האם אתה גם שונא לשטוף כלים? כיצד להפוך את השגרה לתוך bytovuhu פנאי אהוב
טיפים / / December 19, 2019
המציאות היומיומית של אנשים שואלים אותנו מקצבים ספציפיים של החיים. ובכן, אם אתה אוהב את העבודה שלך. אבל מיליוני אנשים בעולם חוזרים הביתה ממשרד ostochertevshie המחניק הגיעו באפיסת כוחות ולא מסוגלים לעשות משהו רוצה. ימים אפורים עגומים מכסחי הבחנה למצוץ את המיצים החיוניים ומוזיקת עופרת, ולכן תשומת הלב כי הוא לא מפונק.
וזה גורם התייחסות הראש. ממזר ללא רחמים, מצפון ועקרונות. Bytovuha.
Bytovuha - אויב של שקט נפשי מסוכן מאוד. התקוטטנו על כלים מלוכלכים, מפוזרים מעיד על דברים ובאופן כללי לבלות הרבה זמן יקר על שטויות כגון ניקוי.
בעבודה, עבודה, עבודה בבית
כדי לעבור לאן ההליך. במיוחד עבור נשים, במיוחד עקרות בית, הרבה אשר למעשה zagruznut בלולאה אינסופית "קוק, לשטוף, לכבס, לגהץ, נקי ". Kranty עבודה כללי. רק לא מספיק אחרי יום ארוך מלחיץ לתפוס על הסמרטוט. עדיף פשוט לירות.
צא לשם ↓
אבל אתה רוצה לפתח. אני רוצה ללמוד איטלקי, לקרוא ספר, ללמוד לנגן בגיטרה. הייתי רוצה להיות לבד, להיות בהשראת רעיונות ומחשבות מעניינים. כמו נערות צעירות רבות אחרות כך נאיבי, לקחתי סלידה לשירות העבודה שלו מהיום הראשון. סבלתי כמות מסוימת של זמן של ייאוש, מצאתי כמה רעיונות ישימים לעשות המטלות שלנו ולא כי עבודת פרך.
ראש אתה לא נשכח בטעות?
המורה שאלה אותי מתי הבלוג שלי נח בבטחה הביתה. השאלה נראית מטופשת קהה חושים. איך אפשר לשכוח את הראש? כמו בכל דרך. הא! במהלך השנים, המחשבה התמימה הופרכו אחת לאחת.
ראש - Smart רמאי. מכיוון להשתמש בו עצלות בכוונה. ואם אתה לא משתמש בו - מה זה, מה זה לא.
לאן ללכת
ניגוב האבק, אתה לא יכול לקחת מילון לתרגם את הטקסט. אתה לא יכול ללכוד כרית ועיתונות הרוק בזמן שטיפת כלים. ואני בהחלט לא באתי לצייר נופים בצבעי מים, חילוני. בגלל כל התהליכים האלה צריכים להשתמש כמה משאבים נוספים. עבור כל פרט לאחד. חשיבה.
חשיבה בכל שעה משעות היום אנחנו לא מתערבים בכל דבר. פעולות אוטומטיות ניקוי ושוכללו במשך השנים של תרגול. זה הפך מיומנות יומי, רפלקס מותנה, אשר לא צריך כלום מלבד זמן. שום דבר לא מונע Bashers המוח לפני היד כמו צלחת קצף רגילה. יחד עם עובד חובות משקי הבית, אנחנו יכולים לקרר את המוח המתפתח. וזה הזדמנות עצומה. ההזדמנות להירגע, ללמוד ולעבוד, ביצוע שנוא על שגרה אחרת.
ניקוי אוזניים כמו
אני לאחרונה קשה לייצג את עצמי ליד הכיור בלי השחקן ואוזניות. הבחירה המתאימה ביותר לי נראה פודקאסטים, מוזיקה וספרי שמע.
- פודקאסטים - דבר מבריק. ניתן למצוא אותם והורידו באתרים מתמחים כמו podfm.ru ו rpod.ru. ישנם פודקאסטים על מגוון נושאים, החל קצת פיזיקה משעשעת ואת העיתונאים והקלטות-avtostoperov לטייל ברחבי העולם. אני אוהבת לשמוע על אורח החיים במדינות אחרות ובאופן כללי להוט ללמוד טרמפים כמו חם. פודקאסטים על נסיעות לספק הרבה חומר למחשבה, תכנון, ובדרך כלל זה נורא מעניין.
- מסיבה כלשהי, רבים מתעלמים המוזיקה. כמובן, אני מבין שכולם שונה, אבל אני לא מאמין כי בעולם יש לפחות אדם אחד שלא היה אוהב להאזין למוזיקה. ובכן, לפחות חלק. הוא, למעשה, יש השפעה דומה ריפוי. כשאתה בא הביתה בחזרה אחרי יום קשה הרגיז ומותש, זה אולי כי צועקים כולם בבית. מוסיקה עוזרת לי 100% מהמקרים. השירים אהובים נשטפו כעס גירוי, עוזר להחזיר את האיזון רגשי. בנוסף, תחת כמה מקצבי אמריקה הלטינית הוסר הרבה יותר מהר;)
- אודיו - במקום האחרון בדירוג, בגלל קדמי ואני הספר מרגיש קצת יראת כבוד קטנה. ספר טוב צריך להיקרא, יושב ליד שולחן תחת מנורת לילה האור הנעימה בדממה מוחלטת. אבל ספרות, אתה רואה, הם שונים. לב טולסטוי, לא הייתי מסוגל להקשיב חילול הקודש הזה. קונאן דויל - בקלות. לתחום בבירור לא יכול להיות, אתה צריך לנסות את זה בעצמכם, כי הוא מתאים audioproslushivaniya, וכי - אין. אתה יכול ללכת על נשמה מתוקה, כל מחברים, שבו אתה רוצה לקרוא אבל אין לי זמן.
חוזרים נסעו
רבים להוטים ללמוד שפה זרה, אבל להתלונן על חוסר הזמן. כמה חברים שלי יש גיל דווקא להתבגר החליט לקבל את החינוך השני גבוה וגם חוסר זמן ללימוד.
ובכן, אז, אתה יודע ניקוי - החבר הכי הטוב של אלה שאינם מפסיקים ללמוד שניים. אתה יכול לדפוק נפשי לחזור שירים, טקסטים או תרגומים. טוב במיוחד הוא כל בחרוזים, כי זה קל יותר לזכור. מילים - אפילו שיק. שאלו את עצמכם את המילים ברוסית, תרגום מגיבים בשפת היעד.
הטכניקה הזהה חלה על כל חומר אחר. אני, למשל, פעיל ללמד ביולוגיה. למד בעל פה בעל פה את שמות הערימה העצומה של הורמונים, לפסוע לאחור בחדר ושוב - זה בהחלט אצילי, אבל כפויה טובה. לדחוס אותו הורמונים, מנגב אבק על המדפים - חיסכון סולידי משאבי זמן וכוח אדם. זה נחמד כי לעשות הכל מהר?
פונדר
אתה לא צריך להיתקל מחשבות דיכאוניות-אובדניות, מסתכל זרועה בערימות החפצים בחדר האשפה. אל תחשבו על איך כל זה הוא ארוך וקשה נקי, וכי יש לך מול הרבה זמן לחשוב על הבעיה המיידית. בשלווה ובאופן מדויק לשים את הדברים כפי למשעי במחשבות פזורות באקראי בראשי. העיקר - כדי להחזיר את הסדר, ויש כבר החלטה לחפור.
תוכנית
כל שיא - זה אפשרי ואף הכרחי. אבל לגמרי לא להרוס את הראש שלו. זוהי התמיכה רק שלך אם גאדג'ט מחברה שימושי או לא. כל עוד אתה מזיז להם marafet זמן כדי לגלול בין כל המשימות העתידיות ליום המחרת. יצירת תכנית נפשית, חושב על הפרטים, לחזות בעיות אפשריות. אם אתה לומד לא לבזבז זמן - מאוד לחסוך באנרגיה שלך.
תיהיה עצמך
כמובן, אף אחד האורות כדי לעזור כשאתה לאסוף את הצלחות מסביב לדירה skladiruete בכיור? תגיד, מצטער? בשנת חבית זו של זפת יש טעם גדול של דבש - את ההזדמנות להיות לבד עם המחשבות שלו. לא אתה לא לגעת, חסר, אתה פרשת עסוק. כמו כן לא הכי נעים. ומה יכול להיות יקר יותר בעולם רועש זה, מאשר ההזדמנות לחשוב בשלווה?