צמחונות הקשורה לסיכון לדיכאון
Miscellanea / / August 06, 2021
הסיבה עשויה להיות מחסור בוויטמינים או סטיגמה חברתית.
מדענים גרמנים מאוניברסיטאות בוכום ואסן ערכו מטא-אנליזה של 13 מחקרים קיימים, מחבריהם הציבו לעצמם את המשימה לבדוק האם יש קשר בין תזונה צמחונית לבין הסיכון להתפתחות דִכָּאוֹן.
הם ניתחו נתונים של 49,889 משתתפים בניסויים, מתוכם 8,057 צמחונים וטבעונים, ו -41,832 אנשים אוכלים בשר. ניתוח הראהדיאטה צמחונית וציוני דיכאון: מטה-אנליזהכי הדיכאון התפתח "לעתים קרובות יותר באופן משמעותי" אצל אלה שעקבו אחר תזונה צמחונית.
המחברים מציינים כי מוקדם מדי להסיק מסקנה חד משמעית: יש להבין האם משתתפי הניסוי הפכו ליותר אשר נוטים לפתח דיכאון בגלל התזונה שלהם, או להיפך, מי שסובל מדיכאון נוטה יותר צִמחוֹנוּת. זה מאשר את אחד המחקרים שהראו כי אנשים הסובלים מדיכאון נוטים יותר להיות צמחוניים מאשר אנשים ללא המחלה.
בנוסף, קיים חוסר גיוון במחקרים המקוריים וכן חוסר גיוון אתני. הבעיה דורשת מחקר נוסף, כולל זיהוי הגורם והתוצאה של תופעה זו.
בקהילה המדעית Reddit ב דנים בפרסום זה הציעו פרשנים מספר הסברים למתאם זה. בפרט, זה יכול להיות בגלל מחסור בוויטמין B12 וחומצות שומן רב בלתי רוויות. בנוסף, צמחונים רבים בחרו בתזונה שלהם מסיבות אתיות - מה שאומר שהם מועדים יותר לחרדה ממצב העולם, ועלולים לסבול גם מתגובות שליליות של אחרים.
קרא גם🧐
- איך החיים שלך ישתנו אם תוותרי על בשר
- מדוע נשים סובלות מדיכאון פי 2 מגברים
- 12 דברים שהלוואי שידעתי לפני שהפכתי לטבעוני
מדענים מדברים על עשרות תסמינים של COVID-19 שיכולים להימשך יותר משישה חודשים
מדענים ציינו את התסמינים האופייניים לזן הדלתא של נגיף הקורונה. הם שונים מהמקובל ב- COVID-19