איך למצוא אהבה אם אתה עסוק כל הזמן

עבודה, משפחה, חברים, טיפול עצמי, תחביבים - כל אלה מספיקים כדי להעסיק כל אחד. האם תרצה להוסיף תאריכים לרשימה? עצם המחשבה הזו גורמת לי לסחרור את הראש. אבל כשאתה רוצה אהבה, לוח זמנים עמוס אינו מהווה מכשול כלל. הנה כמה דרכים לסדר את חייך האישיים, גם אם אין לך כמעט זמן פנוי.

1. בדקו את מידת התעסוקה

לפעמים אנחנו מטעים את עצמנו ומשתמשים בהיותנו עסוקים ככיסוי כדי להגן על עצמנו מפני כישלון או דחייה פוטנציאליים. הצורך להיות נחוץ ורצוי הוא חלק מהטבע האנושי. אבל אם אנחנו רוצים להתקדם, עלינו לקחת סיכונים, לא לפחד להיות פגיעים ולהיפתח לאחרים.

לכן, הצעד הראשון שצריך לעשות הוא להבין אם אתם באמת כל כך עסוקים או פשוט לא רוצים להישאר עם לב שבור. אם זה המקרה, אולי כדאי לשוחח על המצב עם אנשים אהובים או פסיכולוג שיוכל לעזור לך למצוא את שורש הבעיה ולסדר את תחושותיך.

ברגע שאתה מפסיק לרמות את עצמך, אתה יכול להיפתח לאנשים אחרים. זה יכניס תחושה של חידוש ואושר לחייך.

2. תהיה כנה לגבי העומס שלך

כנות היא מעלה חשובה בעולם ההיכרויות. אם בן הזוג הפוטנציאלי שלך מחפש נוחות ואמינות, ואתה עסוק מכדי לתת לו את זה, עדיף להזהיר על הכל כבר מההתחלה. האדם השני יעריך את הכנות שלך.

כאשר אתה מקבל את ההזדמנות ומסכים לבלות יחד, נסה לקיים את ההבטחות שלך. כמובן שמקרים דחופים יכולים להופיע בכל רגע. אבל אם תבטלו כל הזמן דייטים, מי שאתם מעוניינים בו יבין שמערכת יחסים איתו אינה בראש סדר העדיפויות עבורכם.

אם יש לכם יותר מדי פרויקטים בעבודה או אחריות משפחתית, הסבירו זאת מבעוד מועד. ובאותו הזמן, הראו כבוד ללוח הזמנים האישי של מישהו אחר. לכל אחד יש את סדרי העדיפויות שלו בחיים. אם אתה כל הזמן מדגיש כמה אתה עסוק, האדם השני עלול לחשוב שאתה מחשיב את העניינים שלך כחשובים יותר. אז היזהר כשאתה מדבר על לוח הזמנים שלך וודא שהשותף הפוטנציאלי שלך יודע שאתה מעוניין במערכת יחסים.

3. בחר אדם מבין

עדיף להתחיל לבנות מערכת יחסים מיידית עם מישהו שמבין שלא תוכל לבלות איתו כמה שהיית רוצה. האדם הנכון יניע אותך להישגים חדשים ולא יעשה שערוריות בגלל העסקתך. הוא יבטח בך ובמערכת היחסים שלך, גם כשנותר להם מעט מאוד זמן.

אם בדייט הראשון בן זוג פוטנציאלי לא מבין שיש לך סדרי עדיפויות אחרים שגוזלים יותר זמן בחייך, סביר להניח שהוא לא יתאים לך. אבל מערכות יחסים עם מישהו שסבלני עם לוח הזמנים שלך יהיו קלים. עם אדם כזה, אתה יכול להירגע ולהיות עצמך.

4. להתמודד עם הציפיות

ניהול הציפיות של בן זוג פוטנציאלי ושלך חשוב לא פחות מאשר להיות כנה. היה כנה לגבי כמה זמן אתה מוכן להשקיע במערכת יחסים. זה יאפשר לך לעבוד בשלווה עד מאוחר או לבלות עם המשפחה שלך ולא לחשוב שהאדם השני מרגיש נשכח ונטוש.

כשאתם דנים בלוח הזמנים העמוס שלכם ומתכננים תוכניות משותפות, נסו לבנות דיאלוג כדי שבן שיחו יבין שמעריכים אותו. למשל: “בימים האחרונים נחסמתי בעבודה, והשבוע באופן כללי יש פחות זמן פנוי ממה שהייתי רוצה. אבל אנחנו יכולים ללכת לאנשהו ביום שישי!" פרטים כאלה לא רק יציגו את עומס העבודה שלכם, אלא גם יאפשרו לבן זוג פוטנציאלי לדעת שאתם רוצים לתת לו זמן, לא משנה מה.

5. פתוח לתקשורת

כשאתה חוזר הביתה מהעבודה בתחבורה ציבורית, מבלי להסיר את העיניים מהמסך, אתה מסתגר מאחרים. וכשאתה מסתכל עליהם בחביבות ומחייך אתה משדר פתיחות. זה נותן לכל הסובבים איתות: "אני אוהב אנשים. אני לא נגד מכרים נפלאים חדשים.

נסה לבודד את עצמך לעתים רחוקות יותר מהעולם באמצעות הטלפון או האוזניות שלך ולעתים קרובות יותר ליהנות מהסביבה שבה אתה נמצא. אנשים רבים חושבים שהדרך היחידה להכיר אנשים חדשים היא בבר בימי שישי או שבת בערב. אבל אם תשנה את ההרגלים שלך רק קצת, תתחיל לשים לב כמה אנשים מעניינים מקיפים אותך בכל יום בשבוע.

6. תנו הזדמנות לאתרי הכרויות

אתרים ואפליקציות הם אידיאליים למי שעסוק כל הזמן. אתה יכול לראות כמה אנשים אטרקטיביים מאוד קרובים אליך ו לְהִתְכַּתֵב עם שותפים פוטנציאליים בכל רגע פנוי.

בכל זאת, התכוננו לכך שהדיאלוג המקוון יתפתח יום אחד לפגישה אמיתית, שבלעדיה אי אפשר להכיר טוב יותר בן זוג פוטנציאלי. ולשם כך תצטרכו להקצות זמן בלוח הזמנים העמוס שלכם. וכמובן, להזהיר את האדם השני על כך.

7. קבעו זמן לדייטים

זה לא מאוד רומנטי, אבל זה יעיל. אתה יכול לתכנן תאריכים מראש ולהוסיף אותם ליומן שלך בדיוק כמו שהיית עושה פגישת עבודה.

התחילו בקטן, כמו הקדישו שעה בשבוע לשתות קפה עם בן זוג פוטנציאלי. לחלופין, אם לא היית בדייט זמן מה, נצל את השעה הזו כדי להסתכל בפרופילים ולהשיב להודעות באפליקציית ההיכרויות.

ברגע שלוח זמנים כזה נעשה לכם נוח, הוסיפו עוד שעה. עדיף לא למהר ולפעול בהדרגה. יותר מדי דייטים או יותר מדי הודעות טקסט יובילו רק לעומס רגשי, אז הציבו לעצמכם יעדים ברי השגה.

8. חשב רגע מתאים

למשל, קבעו דייטים בצהריים, כשיש לכם יום לא עמוס מדי ואתם יכולים להקדיש שעה לבן זוג פוטנציאלי.

או, נניח שאתה יודע שבימי רביעי בדרך כלל יש לך פחות מה לעשות מאשר בימים אחרים, ואתה יכול לסיים את העבודה שעה-שעתיים קודם. קבעו עם מי שעניין אתכם להיפגש במסעדה ליד העבודה. אם קורה כוח עליון, אתה יכול לחזור במהירות למשרד, אבל שותף פוטנציאלי יעריך את המאמצים שלך בכל מקרה.

9. עסוק בתחביב משותף

אם אתה מתקשה לאזן בין עבודה, משפחה, חברים ודייטים, נסה למצוא מישהו שאוהב לבשל או לנגן בפסנתר בדיוק כמוך. זה יאפשר לך להתחבר לפרטיות תַחבִּיבשאתה כבר בעניין.

לקנות מצרכים ולבשל ארוחת ערב ביחד, או להזמין שיעור מוזיקה ולנגן בפסנתר בארבע ידיים. אז אתה יכול לא רק לעשות את מה שאתה אוהב, אלא גם להכיר טוב יותר את האדם שאתה מעוניין בו. והוא יעריך את המאמצים שלך ולא ירגיש שהוא תופס יותר מדי מזמנך היקר.