מה יכול להיות אלרגי בבית
בריאות / / December 28, 2020
מדוע אלרגיות יכולות להופיע גם בבית
אם אתה כבר מתחת לגיל 30, אבל עדיין לא נגמר לך האף אחרי שחיבקת חתול, זה לא אומר שום דבר. תסמיני אלרגיה מסוגליםהאם אתה יכול לפתח אלרגיות בהמשך חייך? להתבטא בכל גיל - גם אצל מבוגרים.
תורשה משחקת כאן תפקיד חשוב. אם לשני ההורים הייתה אלרגיה, סביר להניח שתקבל אותהמה גורם לאדם לפתח אלרגיות? 30–50%. אם שני ההורים היו אלרגיים, נתון זה מזנק ל-60-80%. עם זאת, גם במצב כזה קיים סיכוי "להתרבות" מהמחלה: אצל אנשים מעל גיל 50 הסימפטומים שוככים לעיתים.
נזלת פתאומית ועיניים דומעות עלולות להיגרם על ידיהאם אתה יכול לפתח אלרגיות בהמשך חייך? מגע קרוב עם אלרגן פוטנציאלי. אם מילדות אתה רגיל לפקח על ניקיון בקפדנות, אך בבידוד עצמי בגלל חסימת העבודה, שכחת את הפעם האחרונה שניגבת את האבק, אז אתה מסתכן בהיכרות עם תסמינים לא נעימים. הם יכולים להתרחש אם מערכת החיסון לא הייתה במצב הטוב ביותר בעת פגישה עם האלרגן, למשל, במהלך הריון או מחלה.
אילו אלרגנים ניתן למצוא בדירה
אָבָק
זה מכילאלרגנים פנימיים מהחלקיקים הקטנים ביותר של מזון, אבקה, סיבי רקמה ופתיתי עור - גם שלך וגם חיות המחמד שלך. לעתים קרובות, קרדית אבק מתווספת לסט זה, שכבר הורג לכל חולה אלרגיה. אלה יצורים זעירים הניזונים מחלקיקי האפידרמיס וחיים במקום שהוא חם ולח. מצעי מיטה, רהיטים מרופדים ושטיחים הם בתי הגידול האהובים עליהם. אלרגיות גורמות
אלרגיות קרדית האבק הפרשות קרדית וחלקיקי ריקבונן נותרו מעורבים באבק.עובש
הדרישות לתנאי המחיה לעובש זהות בערך לזה של קרציות: אם רק הוא לח וחם. היא אוהבת במיוחד מטבח או חדר אמבטיה עם אוורור לקוי וצינורות דולפים. נבגי עובש מסתיימים באוויר, ואם הם נשאפים, המערכת החיסונית יכולה להגיב יתר על המידה - וכך היא מתפתחתאלרגיה לעובש אַלֶרגִיָה.
חיות
בניגוד לאמונה הרווחת, גורם מעצבן הואמפעילי אלרגיה פנימית בכלל לא שיער של כלבים וחתולים. הכל אשםאלרגיה לחיות מחמד את השתן, הרוק וחלקיקי העור הזעירים שלהם שמתערבבים עם האבק ומתפשטים בכל הדירה. ולא, אין גזעים היפואלרגניים.
חרקים
למשל ג'וקים. הפרשות והכיסוי הכיטיני שלהם מכיליםאלרגיה לג'וקים חלבון שעלול לגרום לתגובה אלרגית. במקרים מסוימים, המקרה עשוי להיותאלרגיה לג'וקים: תסמינים, אבחון, טיפול ועוד אפילו להגיע לאסטמה. אם היית צריך סיבה נוספת לשמור על הסדר במטבח, אז הנה.
אִבקָה
סביר להניח שבידוד עצמי כאן לא יחסוך: הדירה עדיין צריכה להיות מאווררת מדי פעם, כך שאלרגנים מהרחוב יכולים בקלות להיכנס לחדר. ואם אתה לא משתמש במשלוחים ועורך קניות בעצמך, אתה מסתכן להביא אבקה של ליבנה או אלמון הביתה על הבגדים או על השיער.
כימיקלים ביתיים
ויחד עם מוצרי קוסמטיקה. חומרים משמרים, מרכיבים אנטיבקטריאליים וניחוחות מסוגליםאלרגיות כימיות: שמפו, חומרי ניקוי ועוד לעורר אלרגיות. עם זאת, זה לא תמיד מתעוררהאמת על אלרגיות שמתחילות למבוגרים לאחר היישום הראשון: אתה יכול להשתמש באותו קרם במשך שנים, ואז לגלות כי כמה פריחות מוזרות הופיעו על העור. כפפות ניקוי לא עוזרות לכולם: אם הם עשויים לטקס, הם עצמם יכוליםדרמטיטיס במגע לגרום לתגובה שלילית.
אנטי היסטמינים יעזרו - למשל, “סופראסטין». זה נכנס לתוקף תוך 15-30 דקות לאחר הממשל ועוזר להתמודד עם הביטויים של דרמטיטיס במגע. התרופה שימושית גם במהלך טיולים לטבע לאחר בידוד עצמי. זוהי תרופה רב-תכליתית לאלרגיות ביתיות: ניתן ליישם אם אתה מגיב לאבקה, עקיצות חרקים ואפילו מזון ותרופות. Suprastin מתאים למבוגרים וילדים מגיל 3.
מה לעשות אם הכל מגרד
תסמינים שצריך להיזהר מהם
אלרגיות אינן צפויות ויכולות להזכיר את עצמן בכל עת של השנה. באביב או בקיץ, קל יותר להאשים התקפה של התעטשויות באבקנים, אך לקרדית האבק והג'וקים לא אכפת אם אפריל הוא עכשיו או אוקטובר.
תגובות אלרגיות יכולות להתבטא בדרכים שונות, אך קיימים תסמיניםמהם הסימפטומים של אלרגיה?הפגישה הזאתאלרגיות: תסמינים וסיבות לעתים קרובות:
- אף סתום או זורם ממנו ללא סיבה נראית לעין.
- העיניים אדומות, מגרדות ומים.
- האדם מתעטש כל הזמן או משתעל.
- תחושת עקצוץ מופיעה בגרון.
- קוצר נשימה דואג.
- אדמומיות מופיעה על העור, מלווה בגרד ומתקלף.
לפעמים קשה לדעת אלרגיותהצטננות או אלרגיה: מה זה? מבית ARVI, אז עדיף להסתדר בלי הופעות חובבניות ולא לאבחן את עצמך באינטרנט. אם אתה חושד שנגיפים אינם אשמים בנזלת מתמשכת, פנה לרופא ובצע בדיקת דם לאימונוגלובולין E. יתכן שתישלח לאלרגולוג עם תוצאת בדיקה זו - תצטרך לעבור בדיקות נוספות כדי לקבוע את האלרגן.
איך להתמודד עם אלרגיות
שמור על זה נקי
נגבו אבק עם מטלית לחה, ופעם או פעמיים בשבוע, שאבו או שאבו את הרצפה - באופן אידיאלי עם פילטר HEPA. ללבוש מסכה בעת הניקוי כדי למנוע שאיפת חלקיקים מגרים. עדיף לסרב מכימיקלים ביתיים עם ניחוחות לטובת מוצרים ללא ניחוחות בהירים.
הטמפרטורה האופטימלית בדירה היא בין 20 ל 22 מעלות צלזיוס, ולחות האוויר לא צריכה לחרוגחסין אלרגיה לבית שלך 50%. אם אתם מאווררים, תלו וילון גזה לח על חלון או דלת מרפסת כדי ללכוד לפחות חלק מהאבקה.
הרחק חיות מחמד מחדר השינה
ואם אתם גרים בדירת חדר, אז לפחות אל תתנו להם לקפוץ על המיטה. אתה צריך לשטוף את החיה לאחר כל הליכה - כלב או חתול יכולים לגרורשלוט באלרגנים פנימיים לשיפור איכות האוויר הפנימי אבקה מהרחוב.
ניקוי המגש צריך להיות מופקד על ידי משק בית ללא אלרגיות, אך אם זה לא אפשרי, לבש מסכה, וכשסיים, שטוף את הידיים ביסודיות. אגב, כדאי לשטוף את הידיים בכל פעם שאתה מחבק חתול או מגרד כלב.
החלף את המצעים שלך בזמן
זה הכרחיחסין אלרגיה לבית שלך עשו זאת לפחות פעם בשבוע וכבסו סדינים, כיסויי שמיכה וכריות ציפות בטמפרטורה של 60 מעלות צלזיוס. ייבש את הכביסה בחדר, לא במרפסת הפתוחה, אחרת הוא יאסוף לעצמו אבקה. ואל תשכחו מכריות נוי וצעצועים ממולאים - יש לשלוח אותם גם לכביסה באופן קבוע.
החלף כריות נוצות ושמיכות צמר במילוי סינטטי. וכדי להפוך את החיים לקשים ככל האפשר עבור קרציות, אתה יכול לקנות כיסוי מזרן מגן.
היפטר מהאשפה
ככל שפחות אספני האבק בבית, כך הסיכון לאלרגיות יהיה פחות. עדיף להיפטר משטיחים מיד - אפילו שואב אבק לא תמיד מסוגל לאסוף את כל האבק מערימה ארוכה, ואם תנקה את השטיח בעזרת ספוג לח, תהיה מרחב לעובש. הסר ספרים ועיצוב כגון פסלונים וארונות מהמדפים הפתוחים ולארון. וילונות וכיסויי מיטה נהדרים לאיסוף אבק, לכן שטפו או שאבו אותם באופן קבוע.
סדר את חדר האמבטיה שלך
וודא שהכל בסדר עם אוורור. אם חדר האמבטיה תמיד לח, השאירו את הדלת פתוחה לאחר המקלחת. בעת הניקוי, זכרו לנקות את התפרים בין האריחים, ולשטוף באופן קבוע את השטיחים וילון המקלחת. לאחר כביסה יבשה, נגבו את אטם הגומי על דלת מכונת הכביסה. לבסוף, אל תהססו לתקן את הברז הדולף אחר כך. כך שהתבנית לא תספיק לגדול, ולמקקים לא יהיה מה לשתות.
אל תעשו בלגן במטבח
יש להכניס מיד את כל האוכל העובש מהמקרר לפח האשפה. נגבו את המקרר עצמו פעם בשבוע מבפנים - גם את הקירות, וגם את המדפים וגם את האטמים. הסר את הפירורים מהשולחן וטאטא את הרצפה, אחרת ג'וקים שכנים יבואו בריצה לטפל. עדיף לא לאחסן קמח, פסטה ודגנים באריזות פתוחות - שופכים אותם למיכלים סגורים היטב. הוציאו את האשפה באופן קבוע והשתמשו בדלי עם מכסה כדי שלא יהיה לחרקים ממה להרוויח.
צא מהבית בתדירות נמוכה יותר כשהכל פורח מסביב
בסופו של דבר, משטר הבידוד העצמי טרם בוטל. ככל שתלך פחות ברחוב, כך הסיכון שלך לנשום אבקנים יהיה נמוך יותר. שמור על לוח שנה של פריחה הגורמת לאלרגיה, בכל מקרה. לדוגמה, ליבנה פורח באפריל, לגיסמטאו יש אפילו יומי תַחֲזִית ריכוז האבקה שלה באוויר.
איך לנצח אלרגיות
ישנן התוויות נגד. לפני השימוש עליך להתייעץ עם מומחה.