מה לעשות אם הבטן לא עובדת
Miscellanea / / April 02, 2023
טיפים לא להרגיש כמו צפרדע פרסומת.
איך להבין שהבטן לא עובדת
כשנדמה לאדם שהאוכל כאילו הפסיק לְעַכֵּל, אומרים שהבטן עלתה או לא עובדת. תחושה זו נקראת גם הפרעות עיכול או - הכי נכון - דיספפסיה. זו לא מחלה עצמאית, אלא סימפטום של מצבים אחרים.
לרוב, דיספפסיה מתרחשת אם אדם אוכל יותר מדי או שותה יותר מדי. אבל זה יכול גם להצביע על בעיות חמורות יותר, כגון אטוניית קיבה, מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD), או גידול ממאיר.
התסמינים עשויים להשתנות בהתאם לגורם, אבל רָצוֹן בערך כך:
- תחושה של מילוי מהיר של הבטן ללא רוויה;
- תחושה מתמשכת של בטן מלאה;
- אי נוחות וצריבה בבטן העליונה;
- נפיחות;
- בחילה;
- לפעמים צרבת, הקאות וגיהוקים.
למה הבטן יכולה לעמוד
לרוב זה מְחוּבָּר עם אורח חיים ויכול להיגרם על ידי:
- אכילת יתר;
- בליעה מהירה של מזון;
- מזון שומני או חריף;
- שימוש לרעה בקפאין, אלכוהול, שוקולד או משקאות מוגזים;
- לעשן;
- חֲרָדָה.
גם בטן עולה:
- לאחר נטילת תרופות מסוימות - תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, תוספי ברזל, כמה אנטיביוטיקה.
- עקב דלקת קיבה וכיבי קיבה.
- על רקע מחלות ממאירות של הוושט והקיבה.
- בגלל GERD.
- עם עיכוב בריקון הקיבה, כאשר האוכל נשאר בה זמן רב מהנדרש. מצב זה נקרא גסטרופרזיס, או אטוניה של הקיבה. הבעיה קשורה בדרך כלל לתפקוד עצבי לקוי (למשל, עקב סוכרת, הפרעות נוירולוגיות), מחלות רקמת חיבור, סיבוכים לאחר ניתוח.
מתי לפנות לרופא לבעיות קיבה
התקשר לאמבולנס אם להרגיש:
- קוצר נשימה
- מְיוֹזָע;
- שינוי בקצב הלב;
- כאב המקרין לזרוע.
זה יכול להיות התקף לב.
גַם עֵרָנִי חייבים להיות עם הסימנים הבאים:
- אובדן תיאבון;
- הקאות ובחילות תכופות;
- ירידה במשקל;
- דם פנימה קייל;
- קושי וכאב בבליעה;
- סימנים של הפרעות עיכול שאינם חולפים אפילו עם תרופות;
- תסמינים המתרחשים עם פעילות גופנית או מתח ונעלמים עם מנוחה.
הם צריכים לראות רופא בהקדם האפשרי. הם יכולים להצביע על מחלות קשות, כולל ממאירות.
אם אין לך את הסימנים האלה, אבל הבטן עולה יותר מפעם בשבוע, בכל זאת גשי למטפל. עדיף לשלול מצבים חמורים יותר. לשם כך תצטרכו לעבור מבחנים ואולי גם לעבור בדיקה מעמיקה. למשל לעשות גסטרוסקופיה.
איך לעזור לקיבה עם בעיות עיכול
אין הרבה אפשרויות. מומחי מרפאת קליבלנד לייעץ עצה לשתות תרופות עיכול ללא מרשם (אנזימים, פרוקינטיקה, צרבת ו גזים וכו') או מעט מים בלגימות קטנות כדי לדלל את החומצה ולהתחיל אִכּוּל. נכון, במקרה האחרון חשוב לא לשתות הרבה כדי שהקיבה לא תתרחב והסימפטומים לא יחמירו.
באופן תיאורטי גרידא, אתה עדיין יכול להרפות את הבגדים המעיקים, ללכת ולשכב. אבל אין עדות ליעילותן של שיטות אלה.
מה לעשות כדי למנוע בעיות עיכול
כדי שהקיבה תעבוד כמו שצריך לדבוק ב המלצות פשוטות:
- לאכול לעתים קרובות יותר, אבל פחות.
- הימנע מטריגרים (אלכוהול, קפאין, מזון שומני וכבד, עישון).
- שמרו על משקל תקין. שומן מפעיל לחץ על האיברים הפנימיים ומונע מהם לפעול. לדוגמה, זה גורם לקיבה לזרוק תוכן חומצי אל הוושט.
- בצע פעילות גופנית סדירה. זה משפר מיומנויות מוטוריות ועוזר לשמור על משקל תקין.
- לִשְׁלוֹט לחץ. דאגה כשלעצמה אינה גורמת להפרעות עיכול, אלא מחמירה את התסמינים.
קרא גם🍎
- מה לעשות אם הבטן כואבת
- מה המשמעות של גיהוק תכוף ומה לעשות בנידון
- מה לא לאכול על בטן ריקה
- מדוע עשוי להיות גוש בגרון ומה לעשות בנידון
- איך להוריד חומצת קיבה