ריכוז של הטכנולוגיה "אני עגבניות"

כולנו יודעים כמה קשה להתרכז במשימה אחת. במהלך היום אנו להסיט שליחים, דואר אלקטרוני, מה שקורה מסביב, בטלפון, ועוד הרבה יותר, כולל מחשבה פתאומית שלו. אשתף דרך להגן על עצמם מפני גירויים באינטרנט.

ישנה תוכנה חינמית מעולה "CherryTomato”. זה נתקע במגש המערכת ומחכה עד שאתה רוצה להתמקד בבעיה מסוימת. לאחר רגע כזה מגיע, אתה לוחץ על הלחצן הימני ולבחור "התחל פומודורו". עכשיו יש לך את עגבניות תליית מגש, אשר מעמידה במצב סקייפ "להפריע אינו" מציג אוזניות שעון מתקתק נעימה מסלולים באיזה חלון אתה עכשיו פעיל. זה ימשיך 25 דקות, שבמהלכן אתה צריך להיות ממוקד במשימה שלפניו.

לאחר 25 דקות, הפעמון מצלצל CherryTomato יגידו לך מה עשית כל הזמן הזה.

מקפלים את הזמן ששהית בחלון הימני אתה נותן לעצמך הערכה נכונה. בפעם הבאה תנסה להתמודד טוב יותר.

אם אתה מעוניין להתעמק עמוק זה - צריך לחקור את האתר http://www.pomodorotechnique.com
מזל טוב!