כיצד למדוד טמפרטורה ללא מדחום
Miscellanea / / January 24, 2022
מצח חם אינו הסימן היחיד לחום.
אי אפשר למדוד את טמפרטורת הגוף בדיוק של עשיריות המעלה ללא מכשירים. אפילו מדי חום ביתיים עושים טעויות. אבל, ככלל, אין צורך בדיוק גבוה. זה מספיק כדי לברר אם יש חום (טמפרטורה מעל 38 מעלות צלזיוס) - היא זו שנחשבתהגדרות של תסמינים עבור מחלות הניתנות לדיווח / CDC אחד התסמינים המרכזיים באבחון של מחלות שונות.
כיצד למדוד טמפרטורה ללא מדחום
ישנן חמש דרכים עיקריות. בנפרד, שיטות אלה אינן אמינות במיוחד, אך יחד הן יכולותאיך אני מודד טמפרטורה? /NHS החלף לזמן קצר את המדחום.
1. גע במצח שלך
בחום, המצח מתחמם. כדי לא לטעות, התבונןאיך לאבחן חום בבית / חדשות רפואיות היום הכללים הבאים.
- אל תבדוק אם יש לך חום בעצמך. ייתכן שגם הידיים שלך חמות, כך שלא תרגיש את החום.
- השתמש בגב ידך. העור שם יותר רגיש.
- לפני הבדיקה, ודא שהחדר לא חם מדי ולא קר מדי. אם היד קרה, המצח ירגיש חם מאוד. ועם כף יד לוהטת, יהיה קל לפספס את החום.
2. גע בחזה או בגב
כאן הכלל זהה - השתמש בגב היד שלך. אם החזה או הגב נראיםאיך אני מודד טמפרטורה? /NHS חם, סביר להניח שלאדם יש חום.
3. תסתכל על גוון העור
לחיים סמוקות - עוד סימן בטוח שהרופאים מקבליםהגדרות של תסמינים עבור מחלות הניתנות לדיווח / CDC בחשבון.
זכור שכדאי להעריך את גוון העור רק אם האדם במנוחה. בתנועה אקטיבית או מיד לאחר מאמץ גופני, הלחיים יכולות גם להפוך לאדומות, אבל זה לא סביר בגלל עלייה בטמפרטורה.
4. למדוד את הדופק שלך
V נוֹרמָה קצב הלב במבוגרים הוא 60-100 פעימות לדקה. זה חל גם על ילדים מעל גיל 10 שנים. בילדים בגיל הגן, הדופק התקין אינו עולה על 120 פעימות, בילדים בגילאי שנה עד שנתיים - 130, ובתינוקות עד שנה - 160.
כמו הצגה 1. פ. דייויס, אני. מקונוכי. הקשר בין טמפרטורת גוף, קצב לב וקצב נשימה בילדים / כתב עת לרפואת חירום
2. י. קרג'ליין, מ. Viitasalo. חום וקצב לב / ארכיון של רפואה פנימית מחקר, כאשר יש לך חום, הלב שלך פועם מהר יותר. כל 8-10 פעימות לב מעל לנורמה מאפשרות לנו לחשוד שטמפרטורת הגוף עלתה במעלה אחת.
5. נתח את רווחתך
עלייה בטמפרטורה מלווה בדרך כללנ. י. איימס, סי. פנג, ג'יי. ח. פאוורס, נ. ק. ליידי, סי. מילר-דיוויס, א. רוזנברג, מ. ואן ראדן, ו-G. ר. וולן. מעבר לאינטואיציה: ניסיון תסמינים בקדחת החולה / יומן כאב וניהול תסמינים תסמינים אופייניים אחרים. ככל שיותר סימנים נוספים אלה, כך גדל הסיכוי לחום.
- חוֹם. לעתים קרובות נדמה לאדם שהוא "בוער".
- צְמַרמוֹרֶת. למרות החום הפנימי, אנשים עם חום לרוב רועדים מהקור. למרות שטמפרטורת האוויר בחדר תקינה או אפילו מוגבהת.
- חולשה ניכרת. זה יכול להיות נוּמָה או סתם עייפות קשה.
- הזעה חזקה. אצל אדם עם חום, העור מרגיש לעתים קרובות דביק, לח למגע.
- מרגיש לא טוב. אנשים לא תמיד יכולים לתאר מה מדאיג אותם במיוחד, אבל התחושות בהחלט יהיו לא נעימות.
- בחילה. לפעמים לא חזק, ולפעמים די מוחשי.
- כְּאֵב רֹאשׁ. עוד סימפטום שכיח בחום.
מתי לפנות לעזרה מיידית
חום יכול לאותתחום/קליבלנד קליניק על מחלות מסוכנות באמת. התקשר לרופא שלך מיד אם אתה חושב שיש לך חום ויש לך את התסמינים הבאים:
- נוקשות צוואר, כאשר אדם אינו יכול להסתובב או להטות את ראשו;
- מוח מבולבל;
- שינויים פתאומיים במצב הרגשי, כגון חרדה או עצבנות בולטת;
- פריחה כל סוג, מתפשט בגוף;
- פוטופוביה, כלומר, תחושות כואבות בעיניים כאשר מסתכלים על האור;
- התייבשות - ניתן להניח על ידי הצבע הכהה של השתן, עיניים שקועות, חוסר דמעות בעת בכי;
- עוויתות.
כמו כן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם לא ניתן להוריד את החום שלך עם אקמול או תרופות נוגדות חום על בסיס איבופרופן, או אם הוא נמשך יותר מחמישה ימים.
קרא גם👩⚕️🩺
- מה לעשות אם הטמפרטורה נשמרת על 37 מעלות צלזיוס
- כיצד למדוד טמפרטורה נכונה
- כיצד להוריד את הטמפרטורה אצל ילד או מבוגר
- מדוע הטמפרטורה לא תועה ומה לעשות בקשר לזה
- מה אומרת הטמפרטורה ללא תסמינים אחרים של המחלה
מחבר ועורך מאמרים בנושאי בריאות, פסיכולוגיה, סקסולוגיה. אני עובד בעיתונאות רפואית למעלה מ-15 שנה. אני מסתמך על העקרונות של dokmed, אוהב ויודע לחפש ולנתח מחקרים רלוונטיים בכתבי עת מדעיים עולמיים. אני מנסה לכתוב בצורה פשוטה וברורה על המחלות המורכבות ביותר. אני מאמין שהבנת מנגנון התפתחות המחלה פירושה לעשות את הצעד הראשון לקראת החלמה.