12 דרכים להניע את עצמך נקי
טיפים / / December 19, 2019
1. תחשוב חיובי ניקיון
אתה מבלה חלק גדול של חיים עבור הניקוי לא לענות את עצמך, ולמען רווחת משלך. כדי לגור בבית נקי, שבו הכל נמצא במקומו, הוא שימושי במצב רוח טוב, הפרודוקטיביות ואת בריאות כללית.
נסו לא לקבל את ההדרכה של ניקיון כמו עבודת פרך. קח את זה השקעת חופשה נעימה.
2. המצא לעצמך פרס
הכל על פשוט בנאלי: מתי להתחיל לנקות קשה מדי כדי לחשוב על משהו כדי לרצות את עצמך אחרי שאתה עושה את זה. מבטיח את עצמך קינוח טעים או סדרה אחרת בסדרה האהובה.
3. צא כשאף אחד לא בבית
הרי רוב קל יותר להכניס סדר בדברים, ואילו בבית לבד. גם אם זה עושה את זה בלתי אפשרי להפיק לקחים שימושיים עבור משק הבית.
אל תנסו להמציא את הניקוי כאשר אתה יכול למנוע את זה. בנוסף רגשות לא נעימים כגון גירוי, זה יביא משהו קטן.
נורא מעצבן כשמישהו רק עושה בלגן של כל דבר שאתה לאחרונה לנקות בעדינות. או מפריע מנגב קומות, רץ מחדר אחד למשנהו.
4. אל תגעו בבת אחת ולתמיד החדרים
אתה לא צריך להבין כמו פטור מלא מניקוי העומס של כל החלקים של הדירה שלו. מחכה טיהור הכללית של כל חדרים עם וו קומות וחלונות או מתיש אפילו לפני שהוא התחיל. היום, לשטוף מטבח נקי מחר אמבטיה - מראה כללי של הדירה לא ייפגע.
5. הפוך את לוח הזמנים
תחשוב על איך זה יותר קל לעשות ניקוי: פעם או פעמיים בשבוע במשך כמה שעות או כל יום במשך 20-30 דקות. אם אינך בטוח, אם כי, לנסות את השיטה השנייה. אז היקף העבודה יפסיק להפחיד אותך, ואת חזרת הסדר יהיה משהו רגיל.
לדוגמה:
- יום שלישי: לפרק את הבגדים בארון.
- יום חמישי: לנגב את האבק, פריטי מקום על המדפים.
- סביבה: לשטוף את הרצפה בכל הדירה.
- יום שני: אמבטיה נקיה.
- יום שישי: לשטוף את הצלחת.
- יום שבת: לפרק את החומר הישן במרפסת.
- יום ראשון: שינוי מצעים, לשלוח דברים למכבסה.
כתוצאה מכך, כל יום תמצאו לא כל כך הרבה בבית העסק. וביום יישומם יצטרך לא יותר מחצי שעה.
6. תחשוב על ניקיון כספורט
כוויות קומות ניקוי שעהרוצה לדעת כמה קלוריות נשרפות כאשר אתה לעשות את עבודות הבית? כ 200 קלוריות. ואם אתה עושה ניקיון יסודי של שטיחים, אותה התוצאה יכולה להיות מושגת בתוך חצי שעה. אותה כמות של קלוריות אתה יכול להשקיע בשיעורי יוגה מלאים.
7. כולל את פעילות המוזיקה
שירים רגועים מלנכולי האלה לא מסתדרים. כלול את המוזיקה שאתה רוצה ולהתחיל לזוז. זה יקבע את הקצב ואת להרים את מצב הרוח שלך, ואת הזמן שהוא יעוף מהר - אתה תהיה מופתע כי שטיפת רצפות לוקחת רק ארבעה עד חמישה מסלולים.
8. רשתות חברתיות Close
ניקוי יכול לגרום בפסקה הקודמת - כשאתה התיישב ליד המחשב כדי לבחור את המוזיקה, וכן הלאה כי זה לא לקום. או להחליט להפעיל את הרדיו הטלפון שלך ותראה הודעה חדשה. סגור את כל הצ'אטים ולהשבית את ההודעה.
9. התחל עם הכי קשה
למצוא הכי לא נעים בניקוי ולעשות את זה קודם. תוצאה חזותית ואת התחושה של להיות הכי קשה לעשות, מוטיבציה להמשיך הלאה.
אם אתה הולך לנקות את האמבטיה, להתחיל על ידי ניקוי האסלה. כאשר אתה צריך לשנות את המצעים, יישר ראשון עם כיסוי השמיכה. אחרים מיוצרים על ידי עצמו.
10. היפטר דברים מיותרים
עצור בלי סוף ההסטה, לנגב, כדי להוציא דברים שאתה לא צריך אותם. כשאתה לפנות שטח, רק רוצה להניח אותו בצורה מסודרת לארגן ולשמור על האזור נקי.
הסר את כל הדברים הישנים ומיותר ומיד לשים אותם בשקיות. העיקר - לא להסתיר את זה על מרפסת או במזווה, ופשוט לנסות להפוך את הדירה, כדי למנוע את הפיתוי לחזור אחורה הכל. וגם פסולת נוספת לך כלום.
11. להוסיף משהו חדש בפנים
קנה אגרטל בהיר או מנורה, לארגן נרות דקורטיביים או לתלות וילונות חדשים. יביא כל טרייפל, אשר לקשט את הבית שלך. ואם אתם מסתבכים בדירה, אתה מרגיש שלא משנה איפה שהתקנת דבר חדש, שום דבר תוכל לקשט את הבית שלך נקיה.
12. בלגן בסדר לנקות מיד
התחל לשטוף כלים מיד לאחר ארוחה. זה ייקח לכל היותר חמש דקות. אם אין זמן, למשל בבוקר, יוצקים את קערת מים חמים - אז זה יהיה הרבה יותר קל לנקות אחריה.
תמיד לקפל לספרי מקום, איפור remove, במיטה מכוסית בשמיכה - הקדש מזמנך. פרטים והסדר כזה נולד, וזה כל כך נחמד לשמור כי אין מוטיבציה נדרשת.
ראה גם
- ניקוי של הפעם האחרונה: גישה חדשה כדי להחזיר את ההסדר השבדי →
- 66 דברים שאתה צריך להיפטר במהלך הניקוי הבא →
- כמו ניקוי ינצח משבר יצירתי →