איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים
טיפים / / December 19, 2019
בדרך כלל, כאשר שהפקיד בידיו משימה חשובה, אתה מרגיש אבוד, מבולבל, מפוחד ובודד. בין אם מדובר בפרויקט גדול או מערכת יחסים חדשים - צעד אל הלא הנודע יכול להבהיל לעזאזל.
במיוחד בעל ניסיון רב במצבים כאלה, מי מסדרים את כולם על מדפים, זבובים נפרדים מן הקציצות, לחלוק את החיים של פסים הלבנים ושחורים. מצד אחד, אני מרגישה פגיעה. מאידך, - נכון להילחם.
בהתחלה, התחושה כי "הכל אבוד, הבוס," אבל באותו רגע יש גישה חיובית, ודקה אחר כך שוב התקווה. עם זאת, לאחר זמן מה מתברר כי המפל השלם של רגשות מופרכים.
זה פשוט רגל של זמן להשוות את עצמם ואת ההישגים שלהם עם אחרים. וזה לא טוב לך לא מבטיח. מה לעשות כדי להצליח? יש צורך לקחת נתיב יחיד, וכדי לבנות את זה, זה ייקח הרבה עבודה, זמן ואומץ.
אתה משווה את עצמך עם רגשות באותה שלך
כאשר אנו משווים את עצמנו עם אחרים - הקריירה שלך, החיים האישיים, או פעולות מסוימות - אנחנו מתייחסים לעצמנו רק עם התפיסה שלהם של אותו אדם. לעולם לא נדע את הטבע האמיתי שלו.
מעריך דברים מסוימים - מוסר עבודה, חוש הומור, סגנון לבוש - נורמלית לחלוטין, אבל הם רק חלק ממשהו גדול יותר. אבל אתה אף פעם לא באמת יודע בוודאות אם הכל הוא כפי שהוא מתואר. ולפעמים אלה המופנם מבולבל עם מוחצנים.
התעלמתי לסעור
קשה. לעקור מן ההרגל הזה לגמרי, אולי, אי אפשר. לפעמים עדיין מרגיש כעס או קנאה של ההצלחה של אנשים אחרים. אבל מספיק על לנו הצלחה לכולם.
לשמוח הישגים אחרים כאשר שלהם בפראות רוצה - קשה מאוד. אבל, בכנות, זה הישג זה הכרחי לך?! בררו בדיוק מה אתה רוצה, עצמאי של אחרים.
בצד השני של ספרות
תחושת הכישלון שלהם, הנובעים השוואת עצמך לאחרים, נוספו מדיה חברתית: טוויטר, פייסבוק, Vkontaktikom, Instagrammom. זה אולי נראה כי לכולנו יש משהו להשוויץ לאחרים חוץ ממך.
עם זאת, המספרים הם דמויות עירומות - בין אם מדובר על המספר של חסידיו, בלונים, צרוד. מספר בדיוק. אולי ההישג שלך הוא לא כל כך מוחשי, אבל העובדה הישגיו הם מאוד חשובים לך, אם אתה חולק אותו עם אחרים או לא.
לפעמים רוב הדברים האהובים - קטעי וידאו, תמונות, פרויקטים - אשר הם יקרים ערך עבורכם, לקבל את כדור המינימום. וככה נמדדת הצלחה??? צור הגדרה משלך של הצלחה, ההישגים שלך בבר. ונמדד רק על ידי אותה רק לעצמם!
לבד עם
זה נשמע קצת מטורף, אבל יש רק אתה. אתה ייחודי. לכן החוויה שלך, התפיסה שלך של העולם היא ייחודית. זה מה שעושה אותך מיוחד ומדהים.
אבל אתה יכול פשוט להיות עצמך, אבל אתה יכול להיות גרסה טובה יותר של עצמך ככל האפשר. וזה לא משנה כמה תנסה, אבל אתה עדיין לא יוכל להיות מישהו אחר. תמיד מישהו חכם, גבוה, רזה, חזק או עשיר. המשחק של מלך הגבעה - במקרה זה, כשל ופיזי בלתי אפשרי.
השוואה נאותה
בצדק אומר כי אתה כל כך טוב, כמה טוב היריב שלך.
לפעמים התחרות היא מאוד שימושית. זה דוחף אותך להרחיב את התודעה שלכם.
עם זאת, חשוב לא פחות - לא לתת ליריב להרוס את תוכניותיו לבנות מהי אהבה ומה שאתה מאמין. השוואה עצמך לאחרים יכולה להיות משימה מאוד מתישה.
זרם hvastunchikov קבוע באינטרנט, במגזינים, בעולמנו, מלא קידום עצמי, איפה סובבים כל סובב משלך "אני", יכול להיות השפעה שלילית מאוד מאוד. אם אתה, כמובן, לאפשר לו. אתה רוצה להצליח? אז אתה צריך להיות הכי טוב הוא.
ופעם אמר המשורר האנגלי המפורסם, סופר ומסאי, אוסקר וויילד:
יהיה עצמך, תפקידים אחרים כבר תפוסים.
איורים: סטניסלב Korobkov