למה התרברבות צנועה מזיקה ואיך לדבר על הישגים בלי שקר

מהי התרברבות צנועה

זהו ניסיון 1. Humblebrag / LEXICO
2. O. סזר, פ. ג'ינו, מ. אני. נורטון. התרברבות צנועה: אסטרטגיית הצגה עצמית ברורה - ולא יעילה / Journal of Personality and Social Psychology התפארות במסווה עם ביקורת עצמית או תלונות. המטרה האמיתית של התנהגות זו היא למשוך תשומת לב להישגים שלך.

אמירות כאלה בדרך כלל נשמעות כך:

• "ירדתי כל כך הרבה במשקל שהבגדים שלי כבר לא מתאימים. זה נורא מעצבן!"
• "אני שונא לשמוע את הקול שלי בטלוויזיה!"
• "וזה נכון: ככל שיותר כסף, יותר בעיות!"
• "מה החסרונות שלי? אה גם אני עבודה קשה…»
• "כל כך קשה לבחור בין גוצ'י לפראדה!"
• "אין לי מושג למה נבחרתי לעובד החודש".

התרברבות צנועה נפגשתO. סזר, פ. ג'ינו, מ. אני. נורטון. התרברבות צנועה: אסטרטגיית הצגה עצמית ברורה - ולא יעילה / Journal of Personality and Social Psychology בכל מקום: מחיי היומיום והמדיה החברתית ועד לדיבורי. לינג. חמשת הצנועות המובילות מנאום האו"ם של ג'סטין טרודו / VICE מנהיגים פוליטיים.

המונח עצמו (באנגלית - humblebragging) טבע

ג. ניוטון. האריס וויטלס, סופר של פארקס וריקו שטבע את 'הצניעות', מת בגיל 30 / The Verge כותב קומדיה, תסריטאי ומפיק של פארקים ונופש האריס ויטלס. ב-2010 הוא יצר חשבון טוויטר באותו השם, בו אסף פוסטים בהתרברבות צנועה.

למה אנשים מתפארים בענווה?

הם רוצים לשבתO. סזר, פ. ג'ינו, מ. אני. נורטון. התרברבות צנועה: אסטרטגיית הצגה עצמית ברורה - ולא יעילה / Journal of Personality and Social Psychology על שני כיסאות. מצד אחד, דברו על ההצלחות שלכם. מצד שני, להיראות מסויג ומנומס.

מעטים האנשים שאוהבים רברבנים, אבל צנועים מטופלים, אם לא בכבוד, אז בוודאי ללא רוגז. לכן, אנשים יכולים לשקולO. סזר, פ. ג'ינו, מ. אני. נורטון. התרברבות ענווה: אסטרטגיית הצגה עצמית ברורה - ולא יעילה / נייר עבודה של בית הספר לעסקים של הרווארדשהתרברבות צנועה היא הדרך הטובה ביותר להימנע מביקורת וקנאה.

למה התרברבות צנועה לא עובדת

אנשים רואים חוסר כנות. צניעות כוזבת והתרברבות מצועפת מְעַצבֵּן הרבה יותר מהתרברבות בוטה.

זה אפילו מאושש על ידי מחקר מדעי. כך ניהלו מדענים מאוניברסיטת צפון קרולינה ובית הספר לעסקים של הרווארדO. סזר, פ. ג'ינו, מ. אני. נורטון. התרברבות צנועה: אסטרטגיית הצגה עצמית ברורה - ולא יעילה / Journal of Personality and Social Psychology מספר ניסויים להערכת השכיחות והיעילות של התרברבות צנועה. באחד הניסויים, פנה לתלמידים אדם שלכאורה אסף חתימות לעצומה. בדרך אגב, הוא הזכיר שהוא נוסע לפריז בהתמחות בתשלום. לפעמים אספן הדמה פשוט התפאר, ולפעמים התלונן שהוא לא יכול לבחור לאן ללכת. במקרה השני, על העצומה חתמו 20% פחות אנשים.

בניסוי אחר הוצגו למשתתפים אמירות שונות מטוויטר. למשל: "מתי המשרתות ינקו את הבלגן כדי שאוכל לעשות ספורט? #בזבוז זמן". או: "יש לי שתי עוזרות". אנשים התבקשו לתאר את רגשותיהם ולדרג את היושר והיכולת של כותבי הפוסטים. כתוצאה מכך, רוב המתפארים הצנועים הנחשבים פחות בקיאים ומושכים מאשר נואמים גלויים יותר.

איך להשוויץ בלי צניעות כוזבת

כדי להימנע מליפול למלכודת זו, זכור את הדברים הבאים.

תהיה כנה

זה בסדר לחלוק את ההצלחות שלך.ד. פריי. למה זה בסדר לשתף את ההצלחה שלך / פסיכולוגיה היום ואפילו שימושיא. ר. רוברטס, אי. ה. לוין, או. סזר. הסתרת הצלחה / Journal of Personality and Social Psychology. אם אתם גאים בקידום מכירות או בית יפהפה, תגידו. רק נסו לא להסתיר את רגשותיכם מאחורי ביטויים כוזבים, כדי לא לעבור בתור ערמומי או רמאי.

אתה יכול לעשותל. ק. ג'ון. קידום עצמי מתמצא / סקירה עסקית של הרווארד דגש על עובדות, לא על רגשות. לדוגמה, ספר כמה וכמה קשה עבדת למען הקידום. או כמה מאמץ נדרש כדי לבנות בית גדול.

אל תשכח את אלה שעזרו לך

זו הדרך הטובה ביותר להימנע מביקורת ובמקביל להודות לאהובים או לעמיתים. נסו לחגוג את התרומות של אנשים אחרים להישגים שלכם. נניח שיהיה קשה יותר להגדיל את מכירות החברה ללא עזרת עובדים אחרים, וכמעט בלתי אפשרי יהיה לבנות בית ללא תמיכת המשפחה.

כבד אחרים

נסו להיות לא רק כנים, אלא גם טקטיים - חשוב לזכור את רגשותיהם של אחרים. אותם אירועים יכולים לגרוםאני. סקופליטי, ג. לוונשטיין, ג'יי. ווסגראו. אתה קורא לזה "התלהבות עצמית"; אני קורא לזה "התרברבות": תחזיות לא מכוילות של תגובות רגשיות לקידום עצמי / מדע פסיכולוגי רגשות שונים מאנשים שונים. הידיעה על הקידום יכלה בהחלט לפגוע בקולגה שחלם על התפקיד הזה. במצב כזה עדיף להתאפק ולשתף בפעם אחרת בהצלחות.

זכור את הרלוונטיות

כדאי לדבר על הישגים כשישל. ק. ג'ון. קידום עצמי מתמצא / סקירה עסקית של הרווארד מַצָב. למשל, אם שאלו אותך איך העבודה או הלימודים שלך מתנהלים. או כשבני שיח אחרים דנים ברכישות אחרונות או בהישגים מקצועיים מסוימים.

אתה בהחלט לא צריך לתרגם באופן מלאכותי את השיחה לנושא הקידום שלך או בית חדש מרווח. אנשים ישימו לב בקלות שהתחלת לשאול שאלות מובילות או, כביכול, להיזכר בדברים בטעות.

אנדריי ודובנקו