האם אני צריך להשתמש בחוט דנטלי ואיך לעשות את זה נכון?
Miscellanea / / April 22, 2022
מאמר שבוודאי ייתן לכם השראה לשקול מחדש את טקס טיפול השיניים.
בשביל מה חוט דנטלי?
זה עוזר להיפטר מהסרט החיידקי המצטבר בחללים הבין-שיניים. מהלעיסה, המשטחים החיצוניים והפנימיים של השיניים, ניתן להסיר את הסרט עם מברשת, אם הכל תַקָנוֹןצחצוח שיניים / פה בריא ולצחצח שיניים פעמיים ביום למשך שתי דקות. עם משטחי הצד הכל קשה יותר: שימוש במברשת כדי להיכנס למרווח הצפוף בין השיניים לא יעבוד.
אם הסרט החיידקי לא יוסר בזמן, זה בעל יכולתרובד שיניים / בית החולים הגדול אורמונד סטריט מתקשים והופכים לאבנית, שלא כל כך קל להיפטר ממנה בבית. בנוסף לאי נוחות אסתטית, קיים סיכון בעתיד פָּנִיםטיפוח שיניים וחניכיים / קליבלנד קליניק עם דלקת בחניכיים והופעת עששת: חלקיקי מזון יכולים להצטבר במרווחים הבין-שיניים - עבור חיידקים זו חגיגה אמיתית. חוסר הקפדה על היגיינת הפה לִקְשׁוֹרהרגלי צחצוח שיניים רעים הקשורים לסיכון גבוה יותר ללב / איגוד הלב האמריקאי וסיכון מוגבר לפתח מחלות לב וכלי דם.
חוט דנטלי יהיה שימושי כאן. בעזרתו, ניתן יהיה לנקות ביסודיות את משטח הצד של השיניים, להסיר רובד ולמנוע התרחשות של רע. רֵיחַריח רע מהפה/NHS פה והתפתחות בעיותמחלת חניכיים / NHS עם חניכיים.
איך לבחור את החוט הנכון
אתה יכול למצוא אפשרות נוחה מבחינה אמפירית, אבל קודם כל כדאי לנסות חוט שעווה. היא קל יותרסוגי חוט דנטלי: מה מתאים לך? /מִפנֶה הַשֶׁמֶשׁ שקופיות, כך שלמתחילים עשוי להיות קל יותר לטפל בו. אם השיניים צפופות, עדיף לבחור באפשרות ללא ציפוי שעווה - ככלל, חוטים כאלה דקים יותר מאלו שעווה. אבל אתה צריך לטפל בהם בזהירות, אחרת יש סיכון של פגיעה במסטיק.
אתה יכול גם לנסות מכונות חד פעמיות שבהן החוט מחובר לידית. אפשרות זו עשויה להתאים במקרה בו לא ניתן להתקרב לשיניים המרוחקות בעזרת חוט קונבנציונלי.
למי שמרכיב פלטה או שיניים תותבות, עדיף לא להתנסות, אלא לפנות מיד לרופא שיניים. זה יעזור לך לבחור את השיטה המתאימה לניקוי השיניים שלך - אולי זה לא יהיה חוט, אלא השקיה. דרך אגב, האפשרויות האלה בצורה נוחההאם יעיל יותר להשתמש בחוט דנטלי עם פיק מים או חוט דנטלי סטנדרטי? / Mayo Clinic לשלב: השטיפה תסיר חלקיקי מזון תקועים בשיניים, והחוט ינקה את משטחי הצד מהרובד.
כיצד להשתמש בחוט דנטלי
דרך החללים הבין שיניים מספיקניקוי חוט דנטלי/בין שיניים / איגוד רופאי השיניים האמריקאי להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום. עדיף לעשות זאת לפני צחצוח השיניים - אז מצליחרובד שיניים / קליבלנד קליניק להסיר עוד רובד. חשוב לזכור ששימוש בחוט דנטלי אינו תחליף לניקוי מלא – הוא מהווה תוספת לצחצוח מסורתי.
אם בבוקר או בערב אין זמן להתעסק עם החוט, פחיתניקוי חוט דנטלי/בין שיניים / איגוד רופאי השיניים האמריקאי להשתמש בו במהלך היום. זה המצב כאשר סדירות ההליך חשובה, ולא הזמן שבו אתה מבלה אותו.
כאן איך לנקות1. 5 שלבים לחוט דנטלי ללא רבב / בריא לפה
2. מדוע עלי להשתמש בחוט דנטלי? /NHS מרווח בין שיניים עם חוט דנטלי:
- קח חתיכת חוט באורך של כ-45 סנטימטרים וסובב אותה סביב האצבע המורה או האמצעית.
- החזק קטע חוט באורך של כ-2.5 ס"מ בין האגודלים והאצבעות - זה יהיה החלק העובד שלו.
- בתנועות נדנוד עדינות הביאו את החוט בין השיניים לגובה החניכיים. ודא שהחוט לא נחתך לתוך המסטיק.
- משוך את החוט הצידה כך שהוא מונח סביב השן בצורת "C". משוך בעדינות את החוט לאורך המשטח הרוחבי של השן בכיוון מהחניכיים, כאילו מגרדים את הפלאק.
- חזור על פעולה זו בצד השני של החלל הבין שיניים כדי לנקות את השן הסמוכה.
- בצע את ההליך הזה עם כל השיניים, תוך שחרור הדרגתי של החלקים הנקיים של החוט.
בוצע, הפשיטה מובסת, וניתן לזרוק את החוט. אתה לא צריך להשתמש באותו קטע שוב ושוב - עליו מאיניקוי חוט דנטלי/בין שיניים / איגוד רופאי השיניים האמריקאי חיידקים מצטברים.
סרטון הדרכה קצר יעזור לך ללמוד איך לעבוד עם חוט:
עדיף לא למשוך את החוט התקוע בכל הכוח - זה יכול לפגוע במסטיק. התנועות צריכות להיות חלקות ולא ממהרות. בהתחלה, ההליך עשוי להיראות קצת לא נוח - זהו בסדר גמורחוט דנטלי / בריא לפה, בעוד שבועיים יתברר שהוא מתרגל לשיטת הניקוי החדשה. אם התהליך גורם לכאבים, והחניכיים מדממות בו זמנית, כדאי לפנות לרופא השיניים: הוא יעזור לכם להבין האם אתם משתמשים בטכניקת הניקוי הנכונה.
קרא גם🧐
- איך לצחצח שיניים: ההדרכה המפורטת ביותר
- מדוע שיניים מתדרדרות עם הגיל ומה לעשות בנידון
- מדוע טיפול שיניים כל כך יקר? האם עלי להשתמש בחוט דנטלי? 10 שאלות לרופא השיניים ותשובות עליהן