30 שאלות לשאול את ההורים כדי להכיר אותם מנקודת מבט חדשה

לעתים קרובות אנו שוכחים שההורים שלנו הם יחידים עם החברים, הבעיות, הלחצים והניצחונות שלהם, ולא רק האנשים שגידלו אותנו. כאשר אנו מצמצמים אדם לתווית אחת, זה הופך להיות קשה לשמור על מערכת יחסים מספקת. לכן, כדי ליצור תקשורת עם אמא ואבא, אתה צריך להכיר אותם כיחידים עצמאיים.

לדברי הפסיכותרפיסטית כריסטיאן אבוסן, שיחות גלויות עוזרות לקבל הורים עם כל החסרונות שלהם. בסופו של דבר אף אחד לא מושלם.

כמובן, המצבים שונים והתנהגות מבוגרים מסויימת, כמו אלימות פיזית, היא לחלוטין בלתי מתקבלת על הדעת. אז חשוב להבין שהשאלות האלה לא נועדו לעבוד דרך טראומת ילדות, אלא לבנות הבנה בינך לבין הוריך. ופציעות עדיף לטפל פסיכותרפיסט.

כמו כן, ככל שאתה מתבגר, מערכת היחסים שלך עם אמא ואבא שלך צריכה להשתנות. קיום שיחות גלויות במגוון נושאים יעזור להתגבר על הגישה הנפוצה "אני מבוגר, אני יודע טוב יותר", מכיוון שאינך מבקש עזרה מהוריך, אלא מנסה ללמוד עליהם משהו חדש. אבל לפני שתתחיל לשאול אנשים אהובים, אתה צריך להבהיר כמה דברים.

דברים שכדאי לזכור כששואלים שאלות

ראשית, שלא מדובר בשיחה מבודדת. הפסיכותרפיסטית כריסטיאן אווסאן מדגישה שאתה צריך להתכוונן לכמה שיחות אם אתה באמת רוצה להכיר את ההורים שלך מחוץ למשפחה.

שנית, אתה צריך לוודא שאתה מפריד בין הרגשות שלך לשאלות שלך. לא משנה כמה אנחנו מתאמצים לדבר בכנות עם ההורים שלנו, תת המודע יכול לדרבן אותנו לגעת בנושאים שאינם המתאימים ביותר. למשל על שיטות החינוך שלא נעימות לנו. ברוב המקרים, עדיף להימנע משיחות כאלה.

לבסוף, חשוב לזכור שמדובר בשיחה אישית למדי, ולכל אחד מאיתנו יש את אזור הנוחות שלו. אולי ההורים שלך לא רוצים לדבר על תקופות מסוימות בחייהם, כי קשה להם לזכור אותם. נסו לנסח שאלות בצורה כזו שיהיה לכם נוח לשאול אותן ולהורים זה קל ונעים עבורם. תשובה. הנה כמה דוגמאות שיתנו לך השראה.

מה לשאול את ההורים שלך

שאלות לפתיחת שיחה

נושאים אלו לא צפויים לעורר מחשבות על פרטים טראומטיים ולא נעימים מהחיים, אז אתה יכול להתחיל איתם. במיוחד אם אתה מרגיש שההורים שלך עדיין לא במצב רוח למשהו רציני יותר.

1. איפה למדת לבשל (לנגן בגיטרה, לרכוב על אופניים)?
2. איך היה העולם כשגדלת (-לה)?
3. מה אהבת לעשות כשהיית לבד בתור ילד?
4. מי היו החברים הכי טובים שלך בילדותך?
5. מה נהנית לעשות עם החברים שלך בילדותך?
6. איך היית קורא לכוח העל שלך?
7. מה התחביבים שלך?
8. מה נותן לך השראה?
9. איך אתה מעביר את יום העבודה שלך?
10. מה אתה אוהב אצלך עֲבוֹדָה?

שאלות הקשורות אליך

הם יעזרו להביא את השיחה לרמה גבוהה יותר ויאפשרו להוריכם להסביר מה היו ומהם החיים שלהם. בנוסף, התשובות לשאלות אלו יתנו לכם רעיונות מה לעשות ביחד.

1. איך היו חייך כשהיית בגילי?
2. מה הדבר הכי מצחיק שקרה לך בזמן שגידלת אותי?
3. איך הכרת את אמא שלך (אבא) ומה משך אותך?
4. איך החלטת שאת רוצה להביא ילד לעולם?
5. מה אתה אוהב לעשות איתי?
6. מה אתה הכי אוהב בי?
7. מה אתה ואני יכולנו לעשות כדי ליהנות?
8. איך שמרת על איזון בין עבודה לחיים בגילי?
9. איך זה לראות אותם גדלים הילדים שלך?

שאלות אישיות

אם אתה יודע שההורים שלך פתוחים לכל שיחות, אפילו כנות מאוד, אתה יכול מיד להתחיל עם קבוצת השאלות הזו. הם יעזרו לכם להכיר את יקיריכם ברמה עמוקה יותר ולהבין כיצד נוצרה האישיות, סגנון ההורות וההשקפה שלהם על העולם.

1. איך הפכת להיות כמו שאתה?
2. איך אתה מדרג את החינוך שלך?
3. איזו עצה הוריך נתנו לך בגידול אותי?
4. אילו אירועים השפיעו עליך כשהיית ילד?
5. מה אתה הכי אוהב בעצמך?
6. מה התגעגעת מההורים שלך?
7. איזה קשר היה לך עם סבא וסבתא שלך?
8. איזה ההפסד היה הכי כואב בשבילך?
9. איזה מצב בעברך היית רוצה לשנות וכיצד?
10. איך הרגשת ביום ההולדת שלי?
11. האם תשנה משהו בדרך שגידלת אותי?