איך ללבוש מסכה רפואית בצורה נכונה
תוכנית חינוכית בריאות / / December 28, 2020
כפי שדווחסוג חדש של נגיף כורונה יכול להישאר באוויר עד 30 דקות TASS, נגיף הקורונה החדש יכול להישאר באוויר עד 30 דקות. לעומת זאת, מסכות מפחיתות מאוד את הסיכון לחלות בזיהום ולהדביק אחרים.
מתי בדיוק כדאי ללבוש מסכה רפואית?
מומחים של ארגון הבריאות העולמי ממליציםמתי ואיך להשתמש במסכות ללבוש מסכה בשני מקרים:
- אם אתה בריא, אך יש לך קשר הדוק עם אדם שיש לו סימנים לזיהום בדרכי הנשימה: שיעול, חום, נזלת, כאב גרון…
- אם בעצמך יש לך תסמינים אלה.
האגף הרפואי בפורטל הממשלתי בהונג קונג מסכם רשימה זו. מומחים מתעקשיםמסיכות פניםשיש להגן על אדם במסכה אם:
- היית בקשר הדוק (עד 2 מטר) עם אנשים שבאותה תקופה הופיעו או בקרוב הופיעו שלטים ARVI. במקרה זה, עליכם ללבוש מסכה לפחות 10 ימים לאחר יצירת קשר זה.
- אתה מבקר או עובד בבתי חולים או במרפאות.
- עליכם לבלות במקומות צפופים ומאווררים גרוע: רכבת תחתית, משרד צפוף, סופרמרקט, כיתה קטנה.
- תפקידך קשור לשירות אוכל או נוסעים בתחבורה הציבורית.
איזו מהאפשרויות לבחור - מ- WHO או מהסינים, החליטו בעצמכם, בהתאם למצב הרווח.
מדוע עדיף ללבוש מסכות חד פעמיות
משתמשים במסכות חד פעמיות למשך מספר שעות ואז יש להשליכן. אתה לא יכול להמריא ואז ללבוש שוב מסכה כזו. אחרת, אתה מסתכן בהפצת הזיהום בפניך ובחפצים הסובבים בידיים.
מסכות רב פעמיות עשויות מבד רחיץ עבה, אשר היצרנים ממליצים לכבס במים חמים על פי ההוראות. דגמים אלה נראים רווחיים יותר מכיוון שאינך צריך להצטייד בערימה שלמה של אביזרים - אחד מספיק. אך בפועל, מסכות רב פעמיות הן אופציה גרועה.
לא תמיד ניתן לנקות אותם כמו שצריך וזו אכן בעיה.האם אתה זקוק למסכה למניעת וירוס קורונה?.
ויליאם שפנר, פרופסור לרפואה, המחלקה למחלות זיהומיות, בית הספר לרפואה באוניברסיטת ונדרבילט, נאשוויל, ארה"ב
נמצא מחקר משנת 2015ניסוי אקראי של מסכות בד בהשוואה למסכות רפואיות אצל עובדי שירותי הבריאותכי עובדי שירותי בריאות המעדיפים מסכות רב פעמיות נוטים יותר לסבול מ- ARVI מאשר עמיתיהם המשתמשים באפשרויות חד פעמיות. הסיבה היא בדיוק מורכבות הניקיון.
הבה נזכיר פרי פרי התקדמות כזה כמו הנשמה. הם גם חד פעמיים וניתנים לשימוש חוזר, והם בדרך כלל הגנה אמינה יותר (אם כי יקרה) מאשר מסכות רפואיות קונבנציונליות. אך דוחות הצרכנים האמריקאיים המצדדים בצרכנות אמריקאית מזהיריםהאם אתה זקוק למסכה למניעת וירוס קורונה?: קשה להרכיב את הנשימה כדי למנוע נזילות. לדוגמא, עובדי הבריאות האמריקאים נדרשים לעבור בדיקה שנתיתסיכום דרישות בדיקת התאמת הנשמהכדי להוכיח שהם יודעים להשתמש נכון במכשיר.
לכן, נתמקד במסכות רפואיות חד פעמיות שכל אחד יכול להתמודד איתן.
מה לעשות לפני שמרכיבים מסכה רפואית
1. שטפו את הידיים ביסודיות
מי מזכירמתי ואיך להשתמש במסכות: המסכה תהיה יעילה רק אם תשלב את השימוש בה עם שטיפת ידיים יסודית. ככה זה צריך להיות פעולה:
- להרטיב את הידיים במים חמים;
- מרחו סבון על כפות הידיים;
- לשפשף את המברשות ביסודיות בסבון למשך 20 שניות לפחות;
- שטפו את הידיים במים כדי להסיר שאריות סבון;
- לייבש עם מגבת נייר;
- ואז סגר את הברז עם אותה מגבת כדי לא לגעת בו בידיים נקיות;
- זרוק את המגבת לפח האשפה.
אם אין מים או סבון בקרבת מקום, השתמש בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול או נגב היטב את כפות הידיים והאצבעות עם מגבוני אלכוהול.
2. בדוק אם יש פגמים במסכה
לאחר הוצאת המסכה מהאריזה, וודאוכיצד לשים ולהסיר מסיכת פניםשאין עליו חורים או נזק אחר.
3. קבע איפה למעלה ואיפה למטה
בחלקה העליון של המסכה קצה נוקשה וניתן לכפיפה בקלות. יש צורך בכך שהמסיכה תחזור על צורת האף ככל האפשר.
4. קבעו מהו הפנימי ומי החוץ
ככלל, מסכות מיוצרות בשני צבעים. הפנים לבן טהור. ואת החיצוני ניתן לצבוע בכל צבע - אפור בהיר, כחול, ירקרק ...
איך ללבוש מסכה רפואית כמו שצריך
1. בידיים נקיות, הביאו את פנים המסכה לפנים
עליו לכסות את הסנטר בקצה התחתון, ואת הנחיריים ואת קצה האף בקצה העליון. יש לסגור את הנחיריים בכל האמצעים!
2. מהדקים את המסכה על הפנים
איך בדיוק תלוי בסוג האביזר.
- מסכה עם לולאות אוזניים. פשוט החלק כל לולאה מעל האוזן שלך.
- מסכה עם לולאות אלסטיות. לבש את המסכה כך שהלולאה התחתונה תהיה בחלק האחורי של הראש או הצוואר, והלולאה העליונה תהיה בכתר.
- מסכה עם עניבות. מסכות מסוימות מגיעות עם רצועות בד בחלק העליון והתחתון. משוך את המסכה על ידי הקשרים העליונים ואבטח אותם עם קשת ממש מתחת לכתר. השאר את התחתונים פנויים לעת עתה: יהיה צורך לקשור אותם בחלק האחורי של הראש, אך רק לאחר השלב הבא.
3. כוונו את החרטום
עצב את האף שלך עם האגודל והאצבע.
4. מורחים את המסכה על הפנים
זה צריך לכסות לחלוטין את הסנטר ואת החלק התחתון של האף. השתמש באצבעותיך כדי ללחוץ את המסכה בחוזקה על הפנים שלך וודא שאין פערים בינה לבין העור שלך.
לשם הבהרה, ארגון הבריאות העולמי הציג סרטון קצר כיצד להרכיב מסכה עם לולאות אוזניים בצורה נכונה (דגמים אחרים נלבשים באותו אופן). הנה זה:
כמה זמן ניתן ללבוש מסכה חד פעמית
יש רק שני כלליםמסיכות פנים:
- אל תלבש את אותה מסכה יותר מיממה.
- החלף אותו מיד אם הוא פגום או מלוכלך (נגעת בו באופן פעיל בידיים לא שטופות, היית בו בחדר צפוף וצפוף).
נסו לא לגעת במסכה בזמן שהיא על הפנים שלכם. אם אתה צריך לעשות זאת, הקפד לשטוף ידיים לפני הנגיעה ולאחריה.
כיצד להסיר את המסכה בצורה נכונה ומה לעשות איתה אחרי
חשוב גם לשחרר את הפנים מהמסכה על פי אלגוריתם מסוים.
- שטפו את הידיים ביסודיות.
- הימנע מלגעת בקדמת המסכה: סביר להניח שיש עליה נגיפים או חיידקים.
- כשאתה מסיר את המסכה, יש להחזיק רק בלולאות או בקשריו.
- הניחו את המסכה המשומשת בשקית ניילון, קשרו אותה וזרקו אותה לפח האשפה. בבתי חולים לרוב יש פחי פסולת מיוחדים לסילוק חפצים ביולוגיים כמו מסכות משומשות וכפפות.
- שטפו שוב את הידיים במים חמים וסבון או השתמש בחיטוי ידני.
קרא גם💉💊⚕️
- 16 תפיסות מוטעות לגבי וירוס כורונה שעלולות לעלות לכם בעצבים ואפילו בחייכם
- איך לרפא במהירות נזלת
- איך לטפל בהצטננות: תקציב כספים שבאמת עוזרים
- איך לרפא שיעול
- מהו נגיף העטרה וכיצד לא להשיג אותו