7 סימנים לסביבת עבודה לא בריאה
Miscellanea / / April 21, 2021
צוות רעיל יכול להרוס לא רק קריירה, אלא גם חיים.
מאמר זה הוא חלק מהפרויקט “אחד על אחד». בו אנו מדברים על מערכות יחסים עם עצמנו ועם אחרים. אם הנושא קרוב אליך, שתף את הסיפור שלך או את דעתך בתגובות. יחכה!
איך אפשר לדעת אם האווירה בעבודה אינה בריאה
1. נהוג לדון בקולגות מאחורי הגב
כמובן, אם אתה שומע מאחורי גבך בעיקר שבחים או דיונים כיצד לרצות או לעזור לאדם, אז זהו צוות נפלא. אך למעשה, לעתים קרובות הרבה יותר עובדים שוטפים זה את עצמותיו של זה, מחפשים פגמים ומעבירים הלאה רְכִילוּת בשיטת הטלפון הפגום.
כתוצאה מכך, קומת המשרד או המפעל הופכת לשדה קרב. ואתה לא מרשה לעצמך להירגע לשנייה. אתה נאלץ לעקוב כל הזמן אחר התנהגותך כך שמעשיך לא יתפרשו בצורה לא נכונה, וכל מה שאתה אומר לא משמש נגדך. לעבוד בסביבה לחוצה כל כך לא קל.
2. עוברים זוכים לביקורת באופן לא קונסטרוקטיבי
כל אחד בצוות הוא אנשים, ואנשים, בין אם הם עובדי קו או בוסים, נוטים לטעות. אז לפעמים התוצאה של העבודה היא לא מה שהיית רוצה לקבל אותה. יתר על כן, אף אחד לא יכול לעבוד עם אותה פרודוקטיביות כל הזמן. לכן, מדי פעם יש צורך להודות בכנות שזה לא הצליח במיוחד, ולדון כיצד ניתן לשפר הכל.
ביקורת עוזרת להתפתח, ולכן אין מה לדאוג. נקודה נוספת היא אופן הצגתו.
קורה שאף אחד לא מבחין בהצלחות, אבל כולם שואפים לתקוע את האף לטעויות. זה לא נעים, אם כי זה לא כל כך נורא. הצרה מתחילה במקום בו ביקורת הופכת לבריונות. לדוגמא, בתגובה לרעיון, אם כי לא טוב מאוד, אדם מקבל סרקזם והערות גנאי. או שהבוס לא מותח ביקורת על העבודה, אלא המוציא לפועל עצמו. מסכים, יש הבדל בין "בואו נודה בזה, זה התברר בכנות. צריך לעשות את זה מחדש "ו"אתה פשוט רע, מה עוד היית יכול לעשות! בצע את זה מחדש. "
3. עמיתים משמיחים בדיחות קשות
בדיחות בקצה מתאימות אם אנשים מתקשרים תקופה ארוכה, מבינים היטב את הקשר הצהרותיהם ויודעים בוודאות שכולם יבינו הכל נכון.
בקולקטיב עבודה זה קורה לעיתים נדירות, והשכל הישר אומר לנו לרסן את הסוסים. כי בקרב חברים, למשל, בדיחה גזענית מטופשת עדיין יכולה לעבור מתחת לרוטב "חבר'ה, אתם מכירים אותי הרבה זמן, אני לא כזה ואני מבין שאלו רק סטריאוטיפים, אבל זו מחשבה מצחיקה, ואני פשוט לא יכול להתאפק ולא השמע את קולך. " אבל במשרד זה יישמע חד משמעי בלתי מקובל.
זה יכול להיות פוגעני לשמוע הצהרות מפלה לאנשים שאינם חלים עליהם. לדוגמא, ברונטיות יכולות להגיב בחריפות לבדיחות על טיפשותן של בלונדיניות. כי הבלונדיניות אינן טיפשות כאן, אלא שנינות דומות. כאשר התבטאויות כאלה מתפתחות לדוקרנים המופנים לנוכחים, זה כבר רוע מוחלט, שמקורו מבין היטב מה הוא עושה. מכאן ועד בריונות נמצא רק זריקת אבן משם.
4. יש מנודה בצוות
שוד, כלומר בריונות של אדם בקולקטיב עבודה, הוא בעיה תכופה. לדוגמא, הוא היה נתוןמחקר על ביטוי ההמונים בחברות רוסיות 135 מתוך 180 משתתפים בסקר רוסי אחד.
גם אם הקורבן של בריונות אינך אתה, אלא מישהו אחר, עצם נוכחותו מעידה על כך שהיחסים בצוות אינם בריאים במיוחד. מכיוון שמבוגרים ואנשים בוגרים מבחינה רגשית פותרים בעיות אחרת, והם כמעט ולא מגייסים גננות בשום מקום.
רגשות שליליים באווירה הַצָקָה מקבל לא רק את המנודה. יתר על כן, אם הוא יתפטר, סביר מאוד להניח שהקהל פשוט ימצא קורבן חדש. אז קשה לעבוד בסביבה כזו.
5. מנהיגות מטפחת תחרות לא בריאה
יש חברות עם מערכת מוטיבציה פשוטה ושקופה. כולם מבינים איך אתה יכול להרוויח יותר וקבלו קידום - עשו את העבודה שלכם טוב יותר או העלו רעיונות חדשים. יחד עם זאת, עובדים מוערכים בקפדנות על פי יכולותיהם המקצועיות.
אך ישנן גם חברות כאלה בהן הן מעודדות ומענשות אך ורק על פי החלטת ההנהלה. לכן הצוות מבלה חלק משמעותי מהזמן לא בעבודה, אלא בתככים ובחיפוש אחר הזדמנויות, כיצד להטביע את שכנתם ולהתרומם על רקעו. הבוסים, ככלל, רק משעשעים את זה, אחרת התהליכים היו בנויים אחרת.
למרבה הצער, אנשים שלא מוכנים לשחק לפי כללים כאלה יתקשו באווירה כזו. לא משנה כמה טוב האדם, הוא יהיה בתחתית ההיררכיה המשרדית בשל העובדה שהוא לא מצליח במשחקים סמויים. ולמרות שזה לא אומר שום דבר על כישורי העבודה וכישוריו, זה מכה על ההערכה העצמית.
6. ערכים ארגוניים הם דוושת מדי
הערכים הארגוניים עצמם לא כל כך גרועים, אבל הרבה תלוי באופן היישום שלהם.
בוא ניקח פּרוֹטֶקצִיָה. בזמן העבודה בחברות עם צוות מצומצם, כולם הופכים קרובים באמת - כמעט משפחה. אך במצב זה, בדרך כלל הכל מגיע מבפנים. כאשר "רגשות קשורים" אלה מושתלים מבחוץ, ככלל, לא ניתן לצפות לשום דבר טוב. זה בדרך כלל לא אומר שתמיד יבינו אותך ותקבל על ידי מישהו, הם יעשו הכל לרווחתך. להפך, אתה מחכה לדחיקת הגבולות האישיים - ומה לא בסדר, אנחנו משפחה; עבודת יתר - קשה, או משהו כזה, לצאת בסופי שבוע למען מטרה נפוצה; האשמות בגידה, אם תחליט להחליף עבודה - כיצד תוכל להקים אותנו.
אות נוסף לבהלה הוא ההצהרות התכופות מדי כמו "היית פשוט בר מזל שעבדת בחברה שלנו". בדרך כלל, בכל סיטואציה שנויה במחלוקת, זה בא בעקבות פיחות של מעלות: אתה צריך להיות אסיר תודה, לא ממורמר, לא דורש תנאים רגילים ומשכורת ראויה, מי אתה בכלל? יחס זה לעובדים יוצר קרקע פורייה ביותר לאווירה רעילה.
7. אתה מרגיש שהאווירה בעבודה לא בריאה.
בואו נדמיין מצב. אתה כל הזמן במתח. אתה לא אוהב לתקשר עם עמיתים, אתה מדבר איתם רק כשאתה צריך לדון בנושאי עבודה ואם אין לך ברירה אחרת. אין ימים שאתה הולך לעבודה בשמחה. ההערכה העצמית ומצב הרוח שלך גרועים בהרבה ממה שקיבלת עבודה בפעם הראשונה. נראה לך שאתה נמצא לעזאזל ארגוני.
אם כן, הסיכויים טובים שזהו זה. אתה יכול להתאמן במשך זמן רב הלקאה עצמית וחשוב שזה אתה. זה אתה שלא מסוגל להשתלב בקבוצה. שלא תרצו ללכת לעבודה בגלל עצלות. שאין שמחת חיים, כי אחרי 25 שנה לאף אחד אין את זה.
אך באופן כללי מתפתח מצב לא בריא. גם אם העניין באמת בך, והצוות לא רעיל, זה פשוט לא מתאים לך, כלומר הוא עדיין מרעיל.
מדוע סביבת עבודה לא בריאה מסוכנת
שהייה ממושכת בסביבה רעילה טומנת בחובה ירידה בהערכה העצמית, אובדן האמון בכוחות עצמכם ואכזבה מהמקצוע. ואם אווירה מלחיצה שוררת כל הזמן במשרד, זה יכול להשפיע לרעה על בריאותך. נדודי שינה, אובדן תיאבון, עצבנות, שְׁחִיקָה, דיכאון - ההשלכות שונות, אך כולן לא נעימות באותה מידה.
אקלים קבוצתי לא בריא יכול להשפיע על תחומים אחרים בחייכם ולפגוע משמעותית באיכותו.
מה לעשות אם אתה בקהילה רעילה
התרחקי מעצמך
בזמן שאתה עדיין עובד בצוות הזה, אתה צריך איכשהו להתגונן מפניו. ובנייה במקרה זה היא אפשרות עבודה. במיוחד לאנשים עם חוש צדק מוגבר, שרותחים, גם אם המצב לא נוגע להם.
לִקְנוֹת אוזניות מבטל רעשיםכדי להימנע מלשמוע את הדיונים. אילם צ'אטים לא פורמליים. שב הכי רחוק שאפשר. לבסוף, זכרו כי אינכם אחראים להתנהגות עמיתכם. אתה לא שלם אחד, אלא פשוט זרים שהמקצוע איגד לזמן מה. זה אמור להיות קל יותר בדרך זו.
מצא מקום בטוח
תפס מקלט למקרה שזה נהיה בלתי נסבל לחלוטין. זה יכול להיות חדר עם מכונת קפה או פינה מאחור פיקוסשם תהיה לך האפשרות לנשוף ולנשום אוויר.
קבלו תמיכה של אנשים בעלי דעות דומות
יש כנראה כמה אנשים נעימים בין עמיתייך הזרים לך ברוחם. התקשורת איתם תעזור ליישר את האווירה המעיקה לפחות לפחות. זה גם יזכיר לך שאתה לא סגול בודד בעולם הזה של קקטוסים, ואתה פוגש אנשים טובים לא פחות מרעים.
חישבו מחדש על סולם ההרס הפוטנציאלי
בדרך כלל, האווירה הרעילה מעיקה עוד יותר מכיוון שנראה שאין מוצא. משלמים לך לעבוד עם הכסף שאתה חי עליו, אז אתה לא יכול פשוט לעזוב. זה נותן לך את התחושה שאתה תקוע כאן לנצח.
למעשה, זו רק עבודה. זה רק חלק מחייכם ולא מגדיר אתכם. לכן, אתה יכול לשים לב מעט פחות למה שקורה, ואובדן המקום הנוכחי ככל הנראה לא יהיה אסון. כמובן, זה הרבה יותר קל לומר מאשר מקובל באמת. אבל כדאי לפחות לנסות.
הפרד עבודה משאר חייך
מנע מהאווירה הרעילה לשחרר מחושים מחוץ למשרד ולהרעיל את שעות הפעילות הפרטיות שלך. זה לא קל, אבל הכרחי. כדי להקל, אתה יכול, למשל, להמציא פּוּלחָן, שישרטט את הגבול בין שני העולמות.
לְהַפְסִיק
אין לקחת את העצה הזו כהמלצה להשליך הצהרה לבוס שלך על השולחן מחר. אבל החיפוש אחר עבודה חדשה יצטרך להיכלל בתוכנית כדי להציל את עצמך מעמיתים רעילים.
אם היינו דמויות בתכנית, היינו מתחברים עם כל האנשים הטובים נגד כל הרעים - ובוודאי היינו מנצחים. אבל בחיים, לחימה באווירה לא בריאה היא בדרך כלל דרך לשום מקום. לכן, זה יהיה הגיוני ללכת לא לניצחון, אלא לחברה אחרת. אז זה חיפוש צ'אט עם משרות פנויות מעניינות בטלגרם ועדכן את קורות החיים שלך.
האם מצאת את עצמך בקולקטיב רעיל? שתף בתגובות את דרכיך לשרוד בתנאים כאלה.
קרא גם🧐
- 9 ביטויים שמרגיזים את תקשורת העבודה
- 5 טיפים למניעת סכסוכים בעבודה
- כיצד להציב גבולות אישיים בצוות העבודה
- 5 סיבות מדוע להיות חברות עם עמיתים לעבודה זה רעיון רע
קוזלובסקי-בומרנג וקרינה לא מזיקה. מדוע הצפייה ב"צ'רנוביל "מעניינת בהתחלה, אך בסופו של דבר - בלתי נסבלת
15 הרגלים מוצלחים ההורגים את הקריירה שלך הם מיושנים - היפטרי מהם