10 דרכים למצות את הפוטנציאל שלך ולהתחיל לחיות מעניין
Miscellanea / / August 14, 2022
תצטרך לשקול מחדש את הגישה שלך לפחד ולוותר על הרצון להיות מושלם.
אליזבת גילברט
יצירתיות היא מושג מסובך. מאמני חיים מוכרים אותו באופן אקטיבי, מותגים טוענים שהם הספקים העיקריים שלו, ואנחנו חותרים לזה בכל הכוח, מבלי להבין באמת את המשמעות האמיתית של המילה הזו. אבל כל אחד מאיתנו יצירתי בדרכו שלו – אנחנו רק צריכים למצוא השראה ולשחרר את האני היצירתי שלנו.
1. הכירו את היצירתיות שלכם
כמה פעמים שמעת מישהו אומר: "אני לא אדם יצירתי בכלל"? כאילו בילדותם נתנו להם כרזה עם כיתוב שכזה והם הולכים איתה לכל מקום, מאמינים בה ללא תנאי וחיים את חייהם מתוך אמונה איתנה שזו האמת המוחלטת. במקום להתווכח עם אנשים כאלה, אני מבקש מהם להחליף את המילה "יצירתי" במילה "סקרנים". זה עוזר להבין עד כמה נשמעת אמירה כזו מגוחכת.
אנשים נופלים לעתים קרובות לתוך המיתוס שיצירתיות היא תכונה ייחודית שיש רק למעטים נבחרים. אבל החליפו יצירתיות בסקרנות – ותבינו עד כמה אתם יצירתיים, כי כל יצירתיות מתחילה בסקרנות בריאה. ברגע שתנצלו את האיכות הזו של עצמכם ותאפשרו לעצמכם לעקוב אחריה לאן שתיקח אתכם, מהר מאוד תמצאו את עצמכם מנהלים חיים הרבה יותר מעניינים ממה שעשיתם לפני שנה.
2. זכרו שהיצירתיות מוצאת אותנו
הלך הרוח הקסום שאני משתמש בו כדי "להפעיל" יצירתיות מתחיל עם הלך הרוח שיצירתיות לא באה ממני, אלא מגיעה אליי. אני מאמינה בזה כי ככה אני מרגישה בתהליך היצירה.
בנוסף, אנשים תיארו השראה בדיוק באותו אופן עוד לפני הנאורות. אפילו אנשי מדע רציונליים אומרים, "ואז קיבלתי רעיון." הם יכולים להסביר היכן בדיוק בקליפת המוח נולד הביטוי הזה, ו"מאכזב" חשיבה קסומה. אבל נראה לי שתחום החיים היחיד שבו זה לא מזיק, אלא מועיל, הוא תחום היצירתיות.
3. פעולה
להיות בעל מוח יצירתי זה כמו להחזיק בורדר קולי. הגזע הזה צריך להמציא עיסוק, אחרת הוא ימצא אותו בעצמו, ואתה לא תאהב את התוצאה. אם תצאו לעבודה ותשאירו את חיית המחמד שלכם בבית בלי צעצועים, אז כשתחזרו, סביר להניח, תגלו שהכלב עדיין מצא מה לעשות - קרע את הספה או לעס נעליים.
המוח היצירתי זהה לחלוטין. אם לא אמצא מה לעשות איתו, האני היצירתי שלי יפנה נגדי. להעסיק את ה"כלב" הזה על בסיס קבוע חשוב מאוד לבריאותי הנפשית.
אז תמצא ל"כלב" שלך עבודה. ואל תדאגו האם התוצאה תהיה מפוארת או אלמותית, מקורית או חדשנית, האם תהיה מבוקשת, האם היא תשנה את העולם, חיים של אחרים או חייכם. פשוט תן למוח היצירתי שלך משהו לחשוב עליו ותרגיש הרבה יותר מאושר לא משנה איך הכל יסתיים.
4. תפסיק להתלונן
לעולם לא תמצא אנשים שמתלוננים יותר מאנשים יצירתיים. אלו הילדים הכי בכיינים ומטגנים שאפשר לפגוש. ההתבכיינות היומרנית והכואבת שלהם משגעת אותי.
ראשית, להיות מכביד על הכישרון שלך, להתייחס לכישרון ולדחפים יצירתיים כנטל שדיקטטור רשע הטיל עליך זה מגוחך לחלוטין. שנית, זה לא מעודד השראה. זה רוצה להיות נאהב ומוערך. כשהתחושה החמקמקה הזו לא זוכה לכבוד, כשהיא "שומעת" שהיא הורסת חיים של מישהו, היא מיד עוזבת.
5. קבלו שאכזבה היא חלק מהמסע
ראיתי אינספור אנשים מוכשרים, יצירתיים ובעלי תושייה כועסים על עבודתם, או גרוע מכך, עוזבים מתוך תסכול. דיברו עליו כמכשול שהופיע מהחלל והרס הכל.
הבעיה טמונה באי הבנה של מהות תהליך היצירה. נדמה לנו שזה מורכב מרגעים שבהם הכל מתחבר - כל גלגלי השיניים מסתובבים במלוא המהירות, ההשראה זורמת כל כך מענגת, הכל כל כך קליל ומצחיק. למעשה, זה לא נורמלי, זה לא קורה בחיים האמיתיים. זה נס שקורה לעתים רחוקות מאוד, ורק אם יש לך מזל גדול.
אכזבות, קשיים, מכשולים ומבוי סתום בדרך, ספק עצמי, לא לדעת מה לעשות הלאה - זה מה התהליך היצירתי. אם אתה רוצה להצליח בלי מאבקים פנימיים, יצירתיות היא לא בשבילך.
6. עזוב את הפנטזיה
השלמות היא הרוצחת של כל הדברים הטובים: הנאה, פרודוקטיביות, יעילות ושמחה. יום אחד ציין מישהו שאני קצת ערמומי כשאמרתי את זה, כי כמובן אני תמיד מנסה לעשות את העבודה שלי הכי טוב שאפשר. וזה נכון לחלוטין, אבל יש הבדל גדול בין "הכי טוב שאפשר" ל"מושלם". עדיף לבחור את הראשון.
7. למד להתמודד עם פחד
אני ממש לא מקבל את החלום המיתולוגי של חוסר פחד, אז כשמשבחים את התכונה הזו כסגולה, אני תמיד מרגיש מאוכזב. אני מאמין שאנחנו לא צריכים להיפטר מהפחד - אנחנו צריכים אותו כדי להישאר בחיים. אנחנו עדיין כאן כי פעם הפחד הציל את כולנו. כשאנחנו אומרים שאנחנו רוצים להיות חסרי פחד, אנחנו מפחיתים מערך התחושה הזו.
נכון, יש אבל אחד. פחד הוא החלק העתיק והעמוק ביותר בחיינו הרגשיים, כך שהוא יכול להיות די חוזר על עצמו ומשעמם. דבר עם הפחד שלך והסביר לו מה קורה: "אני רק מנסה לכתוב שיר, אף אחד לא מת".
אבל בשום מקרה אל תלחם איתו, זה בזבוז אנרגיה. תקשר עם הפחד שלך ושחרר אותו.
8. אל תרדוף אחרי מקוריות
אני לא מעריץ גדול של הרצון ליצור משהו מקורי. ראשית, זה מגביר את החרדה. שנית, זה בלתי אפשרי, כי שום דבר מקורי לא קיים. הראו לי יצירת אמנות שלדעתכם מקורית ואביא לכם עשרה מומחים ומבקרים שיגידו לכם מה או מי נתן השראה לאמן.
אני מתעניין הרבה יותר בשרשרת ההשפעה המקשרת בין יצירתיות אחת לאחרת, ולא בנרקיסיזם שמביא מקוריות.
הדרך היחידה ליצור משהו אמיתי היא עם נהדר עֲנָוָה עקוב אחר הסקרנות שלך ובטח שזה יוביל אותך למשהו שמרגיש מקורי. כן, אנשים אחרים אולי עשו משהו דומה בעבר, אבל אתה עדיין יכול להשאיר את חותמך אם אתה משקיע את הלב והנשמה שלך בעבודה.
9. להפריד בין יצירתיות לקריירה
לעתים קרובות אנשים רוצים להפוך תחביב יצירתי למקצוע, אבל מגיעים לצומת דרכים כאשר העסק האהוב לא רק שאינו מספק את הרצונות היצירתיים שלהם, אלא גם אינו מאפשר להם להרוויח כספים יַצִיבוּת. אז אתה צריך להקריב את שניהם.
נראה לי שצריך לזנוח את כל הניסיונות לשלב ביניהם, ולהיפך, להפריד בין יצירתיות לקריירה. תעשו מה שאתם אוהבים, הקדישו לזה זמן, צרו, אבל מצאו דרך אחרת לשלם את שכר הדירה.
כשהייתי סופר מתחיל, החלטתי מיד שלעולם לא אסתמך על המלאכה שלי כדרך להתפרנס. אצפה ממנו בדיוק למה שהיצירתיות תמיד נתנה לי: סיפוק, שמחה והתחושה שבעולם הזה אני לא רק מתבונן וצרכן מבחוץ.
10. תישאר סקרן
לעתים קרובות אומרים לנו "לעקוב אחר התשוקה שלך" והעצה הזו עלולה לבלבל. תשוקה לא תמיד מובנת. זה מתלקח ומתפוגג, לפעמים פתאום. ולפעמים, בבוקר יום שלישי עצוב אחד, כשלא ישנת מספיק, אין לך כוח רוחני בכלל ואתה לא יכול לדמיין שמתישהו תשוקה תבקר אותך.
בין אם זה סקרנות. זהו אור מסור, ידידותי ונגיש שלעולם לא יכבה ותמיד יראה את הדרך. אין כמעט ימים שבהם אתה לא מעוניין בשום דבר, גם אם זה ביטוי זעיר של סקרנות לגבי משהו אקראי בעולם הזה שאין לו שום קשר למה שאתה עושה.
התשוקה מחייבת אותך לתת את הכל. כדאי להתגרש, לגלח את הראש, לשנות את השם, לעבור לנפאל ולהקים בית יתומים. הסקרנות לא צריכה ממך כלום. להיפך, זה נותן לך רמזים קטנים שעוזרים לך למצוא את האישיות שלך.
קרא גם🧐
- איך ללמוד להגיד כן ולחיות את החיים במלואם
- 5 דרכים משעממות לפיתוח יצירתיות
- איך להיפטר משעמום ומונוטוניות בחיים
מבצעי השבוע הטובים ביותר: הנחות ומבצעים מחנויות עליאקספרס, למודה ואחרות