איך לבלות את השנה החדשה עם המשפחה שלך ולא לריב עם אף אחד
Miscellanea / / December 31, 2021
תירגע ופעל לפי התוכנית.
1. אל תשכחו שהחגים נמשכים רק כמה ימים
ובמעגל משפחתי ממש רחב - כלומר, מוקף לא רק בהורים, בן זוג או ילדים, אלא גם בדודים, דודות, סבים וסבתות, אחיינים - תהיו תוך מספר שעות. הדגש עובדה זו.
מפגשים משפחתיים יסתיימו בקרוב מאוד ואתם יכולים לעשות את מה שאתם אוהבים. למשל, עבודה (סתם בצחוק).
2. תזכיר לעצמך למה אתה כאן
ייתכן שלא תאהב את כל בני המשפחה. ילדים רועשים, במיוחד זרים, מעצבנים. נראה שאין על מה לדבר עם בני הדודים והאחים שלי. אבל.
האנשים האלה הם המשפחה שלך. סיבה מספיק משמעותית בכל זאת להסתכל מקרוב על הפנים שלך (אם כי לפעמים מעצבנות) ופשוט להיות שם. לפחות פעם בשנה. אולי הם לא כל כך מגעילים.
3. זכור כי מתח במערכות יחסים קשור לעתים קרובות להרגל.
התבגרת מזמן ויכולת לתקשר עם כל בני המשפחה בשוויון. עם זאת, קרובי משפחה ממשיכים לשחק תפקידים מהעבר בתת המודע שלך.
לדוגמה, פעם רבת עם אחיך ועדיין תופסת אותו כאדם שמסוגל לקחת ממך את הדברים היקרים ביותר שלך. נאלצת לנשק את סבתא שלך, למרות שלא יכולת לסבול את ריח הבושם והחיבוקים שלה. והדודה עדיין מזוהה עם נזיפה לא נעימה בילדות, כשהיא נזפה בך בגלל כוס שבור.
לֹא מְפוּתָח טראומת ילדות לגרום לך להתייחס לאהובים בחוסר אמון ובחוסר חיבה. אמנם, אם הייתם במקומה של דודה, כנראה שגם הייתם מתלקחים בגלל הספל האהוב עליכם, שנשבר על ידי ציצים קטנים בלתי נשלטים, שהתבקשו לשחק בגן עשר פעמים בעבר. כן, עכשיו אתה והדודה שלך מסוגלים להבין אחד את השני, להזדהות, לתמוך. אבל זה מפריע על ידי פחד תת מודע מצידך. האשליה הרגילה שאתה עדיין ילד קטן חסר הגנה, והדודה שלך היא מבוגר כל יכול וקשוח.
אם אתה מבין שאתה מרגיש מביך בתקשורת עם כמה אנשים אהובים, נסה להיזכר מאיפה זה בא ועל מה זה מבוסס. היו מודעים למניעים מאחורי מעשיהם של יקיריהם בעברכם. ואז אמור לעצמך שאתה מבוגר במשך זמן רב, שלא ניתן לשלוט בחייו ובמערכות היחסים שלו על ידי תלונות ילדות.
4. זכור שהמרחק הוא בסדר.
אם לעתים רחוקות אתה רואה בן משפחה, היעדר תחומי עניין משותפים הוא הגיוני. לא סביר שתצליחו לבסס מערכת יחסים חזקה בשעות או ימים בודדים שאתם מבלים יחד. אבל אפשר בהחלט לצחוק מבדיחות של קרוב משפחה, או לפחות להקשיב לסיפורים שלו עד הסוף. וזה כבר צעד גדול לקראת חיזוק הקשר המשפחתי.
5. תהיה מתנשא
סביר להניח שגם קרובי משפחה מרגישים לא בנוח ולא יודעים על מה לדבר איתך. לכן, לא תמיד נעשה שימוש בתבניות מוצלחות.
למשל, אומרים שעלית במשקל או להיפך, ירדת במשקל. או שהם תוהים אם אתה מתכנן סוף סוף להתחתן. עקוב אחר הילד הראשון השעון מתקתק. או שאולי הגיע הזמן לשנייה?
כן, שאלות כאלה מעצבנות. אבל זה יהפוך לך קל יותר אם תזכור שלרוב זה לא חוסר טאקט או חדירה גסה ל חיים אישיים, אבל רק חוסר ביטחון, ניסיון מגושם של קרוב משפחה להראות שהוא לא אדיש אליך. שאכפת לו מהחיים שלך - כמיטב יכולתו.
תנסה להיות מתנשא. נסה לראות מאחורי הסרבול של האדם שאתה מעניין ויקר לו.
6. הגן על הגבולות שלך
הבנת המניעים של האדם האחר לא מחייבת אותך לנהל שיחה לא נעימה. אידיאלי - מראש הכן כמה תשובות שנונות לשאלות כביכול חסרות טאקט כדי לשנות את הנושא בחן. עם זאת, אתה יכול לומר ישירות: "אני לא רוצה לדבר על זה, אני מצטער." זו גם דרך יעילה לעצור פלישה מביכה לטריטוריה שלך. כדי לרכך את המגרש, חייך והציע לדבר על משהו אחר.
7. השתמש באפשרות "עזור לחבר".
קבעו מראש עם מישהו קרוב מאוד, כמו אמא, אבא, בת זוג, אח או אחות, לתמיכה. אם יש במעגל המשפחתי נושאים שאתה ממש לא רוצה לדון בהם, או קרובי משפחה שאתה לא רוצה איתם לתקשר, "חבר" יעזור לך להימנע מקשיים: למשל, הוא יסיח את דעתו של בן שיח לא נעים או, בזמן הנכון, יקרא לך "כדי טלפון."
8. אל תדבר על פוליטיקה
בשום פנים ואופן לא. גם אם אתה בטוח שלפחות חלק מבני המשפחה שותפים לאמונות שלך. לאחרים אולי יש דעות שונות, ומחלוקות פוליטיות סוחפות ולעתים קרובות גורמות למפולת של הערות הדדיות, תוכחות וסרקזם. זה מסוגל לקבור אפילו את מערכת היחסים החמה ביותר.
9. אל תיסחף עם אלכוהול
חוויה משפחתית נעימה דורשת מידה מסוימת של איפוק וטאקט. והתכונות הללו חומקות עם כל לגימה של אלכוהול.
קרא גם🧐
- כיצד להילחם נכון בעינויי מזון בעת ביקור קרובי משפחה
- איך להפסיק להתרועע עם חברים ובני משפחה רעילים
- איך לתקשר עם קרובי משפחה אם אתה לא אוהב אותם
לאחות מרובת ילדים, לסבתא מתקדמת ולחברה מופנמת: 4 רעיונות למתנה טכנולוגית שתשמח כל אחד