כיצד לשרוד בהסגר: 63 שירותים שימושיים (הרבה חינם!)
טיפים / / January 02, 2021
אם אתה מתקשה לארגן את חייך תוך כדי בידוד, רשימה זו תועיל. ביחד עם "מטוס קבוצתי" אספנו בו שירותים שיעזרו לך לבלות בבית בנוחות ובתועלת ולא להשתגע. הוסף אותו לסימניות ואל תשכח לשתף אותו עם מי שאכפת לך - זה הרבה יותר טוב ממתנת כוסמת.
מזון
כדי לא לרעוב בזמן הבידוד העצמי, אין צורך ללכת לסופרמרקטים - עדיף להזמין אוכל בבית. במקביל תרגלו יצירת יצירות מופת קולינריות.
מוצרים
- יאנדקס. לִקְנוֹת". שירות זה יעזור אם יש צורך בדחיפות רבה במוצרים. תביא אוכל ליאנדקס. הבטחת חנות "תוך 15 דקות או פחות. ניתן להזמין כל דבר, החל מבשר וכלה בארוחות מוכנות. עד כה השירות פועל רק בסנט פטרסבורג, במוסקבה ובאזור מוסקבה.
- "סברמרקט". באמצעות אתר זה תוכלו להזמין מוצרים מ- Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Auchan ו- METRO. המשלוח עובד ב -23 ערים ברוסיה. המוצרים נמסרים תוך מספר שעות.
- אוזון. לא ניתן להזמין כאן תפוחים טריים, גבינת קוטג 'או ביצים, אך דגנים, פסטה, חטיפים, שמנים ומזונות אחרים שאינם מתכלים יתקבלו בברכה. על הדרך תוכלו לקנות ספר, משחקים, פריטים ליצירתיות וסחורות אחרות שיעזרו להפוך כינוס ביתי למהנה יותר.
- סְחוֹרוֹת. הכל זהה לאוזון. השתמש אם נגמר לך קפה, אגוזים, כוסמת או מזון לחתולים.
- "מעדנייה". שירות שיביא לכם את כל מה שלא ניתן לקנות בחנות נוחות: דגי בר, פירות אקזוטיים, מוצרים חקלאיים, כמו גם מוצרים של יפני, מקסיקני, איטלקי, יווני, צרפתי, תאילנדי מטבחים. כאן נצפה דיוק זמן האספקה - לעתים קרובות נכתב על כך בביקורות. אתה יכול להשתמש בשירותים אם אתה גר במוסקבה או באזור מוסקבה. כדי לראות אם האזור שלך נכלל באזור המשלוחים, אתה יכול לעשות זאת באתר.
- "בסדר". באתר החנות תוכלו להזמין ממגוון ירקות, פירות, קפואים ומוצרים אחרים. המסירה מתבצעת רק בסנט פטרסבורג, מוסקבה ואזור מוסקבה.
בונה אוכל
- Elementaree. השירות מספק מרכיבים לביתכם, מהם אתם צריכים לבשל משהו בעצמכם. העיקרון העיקרי של קונסטרוקטור זה: כל מנה צריכה להימשך לא יותר מ -15 דקות. לכן, כל המוצרים מובאים מוכנים: קלופים, קצוצים ומוחמצים.
- לגדל אוכל. קונסטרוקטור לאוהבי אורח חיים בריא. אלגוריתם ה- Grow Food בוחר את הדיאטה שלך על פי מספר קריטריונים: אורח חיים, משקל נוכחי ורצוי, הזמן שעבורו תרצה לראות את התוצאה. יתכן שתעדיף תפריט להרזיה, שמירה על צורה או עלייה במסת שריר. המנות נמסרות מוכנות; יש לחמם אותן רק אם נדרש.
- מטבח MF. בונה מזון נוסף למי שעוקב אחר הדמות. עליכם לבחור אחת משלוש תוכניות: "הרזיה", "ספורט ומאזן" או "בחירת השף". ואז ציין את צריכת הקלוריות ואת מספר הימים שאתה צריך אוכל. מנות מוגשות גם מוכנות. השירות עובד רק במוסקבה.
ספרים
בידוד עצמי הוא ההזדמנות המושלמת לקרוא סוף סוף איזה ספר מעניין. הגיע הזמן להירשם לספרייה אלקטרונית או לספרי שמע.
- חבר לספר. שירות לקריאה והאזנה לספרי שמע. בארכיון Bookmate תוכלו למצוא קלאסיקות, פופ מדעי, רבי מכר וחידושים. יש ספרות ב -14 שפות. בספרים תוכלו לרשום הערות, להדגיש ציטוטים ולסמן.
- "ליטרים". ספריית ספרים וספרי שמע שניתן לרכוש בכל פורמט ולהוריד לסמארטפון, טאבלט, מחשב נייד או קורא. לפני הקנייה יש הזדמנות לקרוא קטע היכרות. בנוסף לקלאסיקות, לספרות עכשווית ולפופ מדעי, יש ליטרים סמיזדאת. נכון לעכשיו השירות מספק גישה ל -50,000 עבודות, בעוד שהאיסור לבקר בספריות חל למעשה.
- סטוריטל. אוסף השירות מכיל אלפי ספרי שמע לכל טעם ברוסית ובאנגלית. ב- Storytel תוכלו לבחור את מהירות דיבורו של הקורא, להשאיר סימניות כך שתוכלו למצוא את הרגע הנכון בקלות אחר כך ולהשתמש ב"טיימר לשינה "אם ברצונכם להאזין לספרים בשכיבה במיטה. השירות גם פתח גישה חופשית לכל תכניו למשך 30 יום.
- "פָּטֵיפוֹן". אתר נוסף עם ספרי שמע. הספרייה שלה מכילה מעל 7,000 עבודות, כולל ביצועי שמע. יש קטע ניסיון לכל ספר שמע בשירות: אם אתה אוהב את זה, אתה יכול להמשיך להאזין באופן מקוון או להוריד את הגרסה המלאה למכשיר שלך.
- "אזבוקה-אטיקוס". אם אינך יכול לחשוב מה לקרוא, עיין באתר של קבוצת ההוצאה לאור אזבוקה-אטיקוס. שם תוכלו למצוא אוספים עם ספרים ומאמרים מעניינים ורעננים על סופרים מפורסמים.
בתי קולנוע מקוונים
סרטים וסדרות טלוויזיה יוצאים בזרם ענק, בדרך כלל אי אפשר לצפות בכל מה שמעניין בגלל נסיעות מתמדות למשרד. ההסגר הוא הזמן לתקן את זה.
- "אמדיאטקה". קולנוע מקוון עם ספרייה גדולה של סדרות טלוויזיה מבית HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, אולפני ABC, Sony Pictures. תוכלו לצפות בתכנית במשחק קולני רוסי מקצועי, במקור ובכתוביות.
- אוקו. שירות זה כולל 12 מנויים: "הלהיטים הגדולים ביותר", "קולנוע עולמי", "סדרה" ואחרים. אתה יכול לארגן אחד מהם או את כולם בבת אחת בחבילה אחת. בנוסף לסרטים וסדרות טלוויזיה, לאוקו יש הקלטות של קונצרטים והרצאות. השירות נותן מנוי חינם להסגר בן 14 יום.
- IVI. קולנוע עם ספריית סרטים גדולה, המתעדכן מדי יום. בנוסף לסרטים ותוכניות טלוויזיה, תוכלו לצפות בכמה ערוצי כבלים ב- IVI, כמו Paramount Comedy ו- STS Love. למשתמשים חדשים, אתר זה הכין מנוי אחד לרובל מ -16 במרץ עד 15 באפריל.
- נטפליקס. שירות סטרימינג שספרייתו כוללת תכנים מקוריים, סרטי פולחן וסדרות. פרויקטים בלעדיים של נטפליקס זוכים במועמדות לפרסים יוקרתיים, כולל פרסי אוסקר וגלובוס הזהב.
- קְרִיצָה. שירות מקוון איתו תוכלו לצפות בסרטים, סדרות טלוויזיה, שידורי ספורט ושידורי טלוויזיה.
- More.tv. לא רק סרטים זמינים כאן, אלא גם סדרות, כולל סובייטיות, תוכניות טלוויזיה פולחן, שידורי ספורט וכמובן סרטים מצוירים. השירות נותן חודש של מנוי חינם עם קוד הקידום SIDIMDOMA.
- פרמייר TNT. במהלך ההסגר, ערוץ הטלוויזיה פתח גישה חופשית לתכניו. כאן תוכלו לצפות בסדרה המרעישה "התקשר לדיקפריו", "מעצר בית", "כַּת" ואפילו את הבכורה - "מרכז שירות", אם כי רק באותו זמן כמו באוויר.
חינוך
במהלך הבידוד העצמי תוכלו להדק שפה זרה, להאזין להרצאות בנושא שמעניין אתכם, או אפילו לשלוט במקצוע חדש.
הרצאות
- ארזמות. שירות עם פודקאסטים והרצאות בנושאים שונים של מדענים, מורים באוניברסיטאות ומומחים אחרים. ניתן להקשיב להקלטות באופן מקוון או להוריד לטלפון שלך.
- TED. נאומים קצרים (10–20 דקות בממוצע) ממומחים למדע ואמנות, אנשי עסקים ואישים מעניינים אחרים. ב- TED תוכלו ללמוד כיצד מתרחש המשבר הכלכלי, להבין את ההתייחסויות ביצירתו של שייקספיר וללמוד כיצד לדבר באופן שיאזינו לו.
- "אולם הרצאות". הרצאות וקורסים בתחום ה- IT, המתמטיקה, הפיזיקה, העסקים ותחומים אחרים.
- "פוסטנאוקה". עשרות הרצאות בנושאים שונים - ממלחמת החיידקים ועד החוק הרומי.
- "דיבור ישיר". הגישה להרצאותיהם של טטיאנה צ'רניגובסקאיה, איליה קולמנובסקי, אנסטסיה צ'טוויריקובה, דמיטרי ביקוב ולודמילה פטרנובסקאיה נפתחת באופן זמני. אתה יכול ללמוד הרבה על ספרים, אמנות ועצמך.
שפות זרות
- SkyEng. שיעורי אנגלית ממורים מקצועיים. SkyEng מאפשר לך לבחור מורה דובר רוסית או דובר שפת אם. אתה יכול ללמוד ממחשב או סמארטפון.
- קמבלי. שירות בו תוכלו ללמוד אנגלית באמצעות צ'אט עם מורים זרים. אתה בוחר את מורה השיח בעצמך בהתאם למטרת השיעור - למשל, רק כדי לשפר את השפה המדוברת או להתכונן לבחינת TOEFL.
- דואולינגו. יישום שבעזרתו תוכלו ללמוד שפות רבות. אם עד כה תוכלו לדבר רק רוסית, התחילו ללמוד אנגלית, צרפתית, גרמנית, ספרדית. ואם אתה רוצה משהו קצת יותר יוצא דופן, למד שוודית, יפנית, פורטוגזית, או אפילו וליריאנית - אחת השפות מסדרת משחקי הכס.
השכלה מקוונת
- "נטולוגיה". קורסים מקוונים המאפשרים לשלוט במקצועות דיגיטליים רלוונטיים (למשל מומחה SEO, מעצב משחקים, בודק תוכנה, אנליסט שיווק). במהלך תקופת ההסגר, כל המיני-קורסים הפכו בחינם.
- קורסרה. שירות חינוך מקוון בו תוכלו ללמוד קורסי הכשרה מאוניברסיטאות מרחבי העולם. ואז גם לקבל תעודה או תעודה.
- SPbSU. מספר עצום של קורסים במדעי החברה, מדויקים, טבעיים ואנושיים.
- סטפיק. קורסים רבים על יסודות התכנות, שפות זרות ותחומים אחרים.
- יאנדקס. סדנה ". פורטל הכשרה לאנליסטים, מעצבים ואנשי מקצוע דיגיטליים אחרים.
- פוקספורד. פלטפורמה מקוונת לתלמידי בית הספר בכיתות ה-י"א.
תַרְבּוּת
לבקר במוזיאון, תיאטרון או גלריה לאמנות במהלך ההסגר? קל כמו פאי. בחר לאן תרצה לצאת לסיור הווירטואלי שלך עוד היום.
מוזיאונים
- מוזיאון הרמיטאז '. חוץ משעה חמש אחרונה טיולים קולנועיים אפל, יש הרבה מה לראות במתחם המוזיאון.
- גלריה טרטיאקוב. אחד המוזיאונים הגדולים ביותר לאמנות רוסית.
- סיורים מקוונים בלובר. סיורים וירטואליים במוזיאון האמנות הפופולרי בעולם.
- מוזיאון דל פראדו. המוזיאון הלאומי עם מעל 11 אלף יצירות אמנות אירופאיות.
- Musei vaticani. תערוכות של מוזיאון הוותיקן והקפלה הסיסטינית.
- מוזיאון המטרופוליטן לאמנות. אחד ממוזיאוני האמנות הגדולים בעולם, הממוקם בניו יורק.
תיאטראות
- האופרה המטרופוליטן החל מהשבוע הבא יהיו זרמים בחינם בכל יום. ביום שני "כרמן", ביום חמישי - "לה טראוויאטה", ביום ראשון - "יוג'ין אוניגין".
- האופרה של וינה. שידורים בחינם לתקופת ההסגר.
- תיאטרון גדול. שידור בלט. לדוגמא, ב- 29 במרץ יהיו רומיאו ויוליה של פרוקופייב.
- אולם הקונצרטים על שם פ. AND. צ'ייקובסקי משדר את הקונצרטים שלו באתר שלו, בקבוצה "בקשר עם" ובתוך "Odnoklassniki". אתה יכול לשמוע את יצירותיהם של מוצרט, צ'ייקובסקי, שוברט, גרשווין, חצ'טוריאן, דביסי.
גני חיות ואקווריומים
- גן החיות הלאומי של סמיתסוניאן מציע תצוגה חיה של אופן החיים של אנשים פילים, אריות ו פנדות ענק.
- בגן החיות של יוסטון תוכלו לראות ג'ירפות, קרנפים ו שִׁימפַּנזָה. זמן השידור הוא בין השעות 16: 00-16: 00 שעון מוסקבה.
- מפרץ מונטריי מפרץ האוקיאנורי מארגן שידור חי מ ריף אלמוגים, מ אגן לוטרות ים ועם תערוכות בים הפתוח. ניתן לצפות בשידור משונית האלמוגים בשעות 7:30 עד 15:00 שעון מוסקבה, ומוצע לצפות בלוטרות הים ובים הפתוח בין השעות 5: 00-17: 00 שעון מוסקבה.
ספּוֹרט
ספורט לא רק משפר את מצב הרוח, אלא גם מחזק את המערכת החיסונית. אימון קצר יכול לעזור לך לעודד במהלך יום העבודה שלך. בנוסף, הרבה יותר נוח לנהל אותו בבית מאשר במשרד.
- מועדון האימונים של נייקי. אפליקציה סלולרית בה תוכלו לבחור תוכנית ספורט לפי דרגת קושי למשך 4-6 שבועות. בנוסף מועדון האימונים של נייקי עוזר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולא לפספס שיעורים.
- שבעה. אפליקציה עם אימונים הנמשכים 7 דקות בלבד וללא שימוש בציוד ספורט. עליכם לבחור את רמת הכושר הגופני ואת מטרת השיעור - האפליקציה תמליץ על התוכנית האידיאלית. יש עבור דְמוּי אָדָם ו iOS.
- "#FrenzyDrying". משחק כושר, המשתתף בו תוכלו לא רק להיכנס לכושר, אלא גם לקבל פרס כספי. מומחי הפרויקט עוזרים להתאמן נכון, לחשב את הנורמה של KBZhU ולהתאים תזונה.
- # סקטה. בית ספר מקוון לאכילה בריאה ופעילות גופנית. ל- #Sekta מספר תוכניות עבור רמות כושר שונות ויעדי אימון. תוכלו לבחור אימונים קבוצתיים או לעבוד עם מאמן אישי.
- רמה עולמית. רשת מועדוני הכושר במוסקבה נסגרה בתקופת ההסגר, אך החליטה לא להשאיר את לקוחותיה ללא ספורט. מאמני מועדונים מקיימים שיעורים חיים ב אינסטגרם. אתה יכול לעקוב אחר לוח הזמנים של נקודות הפרופיל.
נוסע
מתברר שאפילו לשבת בבית אתה יכול לטייל בעולם. האם אתה רוצה לשנות את התמונה? לחיצה אחת ואתם במגדל אייפל. או במקום אחר.
- IN סנט פטרסבורג.
- סמוך ל מפלי הניאגרה.
- ממש קדימה טיימס סקוור.
- יש אייפל מגדלים.
- עַל חוף באי ארובה.
- או ב חוף בהוואי.
- הסתכל על כדור הארץ מהצד ISS.
miscellanea
עוד כמה קישורים שימושיים שיעזרו לך לשרוד בידוד עצמי.
- מיקסר סביבה. פסקול לעבודה יצרנית. אתה יכול לבחור בין רעש הגשם או האוקיאנוס, שאגת המנוע או הצלילים שאפשר לשמוע אם אתה מתחבא מתחת לדלתו של שרלוק הולמס.
- אנטרקלוס.שיעורי ציור לאמנים בכל דרגות המיומנות.
- שירותים מנייר. שירות מדיטטיבי לכל מי שלא הספיק לקנות נייר טואלט. להירגע לבריאות.
בקומות הקרקע של הבתים יש חנויות מכולת ובתי קפה, בתי מרקחת, מכוני יופי ומקומות אחרים הדרושים לחיים. פרויקטים של קבוצת סמולט ממוקמים ב אזורים נוחים מוסקבה ואזור מוסקבה, והדירות בהן עולות 2.3 מיליון רובל בלבד.
בחרו דירה