איך לתקשר עם חברים אם הם מחליטים להתגרש

תאר לעצמך: אדם כבר חבר עם זוג הרבה זמן. הוא פגש אחד מהם לפני שנים רבות, או מיד זיהה אותם כשותפים. כולם מתקשרים זמן רב. אולי הם הפכו למשפחות קרובות. ונראה שזה תמיד יהיה כך.

אבל יום אחד הזוג נפרד. וחברם עומד בפני בחירה קשה. האם אתה צריך לקחת צד? איך להמשיך לתקשר עם שניהם ולא להראות כמו בוגד? יחד עם פסיכולוגים, אנו מבינים כיצד להתנהג במצב כזה.

אל תמשוך את הכיסויים מעל עצמך

זה די הגיוני שהעולם האנושי מסתובב סביבו. לכן, הוא מיד מנסה את המסר על גירושין של חברים ומתחיל לחשוב אילו קשיים זה יביא אליו באופן אישי. אי נוחות יכולה אפילו לגרום לך להאשים את החברים שלך בכך שהם נסוגים, לא שמים לב לזה ובאופן כללי עושים משהו לא בסדר.

אבל זו הזדמנות טובה להתחיל עם עצמי ולנסות להיות חבר טוב, כלומר לזכור מי נגע בבעיה ומי נמצא באזור האסון.

תנו להם זמן לעבור את התהליך ולהתאושש מהפרידה לפני שאתם מטפלים באופן פעיל בבעיות שמעסיקות אתכם.

חס על הרגשות של כל אחד מהשותפים שלך לשעבר

כל פְּרִידָה טראומטי, גם אם זה היה צפוי וקרה ללא סכסוך. זה בהכרח פוגע בשני הצדדים: זה שנשאר מאחור וזה שעוזב.

עצה נוספת של וסילי שורוב היא לא לעסוק בסרסרות. אל תנסה להציג חבר גרוש למישהו, במיוחד אם אתה לא מתבקש לעשות זאת. לאחר הפרידה, חשוב לאדם לרפא את פצעיו תחילה ולוקח זמן להיות מוכן לתקשורת חדשה, קלה ומזדמנת.

היה נייטרלי

לגירושין יש בדרך כלל יש סיבות, ולמשקיפים מבחוץ יש דעה משלהם לגביו. יהיו הרבה אנשים שמוכנים לחלוק את זה. קח את הזמן שלך להצטרף לשורות אלה.

קשה עוד יותר אם דיברת בתחילה עם אחד מבני הזוג, והשני הצטרף מאוחר יותר. במקרים רבים, החבר צפוי לעמוד לצד החבר הוותיק ולגנות את בת זוגו. אבל אפילו עם אפשרות זו ב סְתִירָה עדיף לא להפריע, במיוחד אם חברך טועה בעיניך.

כשמישהו מעוניין בך ישירות, דמיטרי סובולב ממליץ להתוות תחילה את התנאים: "אם אתה מעוניין לדעתי, אני אשמיע לך את זה. אבל זה דעתיוזה לא משפיע על הידידות שלנו בשום צורה שהיא. " אחרי זה, אתה כבר יכול לדבר כמו שהוא.

אם תתבקשו, נסו להביע את עמדתכם ברוגע ובסבירות ועצרו שם. ואז כל ההחלטות מתקבלות על ידי חברך.

כדאי לבחור בביטויים ביתר זהירות מסיבה אחרת. החיים ארוכים, ולא ידוע כיצד הפרדה זו תימשך. יתכן ש בני הזוג יתאחדו מחדש. ואחרי הצהרות קשות, אולי כבר לא תמצאו מקום בקרבתו.

תיהיה ליד

תמכו בחבר. אתה לא צריך להעמיד פנים שלא קרה כלום, לשנות את הנושא, להימנע מלדבר על פרידה. אם אדם רוצה לדבר, הקשיב לו, אך אל תפסיק שום פסק דין.

היו כנים לגבי תוכניות החברות שלכם

בתהליך הפרידה בני הזוג מתחילים לשתף לא רק תכונה - בדרך כלל הם מנסים לחלק מחדש גם חברים. ואם תמשיך לתקשר עם אחד השותפים, השני עלול לכעוס, להיעלב, לראות בזה בגידה.

אך דעו כי לא מדובר בזוג ש"משתף חברים ", אלא אתם מחליטים עם מי אתם תקשרו ועם מי לא. זו רק האחריות שלך.

אם לאחר גירושין אתה רוצה להפסיק לתקשר עם אחד מבני זוגך לשעבר, אך אדם זה רוצה המשך ידידותאתה צריך לדבר איתו. הסבר את החלטתך בטקטיקה, ללא עלבונות או האשמות. לפנינו שיחה קשה, מזהיר וסילי שורוב. אבל זה יהיה הרבה יותר טוב מאשר להמציא תירוצים מכוערים בתגובה להצעות להיפגש.

אם תחליט לשמור על יחסי ידידות עם שניהם לְשֶׁעָבַר בני זוג, דברו בכנות. הודה בגלוי שאתה מעריך את התקשורת עם כל אחד מהם והולך להמשיך בכך: "אני אשמח לשמוע ו לתמוך בך, לבלות איתך, אבל בן זוגך לשעבר נשאר גם חבר שלי, ועכשיו הוא גם צריך את שלי תמיכה".