אנטי שבירות: איך להתפתח ולמצוא את הטוב במתח ובכאוס

מהי אנטי שבירות

אנטי שבירות הוא מצב של מערכת שבה היא משתפרת ומשגשגת בתגובה לכאוס, מתח, תהפוכות וחוסר יציבות. המונח נטבע על ידי הסוחר ומנהל הסיכונים לשעבר נאסים ניקולס טאלב, Ph.D.

להיות אנטי שביר אומרמעבר לחוסן של "סיסי": על ההתנהלות נגד שביר / אמנות הגבריות לחפש הטבות באירועים בלתי צפויים, ולא רק לחכות להם. גם עסקים וגם עבודת צוותוכל אדם בודד.

בנוסף לאנטי שבירות, הגישה של טאלב מבחינה בשני מצבים נוספים:

• שְׁבִירוּת. בדיוק ההפך מאנטי שביר. תגובת הלחץ כאן מוכתבת על ידי פאניקה ומנגנון הילחם או ברח. במערכת כזו הכל כל כך מחובר זה לזה עד שטעות בתהליך אחד יכולה להביא לקריסה מהירה של הכל - כמו באפקט דומינו.
• אִי פְּגִיעוּת. מצב בין שבריריות לאנטי שבירות. מערכת יציבה שלא סובלת מכאוס, ולא מנצחת.

כדי להבהיר את ההבדל בין המדינות, טאלב מדגים אותן באמצעות דוגמה של דמויות מהמיתולוגיה היוונית:

1. שבירות - דמוקלס. חייו תלויים בחוזק שיער הסוס שעליו תלויה החרב מעל ראשו. כל בלתי צפוי לחץ פירושו התרסקות מיידית.
2. אי פגיעות - הפניקס. לאחר המוות, הציפור תמיד נולדת מחדש מהאפר. היא לא מפחדת מכאוס.
instagram viewer
3. אנטי שביר - הידרה. אם כורתים ראש אחד, צומחים שניים חדשים. כלומר, הבעיות רק מחזקות אותו.

כיצד לפתח אנטי שבירות

1. אל תפחד מטעויות

אם אתה כל הזמן זהיר למנוע כישלון, אתה יכול להיות אובד עצות כשהם פתאום באים. והתוצאה של פגישה כזו תהיה בלתי צפויה והרסנית. מערכת אנטי שביר, לעומת זאת, נתקלת מעת לעת בבעיות, שורדת אותן ויודעת להגיב לבעיות כאלה בעתיד. ואפילו מוכן לעשות טעויות בכוונה. לדוגמה, זה מה שנטפליקס עושה. החברה מעת לעת התקפות שרתים משלהם באמצעות תוכנית Chaos Monkey. כך, היא מכשירה אותם למצוא ולתקן באגים, וגם דואגת שהכשל של אחד השרתים לא יפיל את כל הקולנוע המקוון. כאשר מתעורר איום לא מתוכנן, המערכת לא תיפול.

אין צורך ליצור לעצמך בעיות בכוונה בעבודה ובחיי היומיום. אבל אל תימנע מהם בכל מחיר ואל תתפוס טעויות כתבוסה - זה יאט את ההתפתחות שלך. נניח ששמתם לעצמכם למטרה לעבור לתזונה נכונה, אבל בגלל הלחץ אכלתם פעם פיצה שלמה לארוחת ערב – אל תגערו בעצמכם ואל תשימו קץ לתוכניות שלכם. נתחו מדוע זה קרה, הסקו מסקנות ופעלו כדי להבטיח שזה לא יקרה שוב בעתיד.

2. אל תנסה לברוח מהמהומה העולמית

אי אפשר להתכונן לכל פיתולי החיים, כמו גם להשפיע עליהם. לכן, חשבו זמן רב על שינויים ותקוננו מ עֲקָרוּת - אפשרות שלא תוביל לכלום. מערכת אנטי-שברירית בתנאי כאוס מציבה לעצמה את המשימה לשמור בצורה הראויה את מה שהיא באמת יכולה, כלומר את עצמה ואת פעולותיה. למשל, בחיי היומיום זה אוכל, תחביבים, שינה, מעגל חברתי, סדר בדירה. אם תתעלמו מהן ותצללו ראש אל תוך התבוננות בבלגן שמסביב, יש סיכון להפוך דברים שבשליטתכם להריסות.

3. אל תתמקד באפשרות אחת

במערכת אנטי שביר, הרס של אפשרות אחת אינו מוביל לחוסר מעש או בלבול מוחלט. טעויות וקשיים חיצוניים הם סיבה לשקול מחדש פעילויות חלופיות ישנות או למצוא חדשות. זה עובד גם עם תוכניות לטווח ארוך וגם לטווח קצר. לפיכך, אדם אנטי שביר מנסה לפתח מיומנויות בתחומים שונים: כאשר אחד מהם הופך לבלתי נגיש, הוא יכול לעבור בבטחה לאחר. או אם תוכניותיו להיום קורסות, הוא לא מוותר, אלא חושב מה עוד לעשות עם עצמו.

נניח שהלכת לקולנוע עם חבר והוא חלה. אתה יכול להתעצבן ולבלות את היום במיטה. אבל עדיף לשקול כמה אפשרויות אחרות: ללכת לקולנוע לבד, להתקשר למישהו אחר, לצאת לטייל בפארק או להציע נישואין חבר לצפות יחד בסרט מרחוק.

4. הימנע מסיכונים שעלולים להוביל לכישלון מוחלט

לנסות דברים חדשים זה בסדר ומתגמל, אבל רק אם הסיכון לא מחייב אותך ללכת על הכל. במקום סיכון קריטי או קטסטרופלי אחד, מערכת אנטי שביר מעדיפה קבוצה של מערכות קטנות. הם יכולים להיות מוצלחים וגם לא מוצלחים, אבל הם בהחלט לא יהרסו את זה לגמרי.

למשל, יהיה זה מעשה שביר להוציא את כל החסכונות על רכישת מניות בחברה אחת. ואנטי שביר - לְהָפִיץ אותם בין המניות של ארגונים שונים, תוך השארת חלק מהכסף על כנו והנחתו בפיקדון עם ריבית שנתית טובה. שתי הפעולות יכולות להביא הכנסה פסיבית, אבל במקרה השני, הסיכון לאבד הכל הוא הרבה פחות.

5. צור בסיס יציב

על מנת להיות גמישה ושנאת סיכונים, מערכת אנטי שבירה זקוקה לא רק לשונות, אלא גם לבסיס איתן שיחסוך בשעת חירום. בסיס יציב כולל "כרית אוויר" - חיסכון שיעזור לך לשרוד ברוגע מספר חודשים ללא הכנסה. זה יפחית את רמת הפאניקה ואימפוטנציה במקרה של חתכים או עלייה חדה במחירים.

6. השתמש ב"אסטרטגיית הבר"

טאלב מתכוון במונח זה לגישה מיוחדת לחלוקת משאבים. מערכת אנטי שביר לוקחת בו זמנית סיכונים מרובים באזורים מסוימים והיא זהירה ביותר באחרים. ההשוואה עם המשקולת נבחרה מסיבה כלשהי. יוזמות בטוחות ומסוכנות הן כמו דיסקים בקצוות שונים של הצוואר: אם מספרם מאוזן, קל לשמור על הקליע; אם לא, הישענות לצד אחד עלולה להוביל לנפילה.

נניח שאתה הולך למשרד במהלך היום ומשתעמם, ובערב אתה שולט מקצוע חדש באוניברסיטה המקוונת. אם לאחר ההכשרה תמצא עבודה חלומית, תוכל לנטוש את הישנה, ​​ואם לא, לא תישאר בלי כסף. הסיכון לאבד הכל הוא מינימלי. בניגוד לאופציה האחרת: אם התפטרת מהעבודה ורק אז התחלת ללמוד.

7. להיפטר ממה שלא טוב

לפני שאתה הולך לחפש דרכים חדשות לפיתוח, תחביבים ודרכים להרוויח כסף, אתה צריך לחסל את מה שגורם לך להיות שביר. לחשוב על מה הרגלים, דברים מוכרים מונעים ממך למצות את הפוטנציאל שלך. למשל, ביקורת על חבר רעיל גורמת לך לפקפק בעצמך, ללכת לישון מאוחר גורם לך להומה במהלך היום, עישון מקשה לתת את כל הטוב שלך בחדר הכושר. נסו להסיר גורמים כאלה מחייכם או לפחות למזער את השפעתם. שינוי אחד או יותר יעזור לשפר את התוצאה הסופית.