מדוע ההערכה העצמית הגבוהה היא החשובה לתוצאות טובות, אלא היכולת להטיל ספק בעצמך

רוב הספרים על התפתחות עצמית והשגת מטרות מדברים על חשיבות הביטחון העצמי. כמעט כל מי שהשיג הצלחה מדבר על זה: האמן בעצמך, התקדם, אל תטיל ספק בדקה שאתה הטוב ביותר - ותצליח.

במקביל, סקרים שונים, כגון מחקר שנערך לאחרונהביטחון ואמונה עצמית סטטיסטיקה בריטניה 2021 / שיער גי בבריטניה, הראו שרוב האנשים עם הערכה עצמית אינם מאושרים במיוחד: הם לא מאמינים שהם חכמים, יכולים לעשות עבודה טובה או שאנשים אחרים אוהבים אותם. מסתבר שצריכים להיות הרבה מפסידים בסביבה, אבל זה לא כך. ואולי דימוי עצמי גבוה לא כל כך חשוב?

מדוע אנשים מקשרים הצלחה להערכה עצמית גבוהה

ראשית, ככל שאדם בטוח יותר, כך הוא מתמיד יותר. והסיכוי גבוה יותר שגם לאחר כישלון, הוא ישיג שוב ושוב את מטרתו ובסופו של דבר יצליח. פסיכולוגים מאמיניםביטחון עצמי וביצועים / הוצאת האקדמיות הלאומיותשככל שאדם מאמין יותר בכוחה של הערכה עצמית גבוהה, כך הוא מציב לעצמו מטרות קשות יותר ומשיג אותן בהתמדה.

שנית, אנשים בעלי הערכה עצמית גבוהה נוטים להתפאר, להפריז בהישגיהם ובכוחותיהם, ולהפך, לזלזל בחסרונותיהם. לכן, אנשים כאלה יוצרים רושם של עוד מוּצלָח.

לבסוף, אנשים מבלבלים לעתים קרובות בין סיבה ותוצאה. כלומר, קיים קשר בין הערכה עצמית גבוהה לתוצאות מצוינות, אך לא העובדה שהיא ישירה. כמה מחקרים מראים ר. פ. באומיסטר, ג'יי. ד. קמפבל, ג'יי. אני. קרוגר. האם הערכה עצמית גבוהה גורמת לביצועים טובים יותר, הצלחה בינאישית, אושר או אורח חיים בריא יותר? / מדעי הפסיכולוגיה לטובת הציבורשביטחון עצמי יכול להיות הגורם להערכה עצמית גבוהה, ולא כתוצאה מכך.

למה לפקפק בעצמך זה לא דבר רע, ואפילו להיפך

אדם ספק וחסר ביטחון, על פי האגדה, אינו משיג הצלחה, אך למעשה חוסר ביטחון יכול להיות מעצמת על. וזה למה.

1. ביטחון עצמי מוגזם

חוקרים מאמינים ר. פ. באומיסטר, ג'יי. ד. קמפבל, ג'יי. אני. קרוגר. האם הערכה עצמית גבוהה גורמת לביצועים טובים יותר, הצלחה בינאישית, אושר או אורח חיים בריא יותר? / מדעי הפסיכולוגיה לטובת הציבורשזה לא תמיד מוביל ליעילות ואפקטיביות גבוהה.

2. ספק הוא סיבה לצמוח

אומרים אנשי מקצוע בתחום משאבי האנוש4 פעמים ספק עצמי יכול למעשה להיות טוב לקריירה שלך / המוזהחוסר ביטחון עצמי דוחף אנשים ללמוד דברים חדשים, לבדוק מידע, לעבוד על עצמם ולתרגל יותר. וזו תכונה בעלת ערך רב - אישי ומקצועי כאחד. סביר יותר שאדם כזה ירכוש מטען של ידע, כישורים, יכולות וניסיון, מה שאומר שהוא יהיה מבוקש יותר.

3. נעים יותר להתמודד עם מי שמפקפק.

לא תמיד זה המצב. אבל אדם שמודה בכנות בחולשות שלו, שהוא לא יודע משהו או לא יודע איך, הוא אמין יותר בטווח הארוך מאשר בטוח בעצמו. נַרקִיסשלוקח על עצמו יותר מדי.

4. סביר שמפקפקים יבקשו עזרה.

הוא ימצא יועץ, יאסוף את חוות דעתם של עמיתים ומומחים אחרים, ילך לחפש מידע נוסף, או אפילו יאציל את המשימה למישהו מנוסה יותר. ובסופו של דבר, התוצאה תהיה טובה יותר מאשר אם אדם לא יעריך כראוי את כוחו ויתחייב לעשות את מה שהוא לא חזק בו.

5. ספק הוא קריאת השכמה חשובה

אם הם כואבים ומתמשכים מדי, הדבר עשוי להצביע על כך שהאדם אינו במקומו: בעבודה הלא נכונה, עם האנשים הלא נכונים, במקצוע הלא נכון. למי שרגיל להטיל ספק במעשיו ובהחלטותיו, קל יותר להבין שהוא השתבש ובחר וקטור התפתחות חדש ומתאים יותר.