7 הכושר האהוב עליי יישומים עבור Windows Phone

חומר זה נכתב על ידי הקורא המתמיד שלנו מריקה Nakata, הבעלים של הטלפון במכשירי Windows Phone, אשר מסייע לה שיעורי כושר.

בהסתמכו על הניסיון שלו עם טלפונים חכמים המבוססים על פלטפורמת הפעלת Windows Phone, על ידי ניסוי, בחרתי לעצמי כמה אפליקציות בחינם מחנות Marketplace. הם הגישו לי עזרה טובה בארגון חיובים מקומיים.

1. YouTube ערוץ פרויקט Passion4Profession - סטארט-אפ אינטרנט מוצלח, המוקדש כולו בארגון אימון מחוץ לחדר הכושר. אנימציה תרגילים אינטראקטיביים עבור כל חלק בגוף של בחירה; וידאו, יישום טכנולוגית הדרכה; אימון משולב ועוד. השיעורים מועברים על ידי מדריכים עם ישויות וירטואליות ידידותית. אגב, המאמן יכול גם להיבחר על פי טעמכם. לדוגמא, החבר הכי הטוב שלי - Aomame האחד והיחיד יפני, מוצר של גיבורת מורקמי, ספורטאי ויופי.
   הורדה
2. כושר - תמציתי יישום קל מעוטר לא פחות לקונית אך שימושי מאוד תוכן — "מיתוג" על ידי הצבא יומי תרגילי פקידי נאט"ו עם המשקל שלהם ( «גוף מלא») להתאמן הגוף כולו. מהו ביותר מפתיע — סיוע הומניטרי הכושר מגיע בצורה של חבילות וירטואליות מהכוחות המזוינים של ארה"ב.
   הורדה
3. עולם הכושר - יישום מקיף עם מבחר של עיקרון תעסוקה. הנה מגוון של תרגילים לעבודה דרך שריר בודד או חלק בגוף תכנית מלאה כבר לאימון ביום. יישום זה
   instagram viewer
   — לימוד אנטומיה כמעט למתחילים כמוני.
   הורדה
4. טיימר אימון עגול - נוחות נפלאה עבור יישום עבור אימוני אינטרוולים, אשר תוכנן במקור עבור אומנויות לחימה. זה יכול לשמש עבור כל מעגלי או אירובי: רכיבה על אופניים, צעד, אליפטיים.
   הורדה
5. TabataTimer - כמו שיר הייקו יפני, לשכלל בפשטותה יישום מינימליסטי לאימונים בעצימות גבוהות על ידי השיטה של ​​איזומי טבאטה. בשימוש פעיל על ishachke הזריז הקטן שלי - אופניים ייאשו נייחים החכמולוגים לסרבריטו בשם אליפטי.
   הורדה
6. מאמן יוגה + יוגה— יישומים ייחודיים-הבנה עצמית של יסודות תרגול יוגה לבין ההתפתחות של אסאנות הפשוטה. בשנת ההתגלמות הראשונה תרגילים מוצגים תמונות, המבואר על ידי ביצוע טכניקות, ובמקרה השני - לומדים אנימצית מאמן ווירטואלי. הוא רק צריך להתפזר על הרצפה שמים כחולים מחצלת קמפינג הישן שלי, לחייך ולקוד השמש, נשימה עמוקה - ו קדימה, אל טיהור ושחרור!
   הורדה
   הורדה
7. מוטיבציה— יישום עם כיף רב מניעים שנונים, מרוממת רוח ממריצה.

שק-חשוב, מה שאנחנו לא צריכים לשכוח: כל יתרונות - מקור חינוך עצמי, מפתחת היבטים רבים של האישיות שלנו. ההתפתחות של מידע - רק דחיפה עבור אל הדמיון הרוויח במלואם. אחרי הכל, לשלב תרגילים מיישומים שונים, לארגן zaryadok recomposition - זה כיף ושימושי! המגבלות לכאורה של הזדמנויות הכשרה הביתה למעשה רק מדרבנות את דמיוננו. סקרנות ועניין בתחום כלשהו של פעילות מובנת בהכרח להוביל את העובדה שזה יהיה לאדם מקור השראה נוסף. כל עסק אשר מומר בשבילנו לתוך התהליך היצירתי, בדרך זו או אחרת יהיה כיף, לפעמים זיווג עם קשיים להתגבר — קיפאון, ירידה. ובסופו של דבר תמצאו את האושר. כמו הרומאים הקדמונים, היוצרים, לכל aspera מודעת אסטרה. מהי יצירתיות אינה נתיב של שיפור עצמי מתמיד?

אני מאחל לכולנו תושבים החופשיים של כדור הארץ, בריאות, שמחה, אור, הצלחה בהשגת המטרות וההרמוניה של גוף ונפש!