למה צריך מדרסים אורטופדיים ואיך לבחור אותם
Miscellanea / / January 07, 2022
האפשרות הטובה ביותר היא לפנות לעזרה רפואית.
מהם מדרסים אורטופדיים ולמה הם נחוצים?
מדרסים אורטופדיים הם תוספות נעליים מובלטות. לא כולם צריכים אותם. עם זאת, במקרים מסוימים, ההקלה של מדרסים אורטופדיים משחקת תפקיד חשוב ויכולה להקל באופן משמעותימה הם אורתוטיקה בהתאמה אישית עם מרשם? / APMA חייו של אדם.
המשימה העיקרית של מדרסים אורטופדיים היא לספק לכף הרגל תמיכה מתאימה. זה עוזר להקל על הלחץ על אזורים פגומים בסוליה או לתקן חריגות קיימות בכף הרגל.
מי צריך מדרסים אורטופדיים
דוגמה קלאסית להפרעה בה רצוי ללבוש מדרסים אורטופדיים היא רגליים שטוחות. בדרך כלל, חלק מכף הרגל בחלק הפנימי מורם ביחס לסוליה. אתר זה נקרא קשת בפי אורטופדים.רגליים שטוחות / קליבלנד קליניק. זה נחוץ על מנת לספק בלימת זעזועים בהליכה ובריצה. עם רגליים שטוחות, אין כמעט קשת. כתוצאה מכך, ריפוד כף הרגל גרוע. וזה מוביל ללחץ מוגבר על כף הרגל, השרירים והמפרקים של הגפיים התחתונות.
אנשים עם רגליים שטוחות חווים לעיתים קרובות כאבים בכפות הרגליים בהליכה, מתלוננים על כאבים ברגליים, התכווצויות ושינויים בהליכה. בנוסף, כפות רגליים שטוחות מעלות את הסיכון לפתח דלקת פרקים, דורבנות בעצמות, תירס ויבלות.
צורת מדרסים אורטופדיים מובלטיםג'ון נה ז'אי, יו שנג צ'יו וג'ו וואנג. השפעות של מדרסים אורתוטיים על מבוגרים עם כף רגל גמישה בתנאי הליכה שונים / Journal of Physical therapy science קשת חסרה, תומכת בכף הרגל במצב הנכון. זה מקל על האדם מכאבים בזמן הליכה ועוזר להפחית את הסיכונים להפרעות שרירים ושלד אחרות.
אבל רגליים שטוחות רחוקות מלהיות הדוגמה היחידה לשימוש במדרסים אורטופדיים. רשימת אורטופדים 1. האם אני צריך אורתוטיקה? איזה סוג? / Harvard Health Publishing
2. מה הם אורתוטיקה בהתאמה אישית עם מרשם? / APMA מחלות ותסמינים שעבורם הגיוני לחשוב על קניית אוזניות. הנה הם:
- רגיל כאב גב. הם יכולים להיגרם על ידי מתח מוגזם על עמוד השדרה ושרירי הליבה הנגרם על ידי מיקום לא נכון של כף הרגל בזמן הליכה.
- כאבי ברכיים.
- כאבים בעקב, עיוות של אצבעות הרגליים, תירס המופיע ללא הרף.
- דַלֶקֶת פּרָקִים.
- סוכרת. עם מצב זה, אנשים מאבדים לפעמים רגישות ברגליים (מצב זה ידוע בשם נוירופתיה סוכרתית), שבגללה לא תמיד מובן שיש צורך לשנות יציבה ולהפחית את העומס על הרגליים. במקרה זה, מדרסים אורטופדיים מסייעים להפחתת לחץ יתר על כף הרגל – אחרת זה עלול להוביל להיווצרות יבלות ואף כיבים בסוליה.
- פציעות אחרונות בכפות הרגליים והקרסוליים.
כיצד לבחור מדרסים אורטופדיים
בעולם, יש רק שתי אפשרויות:
- להכנת מדרסים לפי הזמנה מאורתופד.
- קנו מוצרים מוגמרים בחנות.
הדרך המוכשרת ביותר, כמובן, היא הראשונה. מהסיבה שתחילה יבחן המומחה האורטופדי לפרטיומה הם אורתוטיקה בהתאמה אישית עם מרשם? / APMA הסימפטומים והתלונות שלך על רווחה, בדוק את ההיסטוריה הרפואית, העריך את המצב והביומכניקה של כפות הרגליים (איך הם עובדים ואיזה סוג של עומס הם חווים בהליכה או ריצה), עושים מהם רושם או מדמים פרויקט עליו מַחשֵׁב. על סמך תוצאות הבדיקה ועל בסיס התרשמות או מידול, ייוצרו עבורך מדרסים אורטופדיים ייחודיים שיפתרו את בעייתך ביעילות.
אבל להזמנה אישית יש גם מינוס - המחיר. העלות של מדרסים אורטופדיים שנוצרו עבור כף רגל ספציפית יכולה להגיע ל-4-5 אלף רובל.
הרבה יותר קל וזול לקנות ספינות נעליים מוכנות. ניתן למצוא מדרסים מובלטים בבתי מרקחת, בחנויות נעליים ואפילו בסופרמרקטים רגילים.
באופן טבעי, הם לא יתאימו לכף הרגל שלך. לכן, מומחים לא שוקליםמה הם אורתוטיקה בהתאמה אישית עם מרשם? / APMA מדרסים כאלה הם אורטופדיים (איך שהפרסומת תכנה אותם), ואין לצפות מהם ליעילות רבה. עם זאת, המדרסים אטרקטיביים בשל העלות הנמוכה והזמינות שלהם. אורטופדים מחשיבים אותם כאפשרות ניסיון טובה: אם הבעיה קטנה - למשל, אתה נסער מכך שאתה מופיע באופן קבוע יבלות או עייפות ברגליים, אתה יכול להתנסות עם כיסויי חנות בתור התחלה.
אם תחליט לבחור באפשרות הספציפית הזו, בצע את הרכישה שלך במודע. הנה מה שהאיגוד הרפואי האורטופדי האמריקאי ממליץ.
הקפידו "לנסות" את המדרס
כלומר, נסה להתאים אותו לנעליים שאתה מתכנן להשתמש בהן. אם המדרס יתאים כמו כפפה ליד, זו אפשרות טובה. אם אינך מצליח להתקין אותו (לדוגמה, יש לקפל את התוחם, או שהוא אינו מכסה לחלוטין את המשטח הפנימי של הנעל), תוחם כזה לא יהיה יעיל.
זכרו את המטרה שלשמה אתם צריכים את המדרס
אם ברצונכם להיפטר מהתירס, מכיבים סוכרתיים או למנוע את הופעתם, עליכם לבחור במדרסים כביכול מתאימים - הם עשויים מחומר רך לבלימת זעזועים. אם המטרה שלך היא לתקן רגליים שטוחות או תכונות אחרות של כף הרגל, תצטרך קשיח מוצרים פונקציונליים: ההקלה שלהם צריכה באמת לתמוך בכף הרגל, ולא להתכופף מתחת שלך מִשׁקָל.
יש דרך קלהמה הם אורתוטיקה וכיצד הם מועילים לך / Neuhaus Foot & Ankle. פודיאטרים בנאשוויל וברחבי טנסי התיכונה קבע למה מיועד הליינר שבחרת. אם אתה יכול בקלות לכופף את המדרס בכל נקודה, זו אפשרות מתאימה. הוא לא יכול להתמודד עם התמיכה של כף הרגל.
לחוות את המדרסים
זה לא תמיד אפשרי. עם זאת, אם החנות מאפשרת לך להתקין את התוחם בנעל וללכת בה, הקפד להשתמש בזה ולנקוט כמה צעדים. אתה צריך להיות נוח. אפילו הלחץ הקטן ביותר או אי נוחות הם סימן בטוח לכך שהמדרס אינו מתאים.
אל תרדוף אחרי הזולות
ככל שהמדרס זול יותר, כך הסיכון גבוה יותרמה הם אורתוטיקה וכיצד הם מועילים לך / Neuhaus Foot & Ankle, Nashville, TNשתוך מספר ימים קצף הזיכרון הזול, EVA EVA (EVA, אתילן ויניל אצטט) הוא חומר פולימרי רב תכליתי שמרגיש כמו גומי רך ואוורירי. , סיליקון, ג'ל או חומר מילוי אחר יתכווץ תחת המשקל שלך. כך, התוחם יאבד את תכונות הריפוד שלו ותצטרך לקנות חדש.
לשם השוואה, מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית הם בעלי אורך חיים שלכמה זמן מחזיק אורתוטיקה? / ביומכניקה יישומית בן 2-3 שנים. לכן, בטווח הארוך, אוזניות אורטופדיות מותאמות אישית עשויות להיות אופציה חסכונית יותר מאלה הזולות שנרכשו בחנות.
אילו מדרסים אורטופדיים ניתן לקנות
- מדרסים למסגרת אורטופדית Bauerfeind ErgoPad Weightflex 2, 6 392 רובל →
- מדרסים תומכי קשת אורטופדיים Orto Mix Tech, 5,545 רובל →
- מדרסים אורטופדיים בודדים "Blagomed" לפי הזמנה, 4 680 רובל →
- חצי מדרסים אורטופדיים לנעליים פתוחות SolaPro Minima, 4 271 רובל →
- מדרסים אורטופדיים לנעלי עקב מבית Medi, 3 330 רובל →
- חצי מדרסים בולמי זעזועים עם ציפוי אנטיבקטריאלי נגד יבלות מ"Trives", 919 רובל →
קרא גם👠👠👠
- מהי כף רגל סוכרתית וכיצד מטפלים בה
- מדוע תירס תירס מסוכן וכיצד להסיר אותו
- מה לעשות אם הרגליים מזיעות הרבה
- התרגילים הטובים ביותר לכיפוף חינני של כף הרגל
- מה לעשות אם ציפורן גדלה