5 מיתוסים על שפת גוף שמדענים ניתקו מזמן
חיים / / January 06, 2021
אנו מתקשרים לא רק באמצעות מילים, אלא גם באמצעות מחוות, מבטים והבעות פנים. בשלב מסוים, אנשים החליטו שניתן לפענח הודעות לא מילוליות בדיוק כמו כל שפה אחרת, ולכל מחווה או תנועה יש "תרגום" משלה. כתוצאה מכך נולדו כמה תיאוריות שהן די רחוקות מהאמת.
1. 90% מהמידע שאנו מקבלים אינו מילולי
הצהרה די שנויה במחלוקת, אשר, עם זאת, הפכה פופולרית מאוד. והוא מצוטט על ידי כולם. הכל התחיל בכך שבשנות ה -60 החליט פרופסור לפסיכולוגיה אלברט מייראביאן ללמוד כיצד אנו תופסים את רגשותיהם של אחרים. המשתתפים בניסוי נקראו מילים תוך שימוש באינטונציות שונות והוצגו להם תצלומים של אנשים עם הבעות שונות על פניהם. ואז הם ביקשו מהנבדקים לספר אילו רגשות הם "קוראים".
על סמך תשובותיהם, סיכם מאירביאןפענוח תקשורת לא מילוליתשרגשותיהם של אנשים אחרים ו מצבי רוח אנו תופסים בעיקר באמצעות הבעות פנים, תנוחות, אינטונציות ומבטים. הם החלו לצטט מסקנה זו מחוץ להקשרם - כאילו פסיכולוג מדבר על מידע כלשהו.
אבל מאוחר יותר הוא עצמו לחץהודעות שקטותשזה היה אך ורק על רגשות, ובמיוחד על האופן שבו אנו מבינים אם אדם אוהב אותנו או לא.
אחרי הכל, אם היינו מקבלים 90% מהמידע באופן לא מילולי, היינו יכולים צפה בסרט ללא תרגום בכל שפה שהיא. אך משום מה זה לא קורה.
2. שקרנים לא יוצרים קשר עין
"אתה שוב משקר?! הבט בעיניי!" - משהו כזה בטח שמעת. במיוחד בילדות - למשל, כשהם מודאגים הם אמרו למורה ששכחו את המחברת עם שיעורי הבית בבית. הטענה כי שקרנים נמנעים מקשר עין היא לא כל כך שקרית.
ילדים קטנים ורק שקרנים חסרי ניסיון באמת מנסים לא להרים את מבטם אל בן השיח כשהם מספרים שקר. אבל רוב המבוגרים - במיוחד אלה שכבר יש להם "חגורה שחורה" בשקרים - יסתכלו עליכם בעיניים הכי טהורות וכנות. ואתה אפילו לא תחשוד שאתה שולל.
הנה מה שאומר6 מאפיינים עדינים של השקרן הפתולוגי פסיכולוגית תמרה היל, שחקרה התנהגות של שולל פתולוגי ו פסיכופתים"שקרנים מנוסים אינם מתקשים ליצור קשר עין ישיר ונראים נינוחים ורגועים מאוד."
יתר על כן, אם אדם מסיט את מבטו במהלך שיחה, אין זה אומר שהוא בוגד.
אולי הוא נבוך. או אולי יש לו הפרעה בספקטרום האוטיסטי או בעיות בריכוז.
כמו כן, כשאתה אומר למישהו אמת לא נעימה, יכול להיות קשה להסתכל גם אליו בעיניים - כי זה מפחיד איך אדם יגיב.
תגלה👇
- 7 שלטים שתוכלו לראות דרך שקרן
3. אם בן השיח מסתכל שמאלה - הוא משקר
זה יהיה נחמד אם היינו מבינים מיד שמרמים אותנו. אם אדם מסתכל לצד, או מגרד את אפו, או מעביר את ידו בשיערו - זה הכל, זה אומר שיש שקרן לפניך. אבל אבוי, זה לא עובד ככה.
קשה לומר מאיפה הגיע הרעיון, שעל פי כיוון המבט, אתה יכול לקבוע אם בן שיחו דובר אמת. אולי רעיון זה גובש לראשונה בספרים על תכנות נוירו-בלשני. NLP - פסאודו-מדעיממצאי מחקר בנושא תכנות נוירו-לשוני: נתונים לא תומכים או תיאוריה שלא ניתנת לבדיקה? טכניקה הכוללת טכניקות פסיכולוגיות שונות ומאפשרת כביכול ליצור תקשורת, לתמרן אנשים ו להיות מצליחים יותר. ומדענים הגיעו למסקנה שרוב התיאוריות והטכניקות שלה אינן יעילותהתאמת פרדיקטים ב- NLP: סקירת מחקרים על מערכת הייצוג המועדפת.
אחת התיאוריות הללו של NLP רק טוענתNLP שאם אדם משקר, הוא מסתכל שמאלה ומעלה. אך בפועל, רעיון זה לא אושר. במהלך הניסויים התבררלעיניים אין את זה: איתור שקר ותכנות נוירו-לשוניכי אין קשר בין תנועות עיניים לבין אמיתות ההצהרות.
4. זרועות משולבות על החזה - תנוחת מגן
האגדה מספרת שאם אדם מקפל את זרועותיו על חזה, פירוש הדבר שהוא מסתגר מאחרים, מרגיש לא בנוח או אפילו מגלה עוינות. רעיון זה שוכפל בספרות הפרפסיכולוגית במשך שנים רבות. זה הגיע למצב שאנשים מפחדים לחצות את זרועותיהם בפומבי - פתאום האחרים מחליטים שמשהו לא בסדר איתם.
ואיך באמת? פסיכולוגים מאמינים9 אמיתות החושפות מיתוס על שפת גוףשאנשים משלבים את זרועותיהם על חזהם ממגוון סיבות. לפעמים אנחנו באמת עושים את זה כך תרגעהתמודדות עם חרדה, חוסר סבלנות או פחד. ולפעמים אנו מעתיקים באופן לא מודע את מחוות בן השיח, או מנסים להתחמם, או פשוט לשבת על כיסא לא נוח ללא משענות ידיים ולא יודעים לאן לשים את הידיים. בקיצור, אין פרשנות חד משמעית למחווה זו.
אי אפשר לתרגם שפת גוף באותה צורה בה אנו מתרגמים מילים לועזיות: ההקשר של המצב ומיוחדות אופיו של האדם ממלאים תפקיד גדול מדי.
ואם מישהו מתקשר את זרועותיו על חזהו כאשר הוא מתקשר איתך, אין זה אומר בהכרח שהוא לא אוהב אותך.
לקחת הערה🤔
- 11 הרגלים נוראיים לא מילוליים לוותר עליהם
5. תנוחת וונדר וומן יכולה לעזור לך להרגיש בטוח יותר
בשנת 2012 דיברה הפסיכולוגית החברתית איימי קאדישפת הגוף שלך עשויה לעצב את מי שאתה בועידה TED ואמר כי תנוחות לא רק משקפות את מדינתנו, אלא להיפך, יכולות לעצב אותה. במיוחד, תנוחת וונדר וומן (הרגליים ברוחב הכתפיים, הידיים מונחות על הירכיים, הכתפיים מיושרות, הסנטר מורם) משנה את מעמדו ההורמונלי של האדם והופך אותו לממוקד מטרה ובטוח יותר.
הרעיון גרם לתהודה חזקה והתפשט במהירות.
זה אפילו שימש בתוכניות קולנוע וטלוויזיה. לדוגמא, בסדרה עקרת הבית האמריקאית, בעל הגיבור לוקח את תנוחת וונדר וומן (aka תנוחת הכוח) לפני שכתב את המאמר. ובתוכנית הטלוויזיה הרוסית "פסיכולוגיני" אחת הגיבורות מייעצת לתנוחה זו ללוחם נואש - שלאחריה הוא מנצח בקרב.
וכמובן, תיאוריה זו לא עקפה על ידי מדענים - דיון מדעי סוער התלקח.איימי קאדי "שפת הגוף שלך עשויה לעצב את מי שאתה": ביקורות ועדכונים. החוקרים חזרו על הניסוי של קאדי ולא הצליחו למצואהערכת אמינות תנוחת הכוח: אין השפעה על הורמונים וסובלנות בסיכון במדגם גדול של גברים ונשים עדות לכך שתנוחת הכוח משתפרת רמת טסטוסטרון.
נכון, הנקודה בסיפור זה טרם הובאה: יש מדענים הסבורים שיש אמת כלשהי בהשערה של קאדי, והם עובדים על מתודולוגיה למחקר חדש. באופן כללי, הכל מאוד מבלבל. ואין שום ערובה שתנוחת הכוח אכן תעזור לך להתחזק.
קרא גם🧐
- 5 דרכים להשתמש נכון בשפת הגוף בעבודה
- מחוות המספרות לך יותר על היחס של האדם האחר מאשר על מילים
- מהי תסמונת פנים כלבה ואיך לחיות איתה