשתמש באותו אקמול בקומץ, ולסיים אותו עם תרופות הרגעה וחומרים נוגדי הנגאובר. כל הקוקטייל הזה פוגע בכבד, שכבר עמוס יתר על המידה.

אל תלך לרופא, גם אם זה ממש גרוע

צפו בתסמינים. אם פתאום זה הופך להיות לא נוח לחלוטין, הקאות לא מפסיקות, הלב קופץ מהחזה ובכלל נראה כאילו אתה גוסס, הזמין אמבולנס מייד. אל תנסה אפילו "לסבול" את המצב הזה.