8 סימנים לכך שהכל לא אבוד בזוגיות

אם אתה ובן זוגך עוברים תקופות קשות - אינך מרוצה זה מזה, לעיתים קרובות רבים, אינך יכול להגיע להסכמה בנושא חשוב כלשהו - נראה כי היחסים נחרצו. עם זאת, ישנם מספר סימנים שיעזרו לך להבין שהכל לא אבוד.

1. שניכם מוכנים להתנצל ולהודות בטעויותיכם.

פסיכולוגים מאמינים11 הבדלים עדינים בין קשר רעיל לעומת. כזה שרק צריך לעבודששותפים רעילים ופוגעניים לעולם לא חשים אשמה או חוזרים בתשובה אם הם פוגעים בזוג שלהם.

הם נוטים יותר להפיל את כל האחריות על אדם אחר, לערער אותו בערך או אור גז כלומר לשכנע אותו שהוא נעלב בטעות וששום דבר מיוחד לא קרה. וגם אם הם יגידו שהם מצטערים, בסופו של דבר הם לא משנים את התנהגותם. גם אחרי הרבה תזכורות, שיחות ושערוריות.

לעומת זאת, אם אתה מוכן לבקש סליחה ולהודות שטעית, זה סימן טוב.

2. שניכם מוכנים לשנות

כלומר, אתה לא רק מבטיח במילים שתנהג אחרת, אלא גם מדגים זאת על ידי פעולות: בחרו ביטויים בקפידה, אל תבקרו את בן / בת הזוג שלכם, שתפו את עבודות הבית באופן הוגן, וכך נוסף. ואתה עושה זאת לא בגלל שלחץ עליך, אלא בגלל שאתה רוצה שאהובך יהיה טוב.

3. אתם מחפשים דרכים להבין אחד את השני

איש אינו מלמד אותנו ישירות תקשורת מוכשרת. בתחילה, את סגנון האינטראקציה עם אנשים אחרים אנו לומדים במשפחה ובבית הספר, והוא עלול לא להתאים עם מה שבן זוגנו מצפה.

לדוגמא, אחד רגיל ללעוג לאהובים ואילו לאחר זה נראה פוגע מאוד. או, במהלך סכסוך, אחד נסגר ושותק, ואילו השני מעדיף לדבר מיד על מה שקרה. כל זה נורמלי לחלוטין.

זה לא נורמלי כשאחד השותפים לא רוצה לעבוד על עצמו, מאמין שהוא גורו תקשורתי ותמיד עושה הכל כמו שצריך.

ואם שניהם רוצים להיות טובים יותר, הם לומדים לתקשר זה עם זה, להתאים את דרכם תקשורת - יחסים יתפתחו והתגברות על סכסוכים.

4. אתה מנסה להימנע ממניפולציה

אף אחד מכם לא מנסה למחוץ את האחר בעצמכם, לא לוחץ על רחמים, לא מעריך ערך, לא מסובב את העובדות, לא לוחץ על המטופל. לפחות בכוונה. ואם זה אכן קורה, האשם מוכן להודות שהדיון לא היה מאוד כנה. אחרי הכל, מניפולציה מתמדת והתעללות פסיכולוגית הם סימנים להתעללות רגשית.

5. האם אתה מוכן לדון בקשיים

אל תשתק, אל תצבור טינה ואל תצפה שהוא ינחש הכל בעצמו, אלא דבר ישירות על מה שמדאיג אותך. ואתה עושה זאת לא על מנת לטעון טענות, לטעון את עצמך ולהאשים את בני הזוג שלך, אלא כדי לפתור את מצב הסכסוך יחד.

במהלך שיחה נסו להתנהג ברוגע ובכבוד, אל תרימו את קולכם, אל תהיו גסים.

אבל אם כל השיחות שלך מורכבות מתוקפנות פסיבית וניסיונות לפגוע זה בזה, או שאחד מכם מסרב כל הזמן לדון בבעיות, זו קריאת השכמה.

6. אתם סומכים אחד על השני

אל תסדרו סצנות של קנאה, אל תקראו התכתבויות, אל תנסו להגביל את התקשורת זה עם זה עם שאר העולם. אתה מגן על הגבולות שלך ולא מפר אחרים. אתה שומר על תחומי העניין שלך, המטרות והתחביבים שלך, לא מתמוסס בבן הזוג שלך ולא מאפשר לו לוותר על משהו חשוב עבורך. אתם יכולים לסמוך אחד על השני ואתם יודעים שאף אחד מכם לא ירמה או יאכזב אתכם.

כל אלה הם סימנים למערכת יחסים בריאה ומכבדת. אבל המצב ההפוך כבר מביא תלות בקוד, וזה לא טוב במיוחד.

7. בעיות בזוגיות אינן משפיעות על תחומים אחרים בחייכם.

אף אחד מכם אינו מתרחק מחברים וקרובים, אינו נסוג אל תוך עצמכם, אינו מתחיל לחלות או לטעות באופן שיטתי בעבודה, אינו מוותר על פעילויותיו ותחביביו הרגילים.

אתה ישן טוב, לא חווה חרדה ודיכאון מתמידים.

ואל תחשוש שכל אחד מהמהלכים או המראה הלא נכונים שלך יכול להוביל למריבה. אחרי הכל, שינויים שליליים כאלה פירושם שאתה חווה מתח קשה, ואולי הופך להיות קורבן להתעללות פסיכולוגית.

8. אתם אוהבים אחד את השני

אתם פשוט אוהבים להיות ביחד: ללכת, לדבר, ללכת לתיאטרון, לטייל, לראות, לחבק, לערוך תוכניות טלוויזיה, לתכנן תוכניות לעתיד. אפילו עם חילוקי דעות מדי פעם.