מחקר מגלה שצריכת תה שחור מפחיתה את הסיכון למוות
Miscellanea / / September 01, 2022
עם חלב או סוכר, חם או קר, זה לא משנה.
מחקר חדש המבוסס על נתונים מה-Biobank הבריטי מצא שלאנשים ששותים שתי כוסות תה שחור או יותר ביום יש סיכון נמוך ב-9-13% למוות. מאמר על כך פורסם ב-Annals of Internal Medicine.
מה שמעניין במיוחד הוא הנתונים בעת הוספת חלב או סוכר לתה – לתוספות אלו לא הייתה השפעה. באופן דומה, עם הטמפרטורה של המשקה - זה לא משנה.
גם מדענים ציינתישהתוצאות היו זהות ללא קשר לגרסאות הגנטיות המשפיעות על קצב חילוף החומרים של הקפאין שנמצא בתה. במילים אחרות, המתאם הוא בערך אותו הדבר עבור כולם.
במחקר זה, החוקרים השתמשו בנתונים של חצי מיליון גברים ונשים בגילאי 40 עד 69 שדווחו, 85% מהם שותים תה באופן קבוע. 89% מהם אוהבים שחור. כל הנבדקים נסקרו מ-2006 עד 2010, והתצפית נמשכה יותר מעשר שנים.
פרננדו רודריגז ארטלחו, פרופסור לרפואה מונעת ובריאות הציבור באוניברסיטה האוטונומית של מדריד, כינה את המחקר "התקדמות משמעותית בתחום זה". לדבריו, רוב המחקרים הללו בוצעו באסיה, שם התה הירוק הוא הפופולרי ביותר, והיו מעט נתונים על השימוש בשחור.
מאמר זה מראה שצריכה קבועה של תה שחור (התה הנצרך הכי הרבה באירופה) קשורה לרמה מתונה ירידה בתמותה הכוללת ובמיוחד בתמותה ממחלות לב וכלי דם בתוך 10 שנים בקרב מבוגרים בממוצע גיל.
רודריגז ארטלחו
ראוי לציין שלאחרונה, עבודה דומה של מדענים סינים, המבוססת גם היא על נתונים מה-Biobank הבריטי, הוכיחה ירידה בסיכון לתמותה בצריכת קפה יומית.
קרא גם🧐
- מחקר: כוס קפה טייק אווי מכילה טריליונים של חלקיקי מיקרופלסטיק
- האם אפשר לשתות תרופות עם תה
- מהו תה מזיק: 6 מסקנות בלתי צפויות של מדענים