מה לעשות אם נראה שיש לך פין קטן

אולי זו באמת תסמונת. האמת היא לא זאת שחשבת עליה.

תִסמוֹנֶתגודל הפין ו'תסמונת הפין הקטנה ' פין קטן הוא עיוות בתפיסת גופם, בו גברים מאמינים בכנות כי איבר מינו קטן, (נקודת המפתח) מודאגים מאוד מכך.

זהו אחד מתתי המינים דיסמורפופוביה - הפרעות נפשיות המתרחשות אצל אנשים עקב פגמים במראה שלהם ולעתים קרובות דמיוניות. עם זאת, לא כל החוויות מחזיקות מעמדהפרעה דיסמורפית של הפין: פיתוח סולם הקרנה. לרמה של התמוטטות עצבים. עם זאת, כדאי לבדוק אם אתם קרובים אליו מדי.

כיצד ניתן לדעת אם יש לך תסמונת פין קטנה

להלן מספר סימני אזהרהתסמונת הפין הקטנה: כל מה שאתה צריך לדעת.

1. נראה לך שהפין קטן מדי, וזה מדאיג אותך מאוד.
2. אתה מקשר ישירות בין גודל הפין למושג הגבריות. כמה שיותר - יותר קריר. ו"קטנה "הופכת לסיבה להערכה עצמית נמוכה.
3. אתה משווה באופן קבוע את גודל הפין שלך לאחרים - בחדרי הלבשה, סרטים, מדיה.
4. אתה מרגיש לא נוח להתפשט במקלחת משותפת או לקיים יחסי מין כי אתה חושש שאולי יצחקו עליך בגלל הגודל שלך.
5. בגלל חוויות אלה, יש לך בעיות עם זקפה או אורגזמה.
6. כן, כבר שמעתם שהפין שלכם "נורמלי" (מחבר, אורולוג או למשל בתכנית טלוויזיה שבה דיברו על גודל הפין), אך אינכם סומכים על מילים אלו.

החשדות מתגברים אם בנוסף לסימפטומים המפורטים יש לך סימנים שכיחים להפרעה דיסמורפית קלאסית בגוף:

• דאגה אובססיבית עם המראה שלך - חשוב לך להסתכל "על 100" בכל עת.
• דאגה כרונית איך אתה נראה.
• התנהגות כפייתית (אובססיבית) הקשורה למראה, למשל, שעות רבות של טקסים לטיפול בעור או בשיער, הרצון לקנות עוד ועוד בגדים חדשים. אם מסיבה כלשהי אינך מצליח לבצע את ה"טקס ", אתה חושש מאוד (עד כדי כך שאתה חושש לצאת מהבית).

איך להיפטר ממחשבות שהפין שלך קטן מדי

אם אין תסמינים מדאיגים, ומחשבות בנושא "משהו לא יספיק" מבקרים רק מדי פעם, דבר פשוט יעזור להתמודד עם חוויות - מידע.

קשה להאמין, אבל גברים רבים פשוט לא יודעיםהאם הפין שלי קטן מדי?איך נראה פין בגודל רגיל. יתר על כן, לפעמים הם אפילו לא מייצגיםגודל הפין ו'תסמונת הפין הקטנה 'איך הם באמת נראים.

לדוגמא, אחת משיטות הטיפול היא כדלקמן: לחולה המתלונן על איבר מינו קטן מוצע להתפשט לחלוטין ולעמוד מול מראה עד גובהו. כך הוא מקבל את ההזדמנות לראות את איבר מינו כמו שאחרים רואים אותו: אישה אהובה או עמיתים במקלחת במועדון ספורט. כשמסתכלים מהצד, כבוד הגבר נראה יותר מאשר בפרספקטיבה הרגילה מלמעלה למטה. מודעות זו מרגיעה ומסייעת להפחתת חרדה.

לא פחות חשוב מידע על מה מהווה גודל פין רגיל. אל תמהר לומר: "זה מובן." אוניברסיטת קהיר החליטה פעם לבחון גברים שהתלוננו על איבר מינוס קטן מדי. על פי תוצאות המדידות, לאף אחד מ- 92 ה"עמיתים המסכנים "לא היה איבר ממש קצר: כולם משתלבים בצורה מושלמת בנורמה.

גברים נוטים להעריך יתר על המידה את גודל הפין הרגיל הממוצע ולזלזל בגודל שלהם. מסקנה זו התקבלה על ידי מדענים. ומומלץטיפול בגברים המתלוננים על איבר מינוס קצר. למתלוננות בדקות של מחשבות כואבות במיוחד "לטיפול" על ידי מדידת הפין עם סרט מדידה והשוואת האינדיקטורים שהושגו עם אלה הסטנדרטיים.

אגב, לגבי הסטנדרטים:

• אורכו הממוצע של איבר מינו שאינו זקוף הוא בין 8 ל -10 ס"מ. יחד עם זאת, הטווח הבריא הרבה יותר רחב - בין 5 ל -15.5 ס"מ.
• אורך הפין הזקוף הממוצע הוא 15.1 ס"מ, הטווח הוא 11.4 עד 19 ס"מ.

במקרים מורכבים יותר, אם רגשותיו של גבר כה חזקים עד שהם מגיעים לרמה של הפרעה נפשית (התסמינים מפורטים לעיל), ייתכן שיהיה צורך באמצעים חמורים יותר:

1. טיפול קוגניטיבי התנהגותי. מטפל יכול לעזור לך להבין מדוע גבר כל כך אובססיבי לגודל הפין ולהציע דרכים להפחתת חרדה.
2. נטילת תרופות. לדוגמא, תרופות נוגדות דיכאון מקבוצת מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין עוזרים להתמודד עם חרדה נוירוזית בולטת.
3. פרוצדורות פיזיות שעוזרות להגדיל את הפין (עיסויים, שימוש במכשירי ואקום וטבעות הארכת פין). בואו נגיד מיד: ההשפעה שלהם קטנה ביותר. אז, המחקר היחיד בנושא ג'לקינג (עיסוי עצמי פופולרי) מדווח כי לאחר שלושה חודשים של פעילות גופנית יומית, הגדלת הפין הממוצעת הייתה כ -3 מ"מ בלבד. ובגברים מסוימים לא נצפתה תוצאה כלל. אף על פי כן, לעיתים קרובות להליכים אלו יש השפעה פסיכולוגית טובה: הם מפחיתים את רמת החרדה.
4. פעולות כירורגיות. הנקודה הכי שנויה במחלוקת. הם באמת עוזרים להגדיל את הפין (אם כי, ככלל, לא יותר מ -1-2 ס"מ), אך יש להם סיכון גבוה למדי לסיבוכים, וכתוצאה מכך אורך הפין עשוי אף להקטין.גודל הפין ו'תסמונת הפין הקטנה '. לכן כדאי לנקוט בהם רק במקרים קיצוניים.