8 מיתוסים על הפרעה דו קוטבית שאסור להאמין לה

כנראה כולם שמעו בדיחות על "דו קוטבי". בדרך כלל הם מכוונים כלפי אדם שללא סיבה כלל מתחיל להרגיש עצוב, כועס או להיפך, לשמוח. אבל הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית (הפרעה דו קוטבית) כוללים יותר מאשר שינויים במצב הרוח הבלתי סביר. זה הרבה יותר מסובך. לקראת יום בריאות הנפש העולמי ב -10 באוקטובר, הוסרו תפיסות מוטעות פופולריות בנוגע להפרעה דו קוטבית. הכנו את החומר הזה יחד עם חברת התרופות גדעון ריכטר, שיוזמת מזה מספר שנים פרויקטים מיוחדים על חייהם של אנשים הסובלים מסכיזופרניה והפרעה דו קוטבית.

מיתוס 1. BAR היא פיצול אישיות

למעשה, מדובר בשתי אבחנות שונות. הפרעת אישיות מרובה נקראת רשמית הפרעת זהות דיסוציאטיבית: אדם עובר במרווחים שוניםהפרעות דיסוציאטיביות / Mayo Clinic ממצב אגו אחד למשנהו. אנשים הסובלים מאבחנה כזו עשויים להרגיש שכמה אישים מתקיימים בראשם בו זמנית, ונדמה שהם משתלטים לסירוגין על השליטה. לכל אחת מהדמויות האלה יכול להיות סיפור משלה, שם, גיל, אופי והרגלים. תסמינים אחרים של הפרעת זהות דיסוציאטיבית כוללים אובדן זיכרון חלקי, בעיות במתח וזיהוי עצמי.

בהפרעה דו קוטבית, אדם ללא סיבה חיצונית לכאורה עלול לחוותהפרעה דו קוטבית / מרפאת מאיו שינויים פתאומיים במצב הרוח - מדיכאון ועד מאניה או היפומניה (מצב זה מזכיר מאניה, אך עם ביטויים פחות בולטים). במהלך אפיזודה דיכאונית, אדם חווה ירידה רגשית, ובמהלך אפיזודה מאנית, התרוממות נפש מרבית. חוסר יציבות זה משפיע על איכות השינה, התנהגותו, יכולת הפעולה וקבלת ההחלטות.

מיתוס 2. הפרעה דו קוטבית היא אבחנה אופנתית. למעשה, המקרים שלו מבודדים.

על פי הערכות שונות, מופיעים ביטויים של הפרעה דו קוטבית בצורה כזו או אחרתסטטיסטיקה של הפרעה דו קוטבית 2021 / SingleCare 2.4 עדמייקל באואר ואנדראה פניג. אפידמיולוגיה של הפרעות דו קוטביות / אפילפסיה 6.5% מאוכלוסיית העולם. אבחנה זו אינה קלה לביצוע מכיוון שאין בדיקה פשוטה אחת או סמן ביולוגי. המומחה מבצעהפרעה דו קוטבית / מרפאת מאיו הערכה קלינית מרובת שלבים: אוספת היסטוריה של בריאות הנפש, מזהה את חומרת ומשך התסמינים ועוקבת אחר מחזור הפרקים.

ככל שהמחלה מתגלה מהר יותר, ניתן להתחיל את הטיפול מוקדם יותר. עם המשטר הנכון, החולים יכולים להיות בהפוגה קבועה.

מיתוס 3. אפיזודות דיכאון ומאניות הן מחזוריות

לא כל כך פשוט. לתקופות אלה אין לוח זמנים: יש אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית כל הזמן, אחרים פעם או פעמיים בשנה. ישנם פערים בהם אין תסמינים כלל. יכול גםהפרעה דו קוטבית / NHS יש מצב רגשי מעורב עם חוויה סימולטנית או החלפה מהירה של סימפטומים של ספקטרום מאני ודכאוני כאחד. למשל עצב וייאוש, אך יחד עם זאת נחשול של אנרגיה.

ישנם גם מספר סוגים של הפרעה דו קוטבית.הפרעה דו קוטבית / הברית הלאומית למחלות נפששיש להם תסמינים שונים:

• BAR סוג I. במקרה זה, אפיזודות מאניות נוטות להתחלף עם פרקי דיכאון, אך אין צורך בדיכאון לאבחון. מאניה נמשכת משבעה ימים, ולפעמים הסימפטומים שלה כה חמורים עד שאדם עשוי לדרוש אשפוז.
• BAR סוג II. כאן, להיפך, בדרך כלל חווים פרקי דיכאון. יכול להיות שיש מצב של היפומניה, אבל לעולם אין מאניה מלאה.
• Cyclothymia. מדובר בשינויים כרוניים במצבים. אדם במשך שנתיים לפחות נמצא כל הזמן בדיכאון קל, ואז בהיפומניה. ישנן גם תקופות של מצב רוח רגיל, אך הן נמשכות לא יותר משמונה שבועות.

ישנם גם מקרים שאינם מתאימים לתיאור או בהפרעה דו קוטבית מסוג I או II, או תחת ציקלוטימיה, אך מתאפיינים גם בקפיצות בהירות תקופתיות במצב הרגשי.

מיתוס 4. הפרעה דו קוטבית היא פשוט שינויים במצב הרוח

הפרעה דו קוטבית אינה מוגבלת לסירוגין אחד של עליות וירידות במצב הרוח. זה משפיע ברצינות על היבטים רבים של החיים, החל מיכולת הריכוז ועד איכות השינה. במהלך אפיזודות דיכאון אפשריות מחשבות אובדניות ורגשות אשם, במהלך פרקים מאניים, ביטחון עצמי מפחיד, עצבנות ונטייה להתנהגות מסוכנת.

בנוסף, אנשים עם הפרעה דו קוטבית מסוג I או סוג II במהלך פרקים עשוייםהפרעה דו קוטבית / מרפאת מאיו לפתח הפרעות נלוות, כגון מלנכוליה ופסיכוזה.

מיתוס 5. אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית אינם מסוגלים לעבוד כראוי ולנהל מערכות יחסים

קושי במציאת עבודה היא בעיה שאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית מתמודדים איתם לעתים קרובות. למעשה, הם מסוגליםניהול הפרעה דו קוטבית בעבודה / WebMD כדי להתמודד עם העבודה כמו גם עם אחרים, אם כי במקרים מסוימים הם צריכים להתאמץ יותר לשלוט במחשבותיהם וביטויים של מצב הרוח. בנוסף, להיות עסוק יכול לעזור לאנשים אלה להגביר את הביטחון העצמי שלהם ולהפוך את חייהם לסדורים יותר.

אבל איזה סוג של עבודה לבחור תלוי בהעדפות הפרט, ביטויי פרקים ותדירותם. לדוגמא, לחלק יותר נוח להתמודד עם פרויקטים, עבור אחרים, עומס עבודה קבוע מתאים, ולאחרים יש צורך בלוח זמנים גמיש.

לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית יש רגשות רומנטיים.מערכות יחסים רומנטיות דו קוטביות: היכרויות ונישואין / WebMD וידידותיכאשר לחבר יש הפרעה דו קוטבית / בריאות יומיומית מערכת יחסים. יתר על כן, תמיכת חברים ושותפים מסייעת בטיפול. לדוגמה, יקיריהם יכולים לוודא שאדם לוקח באופן קבוע תרופות שנקבעו, להזכיר להם הצורך לבקר אצל רופא מומחה ולהבחין בזמן בסימנים לתחילת המאניה או הדיכאון פרק.

מיתוס 6. פרקים מאניים הם תקופה של שמחה

לא תמיד זה המצב. מאניה והיפומניה יכולים להתלוות לעלייה באנרגיה, מצב רוח מוגבר, ולפעמים אפילו אופוריה. אך למדינות אלה יש ביטויים אחרים, פחות נעימים.הפרעה דו קוטבית / מרפאת מאיו.

לדוגמה, במהלך פרקים מאניים, אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית עלולים לחוות עצבנות או הסחת דעת. הצורך במנוחה פוחת, מה שהופך את המצב הכללי של הגוף להחמיר. לאדם קשה להתרכז ולקבל החלטות, ועלול להפוך לפטפטני ולנסער בצורה בלתי רגילה.

כל זה יכול להשפיע לרעה על הביצועים, על מערכות יחסים עם חברים, משפחה ועמיתים. אם לא משאירים אותם ללא השגחה, אפיזודות מאניות עלולות להתפתח לפסיכוזה. כאשר אדם עם BPD מדווחפסיכוזה / NHS מודיעיםשחווה הזיות, או חולק רעיונות מוזרים שהתגרשו מהמציאות, צורך דחוף להתייעץ עם מומחה.

מיתוס 7. לאדם הסובל מהפרעה דו קוטבית בוודאי יהיו ילדים עם אותה אבחנה.

הגורמים המדויקים להפרעה דו קוטבית אינם ידועים. מומחים סבורים כי הסבירות להעברה תורשתית של המחלה אינה נכללת.הפרעה דו קוטבית / הברית הלאומית למחלות נפש, אך אי אפשר לחזות אם זה יקרה או לא. ילד ממשפחה עם הפרעה דו קוטבית לא יכול לחוות את ההפרעה בעצמו.

גרסה פופולרית יותר לתחילת המחלה היא חוסר איזוןהפרעה דו קוטבית / NHS נוירוטרנסמיטורים: נוראדרנלין, סרוטונין ודופמין. כאשר רמת הנוראדרנלין יורדת מהסולם, מאניה יכולה להתרחש, וכאשר היא יורדת, מתרחש דיכאון.

תקופות של לחץ אקוטי, חוויה רגשית עמוקה, למשל, עלולות לעורר ביטוי של הפרעה דו קוטבית. מוות של אדם אהוב, התמכרות לסמים או לאלכוהול, מחלות, שינה לא יציבה, בעיות קשות חַיִים. אך גורמים אלה אינם הגורם לשורש המחלה: רק הפרעה דו קוטבית אינה מתפתחת מכמה לילות ללא שינה או מתקופה של מחסור בכסף.

מיתוס 8. הדרך היחידה לעזור לאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית היא באמצעות תרופות

תרופות כמו אנטי פסיכוטיות ומייצבי מצב רוח אכן מסוגלותהפרעה דו קוטבית / רפואה של ג'ונס הופקינס להקל על מהלך המחלה כך שאדם יוכל לשלוט בגילויי מאניה ודיכאון. לכל מטופל, מומחה בוחר שיטת טיפול פרטנית. לפעמים אתה צריך לבדוק כמה שילובים של תרופות כדי למצוא את התרופה שעובדת.

אבל חוץ מטיפול תרופתי, ישהפרעה דו קוטבית / המכון הלאומי לבריאות הנפש ודרכים אחרות לנהל את הסימפטומים של פרקי מחלה:

• לעסוק בפסיכותרפיה. זה עוזר להבין את טבעם של רגשות, מחשבות, שינויים בהתנהגות וללמוד כיצד לשמור עליהם תחת שליטה.
• מצאו תמיכה מאהובים. חברים, קרובי משפחה ושותפים יכולים לעקוב אחר משטרו של אדם, להציע לו פעילויות שימושיות שונות, לבלות יחד.
• לנהל אורח חיים בריא. תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה ושינה טובה משפיעים לטובה על הבריאות הכללית ועל תפקוד המוח בפרט.

עם זאת, אף אחת משיטות אלה אינה יכולה להבטיח החלמה מלאה מההפרעה. בדרך כלל אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטביתהפרעה דו קוטבית / המכון הלאומי לבריאות הנפש עם ביטויים של המחלה לאורך כל החיים. מצד שני, טיפול תרופתי שנבחר כראוי ושילוב של שיטות שונות להתמודדות עם ההפרעה יכולים לסייע להשגת הפוגה מתמשכת. במצב זה, אדם עם BAR מסוגל לעבוד בשקט, להתיידד, לקיים מערכות יחסים רומנטיות, ליהנות מבידור - בקיצור, לחיות את החיים במלואם.