כיצד לשרוד החלמה לאחר הסרת שקדים

בתחילת מרץ, השקדים שלי הוסרו. לפני הניתוח קראתי הרבה על החלמה, ובמקורות טובים: אני עובדת כעורכת רפואית ויודעת על מה לסמוך.

אבל למעשה, הכל התברר כהרבה יותר כואב ולא נעים ממה שתואר: במשך שבוע לא יכולתי לשתות מים ולישון, כמעט ולא אכלתי כלום, ובבוקר נאנקתי מכאבים. לכן, כשהיה לי קל יותר, החלטתי לאסוף עצות למי שיסירו שקדים וירצו להתכונן טוב ממני להחלמה בחומר אחד.

חשוב: ניסיתי לקחת מידע מ מקורות מהימנים על המהלך הממוצע של התהליך והמלצות להחלמה, אך הוסיפה מחשבות משלה. יכול להיות שהניסיון שלי לא תואם את שלך. הקפד לדון בציפיות ההחלמה עם הרופא שלך.

מה שאתה צריך לדעת לפני הסרת השקדים

אם אתם מתכוונים להסיר את השקדים, בקושי כדאי להסביר היכן הם נמצאים: אלו הם הגושים של רקמת הלימפה שמתנפחים וכואבים עם הצטננות. אצל אנשים עם דלקת שקדים כרונית, הם בדרך כלל גדולים במיוחד, הופכים דלקתיים חריפים במהלך מחלה, מכוסים ברובד, מתדרדרים.

אם השקדים מפריעים לחיות ולשינה כרגיל, לא ניתן לרפא דלקת באמצעות אנטיביוטיקה, מורסות ודימום מתרחשות, הרופא עשוי לְהַמלִיץכריתת שקדים / Mayo Clinic תזיזו אותם.

ילדים עוברים ניתוח הרבה יותר קל ממבוגרים ומתאוששים מהר יותר. לכן, אם חיית עד 21 עם השקדים שלך, אז תצטרך להילחם עבורם. יש מסוימות קריטריוניםכריתת שקדים / Mayo Clinic כדי להסיר אותם:

• לפחות 7 אפיזודות של דלקת חריפה בשנה הקודמת.
• לפחות 5 פרקים בשנה בשנתיים האחרונות.
• לפחות 3 פרקים בשנה ב-3 השנים האחרונות.

אם בשלב זה אתה מבין שאולי עדיין אין צורך בניתוח - גרון כואב לא כל כך תכופים והמצב לא כל כך גרוע - ראה עוד מידע לחוות דעת שנייה. ותחשוב שוב, האם אתה בטוח שאתה מוכן להסרה. כי זה יכאב מאוד.

איך הניתוח

תאמין לי, הניתוח הוא הדבר הכי פשוט שמחכה לך. הוצאתי את השקדים שלי במרפאה פרטית אצל רופא מהימן, כי הבנתי שאני חייבת לספק לעצמי לפחות נוחות מינימלית. וגם הייתי צריך לעשות הכל מהר, כי הבריאות שלי כבר הפכה לרעה מאוד: אחרי נגיף הקורונה, השקדים הפכו כל כך ענקיים שלא יכולתי לנשום כרגיל.

במרפאות פרטיות החולה לא נשמר לאורך זמן: הניתוח נעשה בשעה 18:00, ובבוקר בשעה 10 הם כבר נשלחו הביתה, מאכילים אגס אפוי. בבתי חולים ציבוריים אותו חולה צופהעם. עם. גאידוקוב. כריתת שקדים - הסרת שקדים פלטין / מכון המחקר של סנט פטרבורג לאוזן, גרון, אף ודיבור של משרד הבריאות של הפדרציה הרוסית חמישה ימים. למען האמת, לא ממש הבנתי למה, כי לפי הרגשות שלי אתה משוחרר בעיצומה של האימה.

הפעולה מתבצעת תחת הגנרל הַרדָמָה. זה כאב קצת כשהתעוררתי אחריו, אבל האחות שפכה בזריזות חומר הרדמה לגרון, והרגשתי טוב. אחר כך הזריקו לי איזו זריקה מאוד חזקה ונעימה, אז אחרי חצי שעה כבר הקלטתי סרטון בטלגרם על הגבורה שלי ואפילו שרבטתי בצ'אטים בעבודה. הרגשתי טוב מאוד: בבוקר בלעתי אוכל בשלווה, ומיד לאחר הניתוח שתיתי מים.

נכון, אז הרופא אמר שזה יהיה ככה כמה ימים עד שאתאושש מההרדמה והתרופות. וביום השלישי יתחיל הפח העיקרי. וכך זה קרה.

מה לאכול אם האכילה כואבת מאוד

ביום השלישי לאחר הניתוח ממש הרגשתי כאבים בלתי נסבלים. הכל התחיל בלילה: התעוררתי בתחושה שהאוזניים שלי שורפות מבפנים, והרוק שלי חומצי. בישיבה זה נעשה קל יותר. אבל זה לא הסתדר לשכב בכלל.

כמה ימים לאחר מכן, קניתי לעצמי כרית למטופלים עם GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-וושט - כאשר חומצה מהקיבה ממהרת במעלה הוושט) לשכב בזווית. זה גם עזר בהתקפי חומצה לפצעים בפה שגררו כדורי הכאב.

שתיתי הרבה משככי כאבים ובעזרתם איכשהו החזקתי מעמד. אפשר היה לאכול רק אחרי הגלולה. הכאב לא חלף לגמרי, אבל לפחות כמה כפות אוכל התאימו. ביום השלישי, כל הגרון היה מכוסה בציפוי לבן ומגעיל ונפוח כך שלא היה ברור איך לדחוף לתוכו אוכל.

הייתי צריך לחפש את המוצרים הנכונים. במכתב השחרור שלי נכתב שאני לא יכול לאכול אוכל חם, חריף, חמוץ ומעצבן במשך שבועיים, ואלכוהול במשך שלושה. ואז הרופא הציע שאחפש באופן עצמאי מה יבוא לי. הוא לא המליץ ​​על מחית פירות לילדים בגלל שהם מכילים מיץ לימון, והציע להם לנסות לאכול גלידה בהתחלה.

בזר המלצותי. קארו, ק. הייז. מה אוכל לאכול לאחר כריתת שקדים? /VerywellHealth בתזונה לאחר ניתוח מופיעים המוצרים הבאים:

• כל מזון רך;
• רסק תפוחים;
• גלידה וארטיקים;
• משקאות חמים;
• מרק חם;
• לְהַדבִּיק;
• סודה ספרייט.

לְהַמלִיץכריתת שקדים: ניתוח להסרת השקדים / NHS יש גם טוסט ופתיתי תירס. זה יהיה קשה, אבל נראה שזה אמור לעזור לנקות תאים מתים. הגעתי לדיאטה הזו באופן אינטואיטיבי וממש אכלתי פתיתים רק במנות - הם מתוקים ויוצרים גושים שקל לבלוע.

מאכלים מרוסקים, מניסיוני, הולכים רע: הם קלים, פשוט נצמדים להר ואינם נבלעים. צריך לשתות אותם, ואלה מאמצים נפרדים לגרון - נחזור אליהם בהמשך. כתוצאה מכך, אתה צריך לחפש משהו נוזלי בינוני, מתוק (כי זה לא מגרה), אבל כבד, כך שהוא נבלע מעצמו. הנה המאכלים שאכלתי:

• גלידה מומסת, טובה יותר מגלידה רגילה - דשנה, קרירה, מהירה;
• אטריות מאודות וכמעט מקוררות עם חמאה ומרק;
• מיקרו כופתאות וכיסונים עם חמאה;
• אוכמניות מתוקות;
• פתיתי תירס ספוגים בכבדות בחלב.

מצצתי גם סוכריות על מקל וניסיתי ללעוס מסטיק כדי לשחרר את הדחוס שלי כאבי לסת. הכל למען הקלוריות. האמן לי, בימים אלה תהפוך לצייד בולט עבורם: הגוף שלך יהיה מוכן לכל פורמט של מזונות משלימים.

אבל שייקים, רסק ומרקים לא עבדו לי בכלל. הם מאכלים ונוזלים מדי, אז הם התאמצו להיכנס לגרון הלא נכון, כל הזמן נחנקתי. ממש מכל כפית.

מים היו נושא נפרד. בפעם הראשונה בחיי, הרגשתי איך זה לטבוע כשניסיתי לשתות כמה ימים לאחר הניתוח. המים פשוט זרמו בגרון הלא נכון. זה היה מאוד כואב להשתעל במצב כזה.

כתוצאה מכך, כל לגימת מים הייתה מסוכנת, וב-30% מהמקרים ממש נחנקתי ממנה. למדתי לשתות רק ביום 8-9. עכשיו אני לא יכול להפסיק לעשות את זה: לשתות זה נפלא. הצינור עזר לי קצת.

עוד כאב גרון מריח רע - היו מוכנים לכך שכל האוכל יהיה רווי בטעם לוואי זה. לדוגמה, אני לא יכול לדמיין עכשיו איך אני אוכל גלידה: הכל בשבילי עם טעם של בשר מרפא.

הריח הזה, כפי שציין הצעיר שלי, מתפשט אל המקום. אז כן, אתה תריח רע. עדיף להתאוורר לעתים קרובות יותר.

מהם הכללים שיש להקפיד עליהם בבית?

הסכנה הגדולה ביותר לאחר הניתוח היא דימום. לכן, כמעט כל המרשמים של הרופא מכוונים למנוע את התרחשותם. הנה מה לעשות:

• לקחת כדורים מיוחדים;
• לסרב להתרחץ ולא לעמוד זמן רב מתחת למקלחת חמה;
• להפחית את הפעילות הגופנית למינימום;
• לסרב ללכת לאמבטיה ולא להתחמם כלל;
• לשכב ולנוח יותר.

אלו דרישות חשובות מאוד. עדיף לספק לעצמך לפחות 10 ימי מנוחה, חופשה או חופשת מחלה, ולהתכונן לכך שלא תוכל לזוז הרבה.

כבר אמרתי שזה יהיה לא נוח לישון - הקפידו לשקול את האופציה עם ראש מיטה מוגבה או כמה כריות. זה יקל על הנשימה. קניתי כרית ל-GERD - גם זה עבד.

בנוסף, יש לשתות אנטיביוטיקה, וזהו אתגר נפרד לגוף. התכוונן לעובדה שבשבוע הראשון על רקע ההחלמה והר של כדורים, הגוף שלך ינקניק: חום, בחילות ו שִׁלשׁוּל, כאב, חולשה. כל זה נורמלי.

אם מתחילים לדמם או שמצבך הכללי חמור מדי - יהיה קשה לנשום, הטמפרטורה תהפוך לגבוהה מאוד - יש לפנות מיד לרופא.

מהי התוצאה

זה היה שבועיים נוראיים: זה היה כל כך כואב וכל כך קשה לי, אולי, זה מעולם לא קרה קודם. אפילו כאבי גרון עזים לא גרמו לסבל ממושך שכזה, והמחסור בשינה והאפשרות לאכול ולשתות היה מתיש. אני מסיים את החומר הזה שלושה שבועות לאחר ההסרה - עכשיו זה עדיין כואב קצת, הגרון שלי נפוח ואני לא יכול לאכול את כל האוכל.

אבל יש הרבה מה ללמוד מהניסיון הזה. למדתי להעריך את ההזדמנות לאכול ולשתות, הבנתי איך חולם קשור להחלמה וריפוי, ועכשיו אני מנסה להגן על זה אפילו יותר. הכאב עזר גם לחרדות. כאשר אתה מתמקד בפתרון משימות הכרחיות פיזית, השאר מחוויר על הרקע הזה.

עברתי קורס מדיטציה מרווח ראש על כאב ובעזרתם, למדתי לא להתרכז בנזק שהוא מביא, אלא ללמוד להתקיים איתו, להתבונן ולכוון את תשומת הלב. כשלא בורחים מהכאב, האמת נעשית קלה יותר.

גם מילות תמיכה של קרובי משפחה עזרו להתמודד: כולם הזכירו לי שאני עוברת אתגר כל כך רציני כדי לחלות פחות, כינו אותי גיבור והקשיבו לייללות שלי. תודה רבה לכל האנשים האלה על התמיכה.

נא לדבר עם יקיריכם לפני הניתוח ולגייס את תמיכתם בתקופה קשה זו. זה הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות אחד בשביל השני. נסו לא להיות לבד ותזכרו: כל זה באמת זמני ונעשה כדי שבהמשך לא תחלי ותרגישי טוב יותר.