כיצד גישת מערכות יכולה להקל על חייך
Miscellanea / / August 23, 2021
הוא יעזור לך להצליח כמעט בכל תחום בחייך.
מהי המערכת
כאשר אנו מתמודדים עם משימה, תמיד יש פיתוי גדול לנקוט בטריקים, ללכת בדרך הקצרה ביותר. אנשים רבים עושים זאת. הם מחפשים תיקונים מהירים לרוב הבעיות ובסופו של דבר הם צריכים להתחיל מחדש. תוצאות מהירות הן קצרות מועד ולפעמים קשה לשכפל אותן.
אבל יש דרך אחרת - להיות עקביים וליצור מערכות מעשיות בתחומי חיים שונים. מערכת היא אוסף של צעדים קטנים, הרגלים ופעולות שחוזרות על עצמן שהופכות את החיים לקלים יותר ועוזרות לך להשלים משימות שונות.
למה אתה צריך מערכת
ראשית, על ידי הכנסת המערכת למה שאתה עושה, אתה מגדיל את הפרודוקטיביות שלך. זה חוסך לך זמן ואנרגיה.
תומאס אופונג
יזם ובלוגר
אני משתמש בכמה מערכות פרודוקטיביות. אני מתחיל את היום במשימות שבחרתי אמש, כך שאני לא מבזבז את הבוקר בבניית רשימת מטלות. הזמן הפנוי מושקע בעבודה הקשה ביותר. מערכת זו מאפשרת לי לנצל את המוח שלי במלואו למשימות הדורשות ריכוז עמוק. אני גם משתמש בשיטת הספרינט ומפריש כשעה בבוקר לכתוב.
שנית, עקביות וסדירות מגדילות את הסיכויים שלך להצלחה לטווח ארוך ללא קשר לניצחונות לטווח הקצר.
על ידי ביצוע התוכנית שלך, אתה מתקדם כל יום. נניח שאתה רוצה לשפר את כושרך. אימון רגיל של 20 דקות בבוקר או בערב עדיף על ספרינט חד פעמי או שעה בחדר הכושר מתי שתרצה.
גם אם תתאמן רק פעמיים בשבוע, תעשה יותר למען בריאותך בטווח הארוך. כדי לשנות כל תחום בחייך, עליך לשחק זמן רב.
כיצד לפתח מערכת
- תחליט באיזה תחום בחייך חסרה מערכת. זה יכול להיות, למשל, הכספים, הבריאות או העבודה שלך.
- הגדירו מטרה גדולה. מה אתה רוצה להשיג: התעמל באופן קבוע ספורט, להצליח יותר כלכלית או למצוא זמן לחיים האישיים שלך?
- כתוב את זה וזיהה את הצעדים הקטנים שעליך לבצע בעקביות כל יום, שבוע, חודש. אתה יכול לסמן מתי לשלם חשבונות או להפקיד אחוז מההכנסה בחשבון ההשקעה שלך.
- מדוד את התוצאות שלך כל חודשיים. שנה או עדכן את סדר הפעולות כדי להתקדם יותר. תשקול מחדש את המערכת אם פעולותיך אינן מובילות לתוצאות הרצויות.
קרא גם🧐
- 13 טריקים קטנים להגברת המוטיבציה
- על מה לוותר בדרך להצלחה
- 6 טיפים שיעזרו לך לשלוט בשליטה עצמית
מדענים מדברים על עשרות תסמינים של COVID-19 שיכולים להימשך יותר משישה חודשים
מדענים ציינו את התסמינים האופייניים לזן הדלתא של נגיף הקורונה. הם שונים מהמקובל ב- COVID-19