מהו רעש לבן נוער, איפה להשיג
טיפים תוכנית חינוכית / / December 19, 2019
מהו רעש לבן
רעש לבן - צליל רקע יציב המכיל את כל התדרים של הטווח נשמע, בין 20 20 000 הרץ. השם של התופעה דומה לצבע הלבן, המשלב את כל צבעים קיימים (כמובן, מדבר על גלים אלקטרומגנטיים של הספקטרום הנראה של כל התדרים, אבל לא יכול להיכנס חיוניים שאינם במקרה הזה לפרטים נוספים).
יופיו של רעש לבן - זה לא אינפורמטיבי.
בגלל זמזום אחיד זה לא ביטים של מידע חשוב, במוחנו מהר מאוד מפסיקים להבחין בו. אז אנחנו לא מגיבים לקול מכונת הכביסה. או רעש הכביש הרגיל מבחוץ. או רשרוש עלים.
איך רעש לבן
הוא מטביע את קולות אחרים. כדי לסמל את זה, לדמייןמהו רעש לבןכלומר קרוב אליך לדבר שני אנשים. בעוד כל כך הרבה מהם, תוכל לשמוע כל קול ברור. אבל בשיחה הוא הגיע שלישי. אתה עדיין יכול להבחין בצבעים, אבל כבר מבולבל מי זה אומר את המילה. אם מדברים על אלף אנשים, המוח אינו מסוגל לזהות קול מסוים - מהדהד או חירש, רם או בשקט, חדה או רכה. כולם מתמזגים לתוך רעש לבן נבדל אחד אינפורמטיבי.
המוח שלנו הוא מאוד אמן במצב זה, נראה לו בטוח. לכן, רבים כל כך אוהבים, למשל, את הצליל של הגשם.
הרעש הלבן עוזר תינוקות
רעש לבן משמש תינוקות עזרה להירדם. וזה באמת עוזר. אז, במחקר קטן
רעש לבן אינדוקציה לישון מעורבים 40 תינוקות, מדענים חילקו את הילדים לשתי קבוצות. הערך כלול הראשון רעש הלבן. שנית מנסה להשכיב על ידי שיטות מסורתיות - נדנדה על הידיים או עוזב את העריסה.16 תינוקות בקבוצת הראשון נרדמו עבור 5 דקות אחרי שהם כוללים רעש לבן. בקבוצה השנייה מאותה תקופה, רק חמישה היו ישנים.
ההנחה היא כי כזה אפקט מהפנט משתי סיבות.
1. מסכות רעש לבן צלילים אחרים
זה חשוב לילדים רגישים או אלה שחיים במשפחות עם שני ילדים או יותר. לכן תינוקות הם לעתים קרובות קשה לישון בגלל לתת ברכות אבל עדיין להתבלט נגד צלילים רקע כללי: דלת נטרקת בשוגג, אות של מכונית חולפת, או קולות, אחים ואחיות.
גורם טובע רעש לבן נבדל למוח, צלילים זרים אלה. אז, הילד נרדם וישן שנת ישרים.
2. מרגיע רעש לבן
זמזום מונוטוני ומשעמם מזכיר את צלילי התינוק שמע בעוד ברחם. כמו גם כל זה נשמע כמו בפעם השמחה (למשל נדנדה, אור מעומעם), מרגיע רעש לבן התינוק בחודשים הראשונים של חיים.
מתאים רעש לבן
רק לומר: לא כל. רוב הילדים (ומבוגרים) אוהבים לזמזם משעמם אינפורמטיבי. אבל יש גם מי שהוא לא אהב.
אם התינוק נרדם בקלות בכיסא גלגלים ברחוב רועש או מתחת לקול הטלוויזיה, האוהד, מכונת כביסה, מים זורמים, ככל הנראה, את הרעש הלבן כמו "כדורי שינה" אליו גם נחמד. אבל לברר בדיוק איך להגיב ספציפית מרובה תדרים נשמע התינוק שלך יכול רק בניסוי.
כאשר רעש לבן יכול להזיק
הוא נראה נחמד ובטוח, אבל מדענים עדיין זהירה והתריע על תופעות לוואי אפשריות.
1. ליקוי שמיעה
בשנת 2014, האקדמיה האמריקנית לרפואת הילדים בדקה 14 מכשירים פופולריים שיוצרים רעש לבן. התבררמכונה שנת תינוקות יכול להיות מסוכן תינוקותהן עולות על רמת הרעש המומלצת לתינוקות - 50 דציבלים. מכיוון גנרטורים קרובות לעבוד כל הלילה (והורים אכפתיים יותר ולכלול אותם בקול רם כדי להטביע את כל קולות הזרים האפשריים), זה יכול לגרום לאובדן שמיעה אצל ילד.
2. עיכוב דיבור
זה מונע את הסיכון בכל זאת המחקר הנ"ל. אם התינוק לקוי שמיעה, ואת המילה מבוגר הוא לא תופס בבהירות כרגיל. וזה ישפיע התפתחות הדיבור שלו.
כדי להפחית סיכוני רופאי ילדים ממליצים להתקין התקנים כאלה ממרחק של לפחות 2 מ 'המיטות ולשמור על הנפח ברמה נמוכה או בינונית.
3. הסתגלות
ילדים אשר מגיבים היטב רעש לבן, באמת לישון טוב יותר. אבל הם להתרגל תמיכת הצליל הזה. אם מסיבה כלשהי ילד יש להירדם ללא מחולל רעש לבן, סבירות גבוהה של בעיות עם שינה.
איפה אני יכול לקבל רעש לבן תינוקות
1. צור משלך
הפעל את המאוורר, מזגן, אדים למשך השינה לכאורה: התקנים אלה מייצרים נשמעים דומים מאוד רעש לבן.
2. קנה צעצוע ממולא מובנה מחולל רעש לבן
כזה צעצועים לשחזר צלילים כי הם אידיאליים עבור של שינה לילדים. הם מזכירים דופקים אימהיים, רעש גשם, מפל, רוח. ככלל, אתה יכול לבחור מתוך עשרות אפשרויות רעש לבן ולמצוא ביניהם הוא אחד שבו הילד מגיב הכי טוב.
כמו כן, הגאדג'טים האלה זמינים בצורת מנורת הלילה של ילדים או מכשירים נפרדים.
מה לקנות
- דובון-komforter מן ZaZu, 1820 רובל →
- כלב צעצוע רך לישון על DrOma BabyDou, 3890 רובל →
- חמור צעצוע לישון על ZaZu, 2445 רובל →
3. הפעל רעש לבן באינטרנט
הרשת חסרה את המשאבים, מציעה להוריד או להקשיב רעש לבן באינטרנט. והוא זמין בגרסאות שונות: אתה יכול לבחור את רעש לבן עם צלילי טיפות גשם או טלוויזיה שריקה.
4. הורידו את האפליקציה לנייד - מחולל רעש לבן
רבים מהם, לבחור את הטעם שלך.
בחנות Google Play
מחיר: חינם
מחיר: חינם
מחיר: חינם
חנות App
מחיר: חינם
מחיר: חינם
מחיר: חינם
ראה גם👶🤱👪
- חצבת: למה הם כל כך מפחדים ממנו, והוא לא עדיף כבר חולה
- למה ילד צייתן - זה רע
- איך שלא יגזים עם ההתפתחות המוקדמת של הילד
- ניהול זמן הוא אמא צעירה: איך להתמודד עם דברים ולא להשתגע
- באילו הורים גדלים ילדים מאושרים ומוצלחים