מהי התעמלות אצבעות שימושית ובאיזו תדירות יש לעשות זאת

מהי התעמלות אצבעות

התעמלות אצבעות היא מערכת תרגילים לאצבעות, שנועדה לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות.

השיעורים עוזרים לתאם את פעולת מערכת העצבים והשרירים של הילד, מלמדים אותו לבצע תנועות קטנות ובדיוק גבוה עם הידיים והאצבעות ולתפעל במיומנות חפצים.

פעילויות כאלה מלמדות את הילד יכולת החלפה - היכולת לעבור במהירות מתנועה אחת לאחרת, מה שיכול להיות שימושי מאוחר יותר בעת שליטה במיומנויות דיבור.

כיצד התעמלות אצבע עוזרת לפתח דיבור

מספר מחקרים מדעיים מְאוּשָׁר קשר בין מוטוריקה עדינה ודיבור. למשל, בשניים ניסויים גילה שככל שהילד ישלוט טוב יותר באצבעות בשנה הראשונה לחייו, כך הוא יידע יותר מילים בגיל 2.5-3 שנים.

יחד עם זאת, מדענים עדיין לא הבינו בדיוק איך עבודת האצבעות והדיבור קשורות. לבד לשקולכי מיומנות רבה יותר באצבעות עוזרת לתינוקות לתקשר בצורה יעילה יותר עם הסביבה ובכך להרחיב את אוצר המילים מהר יותר.

גם יש דעהשאותם מבנים אחראים על המוטוריקה העדינה ואוצר המילים מוֹחַכגון אזור ברוקה, המוח הקטן וקליפת המוח הקדם-מצחית.

לפיכך, תרגילים לפיתוח תנועות האצבעות מאי לשפר את התפתחות הדיבור ולהגדיל את אוצר המילים של הילד.

באיזה גיל אפשר לעשות התעמלות אצבעות

נטליה זכרובה אומרת שניתן לבצע שיעורים יסודיים אפילו עם יילודים ילד - ללטף את ידיו ואצבעותיו, לשפשף אותם, לעסות את ידיו.

מגיל 3-4 חודשים, כשהתינוק פותח את האגרופים, אפשר לגלגל על ​​כפות ידיו כדורי עיסוי, סו-ג'וק, קונוסים, אגוזי מלך, לתת לו להחזיק נשכנים ולקשקש עם פצעונים בידיים.

בגיל 6-8 חודשים, אתה יכול להוסיף חרוזים לסלסול אצבעות, לומר: "האצבע הזו היא סבא, האצבע הזו היא סבתא", וכן הלאה, לרשום את כל המשפחה. אפשר גם להקיש את האגרופים אחד על השני, להטיח את היד הפתוחה על השולחן, ללמוד למחוא כפיים.

בנוסף, נטליה זכרובה ממליצה להציג לילד תחושות מישוש שונות בגיל זה. אפשר לתת לו לגעת בשקיות עם חומרים רופפים ובדים שונים למגע, להוציא מכסים מצנצנת, "להציל" צעצועים קטנים עטופים בנייר כסף, להדביק חתיכות של סרט חשמלי ולקרוע אותם, למיין חרוזים, לקרוע עיתון.

מגיל שנה בערך, ילד כבר יכול לחזור על כמה אלמנטים פשוטים של התעמלות אצבעות, ומגיל שלוש לשחק משחקי אצבע עלילה וללוות שירים ושירי ילדים במחוות.

איך לעשות תרגילי אצבע

תרגילים ספציפיים תלויים בגיל ובהתפתחות של הילד.

איזה תרגילים לעשות

לדוגמה, ניתן ללמד ילדים בסביבות גיל שנה את המחוות הבאות:

• פנסים. אגרופים קפוצים הם פנסים כבויים, כף יד פתוחה מוארת. לחץ ושחרר את הידיים, מלווה את הפעולה במילים.
• ענן-שמש. אגרופים קפוצים - עננים, כף יד עם אצבעות פשוקות - השמש והקרניים. החליפו את עמדות הידיים, מלווה זאת במילים: "הנה התאספו העננים", "ועכשיו יצאה השמש", וכן הלאה.
• פטישים. דופקים את האגרופים אחד בשני - "היכו פטישים".
• אוזני ארנבת. שים את כפות הידיים שלך לראשך, מתאר אוזני ארנב.

משנה וחצי, ילדים יכולים לשלוט בתפקידים מורכבים יותר:

• תרנגולות. מברשות נאספות במהירות, האומרת "תרנגולות מנקרות".
• סִירָה. כף היד מתקפלת ל"סירה" - אפשר לנער אותה, להראות איך היא צפה.
• מִשׁקֶפֶת. כפות הידיים מקופלות כך שהיא מזכירה משקפת או משקפיים, ומונחת על הפנים.
• מעמד. ארבע אצבעות באגרוף, אגודל מופנה כלפי מעלה.
• אַרנֶבֶת. האצבעות והאצבעות האמצעיות מורחבות, השאר נאספים לאגרוף.
• אנשים קטנים. האצבע המורה והאמצעית על השולחן, השאר כפופות. "אנשים" יכולים ללכת ולרוץ על פני השטח וחפצים שונים.

אתה יכול להשתמש במחוות אלה כדי ליצור משחקים משלך, כמו גם לנסות שירים ושירים מוכנים.

איזה שירים ושירים לנסות

בערך מגיל שלוש ילדים יכולים לשנן ולחזור על משחקי אצבעות בעלי עלילה מסוימת, אבל הכל אינדיבידואלי - מישהו יוכל לבצע אותם גם בגיל מוקדם יותר. נתאר כמה אפשרויות טובות.

פנסים

לחץ ושחרר את כפות הידיים שלך, אומר בקצב:

"נדליק את הפנסים
ואז נצא לטייל.
תן לפנסים לזרוח
הם מאירים לנו את הדרך".

סִירָה

הצמידו שתי כפות ידיים זו לזו כך שהידיים שלכם ייראו כמו סירה, ואמרו:

"אני אלחץ על שתי ידיים
ובדרך הים לשחות».

בצע תנועות דמויות גל, כאילו הסירה מתנדנדת על הגלים:

"שתי כפות ידיים, חברים, -
זו הסירה שלי".

מבלי לנתק את כפות הידיים, הרימו את האגודלים למעלה והמשיכו להניף את הידיים:

"אני ארים את המפרשים,
אני אשחה בים הכחול".

חברו לגמרי את כפות הידיים שלכם ועשו תנועות דמויות גלים, המתארים דג:

"וגם על הגלים הסוערים
דגים שוחים פה ושם.

תפוז

צמצם את ידך לאגרוף, אומר:

"חלקנו תפוז.
אנחנו רבים, והוא אחד!"

ביד השנייה, שחררו את האצבעות בתורו, ואמרו שורה אחת בכל פעם:

"הנתח הזה הוא לקיפוד,
הנתח הזה מיועד לססקין,
הנתח הזה מיועד לברווזונים,
פרוסה זו מיועדת לגורי חתולים
הנתח הזה מיועד לבונה..."

הראה כף יד פתוחה ואומר:

"ובכן, הזאב מקולף!"

אז תגיד:

"הוא כועס עלינו - צרות!
אנחנו מתחבאים בבית - כאן!

קפל את כפות הידיים שלך על הראש, מראה את הבית.

טיול חורף

"אחת שתיים שלוש ארבע חמש" - אצבעות מתכופפות אחת בכל פעם, גזר דין.

"באנו לחצר לָלֶכֶת» - האצבעות המורה והאמצעית מונחות על השולחן ו"צועדות" עליו.

"הם עשו אישה שלג" - ידיים מחקות את הדוגמנות של כדור שלג.

"הציפורים האכילו בפירורים" - כל האצבעות מבצעות תנועה, כאילו לחם מתפורר.

"אחר כך רכבנו במורד הגבעה" - עם האצבע המורה של יד ימין, עוברים על כף היד השמאלית.

"וגם התגלגל בשלג" - ידיים מונחות על השולחן עם כפות הידיים, ואז הופכות לאחור וחוזרות על התנועה.

"כולם חזרו הביתה בשלג" ללחוץ ידיים עם כפות הידיים אחת על השנייה.

"אכלנו את המרק והלכנו לישון" - לבצע תנועות עם כפית דמיונית ולשים יד מתחת ללחי.

לרעיונות ותרחישים נוספים למשחקים, עיין ברשימת ההשמעה שלהלן:

באיזו תדירות לעשות תרגילי אצבע

אלנה שחובה אומרת שבאופן אידיאלי, התעמלות אצבע צריכה להיעשות מדי יום, ואפילו טוב יותר - 2-3 פעמים ביום. בתיאוריה זה בהחלט אפשרי, שכן רוב התרגילים אורכים כחמש דקות. עם זאת, במציאות, מעטים מקדישים להם מספיק זמן.

הפסיכולוג מוסיף כי תדירות ומשך השיעורים, כמו גם בחירת התרגילים הספציפיים, תלויים במטרות שההורים חותרים אליהם.

אם לילד אין לקות התפתחותית, והתעמלות אצבעות משמשת כדרך לבילוי נעים ומהנה, מספיקות מספר פעמים בשבוע.

יחד עם זאת, יש צורך לבחור תרגילים בצורה כזו שהילד יתמודד איתם, וזה לא נטל על ההורים לעשות זאת. במקרה זה, האימון יהיה מהנה, לילד תהיה מוטיבציה לחזור על המשחק שהוא אוהב שוב.

אם לילד יש בעיות בהתפתחות הדיבור, כדאי לערוך תוכנית בהשתתפות מומחה - פְּסִיכוֹלוֹג, קלינאי תקשורת או דפקטולוג, ולעסוק באופן שיטתי וקבוע.