0
צפיות
VKontakte השיקה פלטפורמת אימונים מקוונת
ספורט וכושר חדשות / / December 29, 2020
הרשת החברתית VKontakte השיקה את פלטפורמת האימונים, בה המשתמשים יכולים לצאת לספורט בהדרכת מדריכים מקצועיים. כל אחד יכול לבחור קורס תרגילים ולהתחיל שיעורים בבית. זה לגמרי בחינם.
האימונים מציעים פעילויות ספורט וריקודים למשתמשים בכל רמות המיומנות. הקורסים מועברים על ידי מאמני כושר, כוריאוגרפים וספורטאים מקצועיים, כולל אלוף העולם והמדליסט האולימפי במחזור המסלול דניס. דמיטרייב, חמש פעמים אלופת העולם בשחייה מסונכרנת מרינה גוליאדקינה, המתעמלת סמירה מוסטפייבה, מייסדת פרויקט SEKTA אולגה מרקס אַחֵר.
כדי להתחיל באימונים מקוונים עליך להצטרף קהילה רשמית פרויקט ודון בהעדפותיך עם הצ'אט-בוט. הוא ישאל אותך כמה שאלות ואז יבחר את השיעורים המתאימים ביותר, תוך התחשבות בזמן הנוח לך. לפני תחילת האימון תקבלו קישור לשידור - צפו, חזרו והישארו בכושר מבלי לצאת אפילו מביתכם.
קרא גם🧐
- מה לבחור לירידה במשקל: אירובי, אימוני אינטרוולים או אימוני כוח
- אימונים ביתיים למתחילים: כיצד ניתן לשנות ללא היכר תוך 4 חודשים
- האם אוכל לשתות מים במהלך האימון
הירשם
YOU MIGHT ALSO LIKE
