8 הזדמנויות מדהימות בשנת 2020 לא לפספס
טיפים / / January 02, 2021
1. שקול מחדש עמדות כלפי בריאות
תוכלו ללמוד לנהל אורח חיים בריא לבד, ללא מעורבות של מומחים וטיולים במרכזי כושר. היכנס לספורט - באינטרנט, בבית או בטבע בעזרת אימון וידאו. תאכל נכון - על ידי הכנת ארוחות טעימות ובריאות בבית או הזמנתן בשירות משלוחי אוכל (כן, אין שם רק מזון מהיר מזיק ושומני).
כדי לקחת אורח חיים בריא לשלב הבא, השתמש בגאדג'טים:
- שעון חכם למעקב אחר פעילות וקלוריות שנשרפו;
- מאזניים חכמים למעקב אחר הדינמיקה של המשקל והפרמטרים הביומטריים, כולל אחוזי השומן, השרירים והמים;
- סולם מטבח לשקילת מרכיבים למתכונים ולניטור היחס בין חלבונים, שומנים ופחמימות;
- ציוד אימון לספורט.
2. צמצם את תשלומי ההלוואה
מימון מחדש הוא פעולה פשוטה שתעזור לכם לחסוך הרבה כסף בטווח הארוך. ויהיה נעים להוציא אותו בחופשה, בחינוך, ברכישת ציוד כלשהו.
יש סיבה למימון מחדש: הבנק המרכזי הוריד את השיעור לרמה הנמוכה ביותר בתולדות רוסיה. לכן, אם נטלתם הלוואה, למשל משכנתא, לפני מספר שנים, זה הזמן לחשב אותה מחדש ולחסוך כסף.
את הבקשה להשתתפות בתכנית ניתן להגיש באופן מקוון: האישור המקדים ניתן תוך 30 שניות בלבד. התנאי העיקרי הוא שהמשכנתא חייבת להיות בת למעלה מחצי שנה ואסור שיהיה לך חוב באיחור.
מימן מחדש את המשכנתא שלך
3. ללמוד משהו חדש
כבר מזמן חלמת ללמוד צרפתית, ללמוד לבשל, לסרוג, לצבוע, לנגן בגיטרה או לרקוד ווג - זה הזמן. אם לעיר שלך אין קורסים מתאימים או מורים טובים, אל תדאג: שיעורים כלשהם ניתן למצוא באינטרנט - בחינם באתרי אירוח וידאו או בתשלום ממורים מקוונים.
אגב, ניתן לייצר רווחים מתחביב חדש, למשל לאפות ולמכור עוגות ביתיות או להמציא אתרים תמורת כסף. וזו סיבה לחשוב על שינוי המקצוע שלך אם העבודה כבר לא נעימה.
4. קבל חינוך מקוון
אפשר להשיג מקצוע מן המניין או לשפר את הכישורים שלך באינטרנט. קורסים באוניברסיטאות מקוונות מלמדים עיצוב מקוון, ניתוחים, שיווק SMM, עיצוב תנועה ועשרות התמחויות מודרניות אחרות.
ואם אתה כבר מרוצה מעבודתך ולא רוצה להשקיע כמה חודשים בשליטה חדשה מקצוע, אתה יכול להאזין להרצאות על נושאים מעניינים בפלטפורמות מיוחדות רק כדי להרחיב אופקים.
5. להילחם בהרגלים רעים
אורח חיים בריא ומודעות באופנה. הגיע הזמן להכין רשימה של מה שמונע מכם להפיק את המיטב מהחיים ולהיפטר מהם. הרגלים רעים הם לא רק דברים שמשפיעים לרעה על בריאותך הגופנית: עישון, דפוסי שינה גרועים, אכילת יתר. אלה גם דפוסי התנהגות מיוחדים המפרים את הנוחות הפסיכולוגית שלך ומקלקלים את היחסים עם אחרים. למשל, הנטייה להשוות את עצמך לאחרים, להתמהמה, לקנות דברים מיותרים, לתזמן מחדש פגישות חשובות ברגע האחרון.
כדי להיגמל בהדרגה מכך, התחל גשש הרגלים: הורד יישום סלולרי, הדפיס אותו או פשוט הכניס סימן ביקורת ליומן. כל יום, כאשר אתה נמנע מקנייה או סחבת אימפולסיבית, סמן בגשש כל סימן שאתה אוהב. צעד פשוט זה יעזורכיצד רשימות אימונים מאמנות את מוחך להיות פרודוקטיבי יותר וממוקד מטרה לא להשתחרר ולהגיע לסוף.
6. נסע ברחבי רוסיה
בעוד שרוב הגבולות סגורים, תוכלו לבלות את חופשתכם בחקר אזורים שונים של המדינה. יש מה להיות מופתע ברוסיה: אדריכלות יפהפייה, למשל, בקאזאן ובסנט פטרסבורג, טבע מדהים של סיביר ואוראל, מקומות עם היסטוריה עשירה כמו רוסטוב הגדול, קלינינגרד וויבורג.
ואם אתה לא רוצה לנסוע מחוץ לאזור שלך, הכיר טוב יותר את עיר הולדתך או את היישובים הסמוכים שלך. בוודאי תמצאו מקומות רבים שתרצו לחקור בפירוט רב יותר.
7. בילוי עם יקיריהם
טיולים לטבע או מפגשים ביתיים עם חברים, ארוחות ערב עם הורים - כולנו מתגעגעים לתקשורת אנושית פשוטה. וזו אלטרנטיבה טובה לסוף שבוע משעמם שאתה מתחרט על שבילית ללא מטרה. אז בפעם הבאה, במקום לשכב על הספה עם מחשב נייד או מול הטלוויזיה, התקשרו לאהובים שלכם וקבעו פגישה. אתה לא צריך ללכת לאנשהו: אתה יכול לצפות בסרט בחברת ביתך.
8. למד שמירה חכמה
חסכון חכם הוא מושג שאפשר לתאר כך: אתה מוציא כסף רק על הצרכים שלך, מבלי לבזבז יותר מדי כסף על דברים, מוצרים או שירותים מיותרים. לדוגמה, אתה מנוי לבית קולנוע מקוון וצופה בכמה סרטים שתרצה, במקום לקנות דיסק או עותק דיגיטלי של אחד. לחלופין, במקום לקנות ולתחזק רכב, אתה משתמש בשיתוף רכב כדי להגיע מנקודה אחת לאחרת. כלומר, אתה נותן כסף למעבר דירה, לא לשם דבר.
חסכון חכם עוזר לך לנהל את התקציב שלך בצורה חכמה, להגן על עצמך מפני בעיות מיותרות, ובסופו של דבר להיות מאושר יותר.
כמה רכישות גדולות קשה כמובן לסרב. למשל מהבית שלך. אחרי הכל, תשלום חשבונות השירות והמשכנתאות (אם הדירה מושאלת) בדרך כלל אינו שונה בהרבה מעלות השכרת מקום דומה. אך ניתן גם לחסוך ברכישות כאלה - על ידי בחירת תנאי אשראי נוחים או על ידי מימון מחדש של הלוואה קיימת.
וגם VTB משתתף בתוכנית הממלכתית למשפחות עם ילדים: אם ילדכם השני או אחריו נולד לא לפני שנת 2018, תוכלו למחזר משכנתא לדיור בבניין חדש בשיעור של 5%.