איך לקשור את שרוכי נעליים, שלא רגל פגועה
טיפים / / December 19, 2019
כראוי שרוכים לנעליים אינן נופלות, לא לשפשף, הציל מפציעות ויבלות. לקשור את שרוכי נעליים, והליכה הופכת קלה יותר.
בדיוק איך לבחור את הסוג המתאים של לשרוך, מייעץ האגודה האמריקאית לכירורגיה אורטופדית.
שיטת הרגילה של לשרוך הצלב מתאים לכולם, וברוב המקרים זה הוא הטוב ביותר. לכן, לפני לקשור שרוכים, זוכר את הכללים הבסיסיים שיהפכו נעליים יותר נוחות:
- שחרר את השרוכים לפני שאתה שם על נעלי אחד. ראשית, קל יותר להכניס את הרגל בתוך הנעל. שנית, לא להיות לולאות רופפות נעל אחרון כבר.
- תמיד להתחיל את השרוכים מן הבהונות ובהדרגה להדק את השרוכים זוג חורים למשנהו. זה לא dorgayte הקצוות בתקווה כי אתה כל כך מהר גורר את הרגל כולה. בחוטים "צעד אחר צעד" כבר, אבל תוכלו להשיג נעל התאמה מושלמת על הרגל.
- לקנות נעליים שבה הרבה חורים עבור שרוכים. כמה שיותר, יותר אפשרויות ודרכים להרוויח נעלי תחרה בנוחות.
ואם הרגליים יש תכונות, לנסות דרכים אחרות.
רגל צרה
אם כף הרגל היא צרה, נסה לבחור נעל עם שתי שורות של חורים עוברים את השרוכים החיצוניים מספר בלבד - קל יותר להדק את הרגל.
רגל רחבה
עבור רגל רחבה גם להתאים נעליים עם שורה כפולה של חורים, אך כדי להשתמש בו יש צורך יש חורים פנימיים, כדי להשאיר מקום יותר עבור הרגליים.
זנב-נקניק צר metatarsus הרחבה
השתמש בשתי תחרה. אחת חוט קרוב האצבעות ולקשור אותו באופן רופף, ואת התוסף השני לתוך החורים קרובים העקב ולמשוך את הנעליים כמו שאתה חש בנוח.
כאבים בעקב
אם יש בעיות עם עקבים עקבים, ולהשחיל את השרוכים דרך כל חור ולוודא כי חלק התחרה, שהוא קרוב יותר אל האצבעות, היה בחינם. אזור, המהווה קרוב העקב, להיפך, להדק בחוזקה.
כאשר אתם מגיעים חור הלפני האחרון, לא לחצות השרוכים שלך, ומייד לשלוף אותם החור האחרון. על כל צד יהיה לולאה קטנה. עכשיו שחוצים את השרוכים ולמשוך אותם דרך הלולאה, ואז להדק ולקשור.