כיצד הראייה משתנה עם הגיל והאם ניתן לתקן אותה

מהי נורמת הגיל ואיזו ראייה יכולה להיקרא טובה

ישנם שני מנגנונים האחראים לחדות הראייה:

1. שבירה של העין ー היא היכולת לשבור את קרני האור, הנמדדת בדיאופטריות. בדרך כלל, כל המנגנון האופטי של העין פועל בצורה כזו שהקרניים ממוקדות בדיוק במרכז הרשתית. מצבים שבהם מיקוד התמונה מתרחש לפניה או מאחוריה נקראים אנומליות, או הפרות של שבירה. אלה כוללים קוצר ראייה (קוצר ראייה), היפרמטרופיה (רוחק ראייה) ואסטיגמציה.

2. דִיוּר ー המנגנון הטבעי של הסתגלות העין להתמקד בעצמים הממוקמים במרחקים שונים: קרוב ורחוק כאחד. זה קשור ישירות לשבירה - למשל, ככל שהדבר קרוב יותר, כוח השבירה של האור גדול יותר כאשר מסתכלים מעצם מרוחק לקרוב.

חדות הראייה נבדקת באמצעות טבלאות עם אופטוטייפים: אותיות, מספרים או סימנים אחרים בגדלים שונים. ברוסיה, השולחנות של גולובין וסיבצב משמשים לרוב ー בוודאי כולם ראו את זה במשרד רוֹפֵא עֵינַיִם. גודל האותיות תלוי בשורה: ככל שהיא נמוכה יותר, התווים קטנים יותר.

נוֹרמָלִי נחשבמדידה סטנדרטית של חדות הראייה / אפידמיולוגיה של עיניים ראייה, שבה אדם רואה את הקו העשירי בכל עין ממרחק של 5 מטרים. מדד החדות שלו במקרה זה הוא 1.0.

איך הראייה משתנה עם הגיל

מלידה, גוף האדם מתפתח כל הזמן, ומערכת הראייה אינה יוצאת דופן. יחד עם זאת, כבר בגיל צעיר ניתן למצוא פעמוני אזעקה בילדים, המסמנים את תחילתו התפתחות של מחלות עיניים או הפרעות שיש לאבחן ולתקן ככל האפשר מוקדם יותר. להלן מספר תקופות בהן מתרחשים השינויים המשמעותיים ביותר במערכת הראייה האנושית:

מתחת ל 21

יילודים ילדים מסוגלים להגיב רק לגירויים של אור ואינם יכולים להבחין בין צורות, צבעים, חפצים. בערך 2-3 חודשים, תינוקות מתחילים לראות את קווי המתאר של הדברים ולהבחין בתנועה. בגיל זה, ככלל, אצל תינוקות לְאַבחֵןשבירה עינית בלידה והתפתחותה במהלך שנת החיים הראשונה בקבוצה גדולה של תינוקות במרכז יחיד בצפון איטליה / גבולות ברפואת ילדים רוחק ראייה כי גלגלי העיניים שלהם קטנים.

המנגנון האופטי של הילד אינו יציב ואינו נוצר במלואו, ולכן, עד גיל 14, ייתכן שיש לו לְהוֹפִיעַתעש - דוחות בקרת קוצר ראייה סקירה ומבוא / רפואת עיניים חקירתית ומדעי הראייה שגיאות שבירה. הנפוץ שבהם הוא קוצר ראייה, או קוצר ראייה. ככלל, היא מתחילסקירה על אפידמיולוגיה של קוצר ראייה אצל ילדי בית ספר ברחבי העולם / BMC Ophthalmology להתפתח בגיל בית הספר - מגיל 6 עד 15 שנים. התקדמותו מושפעת מגורמים רבים, כולל נטייה גנטית.

לגורמים חיצוניים להתפתחות קוצר ראייה לְסַפֵּרתעש גורמי סיכון לקוצר ראייה / רפואת עיניים חוקרת ומדעי הראייה:

• עלייה בעומס החזותי, במיוחד בקרב תלמידי בית ספר ו בני נוער;
• תאורה לקויה של מקום העבודה;
• פעילות גופנית נמוכה.

יחד עם זאת, הילד לא תמיד יכול להבין לבד שמשהו לא בסדר איתו. חשוב שההורים ישימו לב לשינויים בהתנהגות הרגילה: למשל, תלמיד הפך לקרב את הספר לעיניים בזמן הקריאה או שיש לו כאבי ראש תכופים, ירד ביצועים אקדמיים.

כדי לעצור את המשך התפתחות קוצר הראייה, יש צורך לפנות בזמן לרופא עיניים ולבחור בשיטת התיקון המתאימה - משקפיים או עדשות מגע קשות.

יַחַס מונהקוצר ראייה / כתב עת בריטי רפואי מיד לאחר זיהוי אנומליה חזותית. וברוב המקרים, התפתחות קוצר ראייה מואטת בהדרגה עד גיל 15, ועד גיל 20-22. מתייצבהתקדמות קוצר ראייה ממרכיב משקפיים ראשונים לגיל מבוגר / The British Journal of Ophthalmology.

בבגרות קוצר ראייה מתקדם לרוב בנוכחות גורמים תורשתיים מתאימים - ואז ניתן לשלב אותה עם בַּרקִית, פתולוגיה של הרשתית ומחלות עיניים אחרות.

מגיל 20 עד 40

במהלך תקופה זו, אדם צריך להבחין היטב בחפצים בכל המרחקים - קרוב, רחוק ובמרחק ממוצע, מכיוון שהאירוח הטבעי של העיניים עדיין נשמר. עם זאת, ישנם צעירים רבים בסביבה המרכיבים משקפיים או עדשות מגע. יכולות להיות לכך מספר סיבות:

• תנאים לא מתוקנים בגיל ההתבגרות, אותם הזכרנו לעיל;
• גורם תורשתי;
• מחלות של הגוף המשפיעות לרעה גם על איברי הראייה;
• גורמים חיצוניים, ובעיקר חוסר שליטה בעומס החזותי במהלך לימודים או עבודה.

אחרי 40 שנה

הסימנים הבולטים הראשונים של ליקוי ראייה מתבטאים בעיקר לאחר 40 שנה - שוב, אם אין פתולוגיות נלוות או מחלות גנטיות.

הרוב המכריע של האנשים מתפתח פרסביופיהסקירה של טיפול פרמקולוגי בפרסביופיה / כתב העת של אסיה-פסיפיק לרפואת עיניים (רוחק ראייה בגיל) ー היחלשות רגילה הקשורה לגיל של הלינה, שבה קשה לאדם לראות חפצים מקרוב.

זהו תהליך טבעי הקשור לעיבוי העדשה ולירידה בגמישות השריר המחזיק אותה. פרסביופיה מתוקנת באמצעות משקפיים, עדשות מגע, תיקון לייזר ראייה או השתלה תוך עינית של עדשות מולטיפוקל המאפשרות לראות באופן שווה במספר אזורים אופטיים.

בין התלונות השכיחות של מטופלים בגיל זה ניתן למנות יובש ואדמומיות בעיניים, במיוחד במהלך קריאה או עבודה ממושכת. בעיה לעתים קרובות יותר פוגשבלוטת הדמעות המזדקנת: שינויים במבנה ובתפקוד / משטח העין בנשים מעל גיל 45.

מצב זה נקרא תסמונת עין יבשה. זה קשור לייצור לא מספיק של נוזל דמעות ולאידוי המואץ שלו מפני העין. זוהי מחלה רב-גורמית, אך הגיל הוא אחד העיקריים מפעיליםאפיון תהליך ההזדקנות של העין האנושית: אידוי דמעות, דינמיקת נוזלים, זרימת דם ומטבוליזם מחקר השוואתי מבוסס / מחקר BioMed בינלאומי שינויים בעבודת המבנים של בלוטות הדמעות.

חוץ מזה, לאחר 40 שנה קשה יותר למטופלים לראות או לקרוא באור עמום. כאשר עוברים מחדר חשוך לרחוב או לחלל בהיר יותר, האור יכול לסנוור. זה נובע מהיחלשות של השרירים באישון, המווסתת את כמות האור הנכנסת לעין.

אחרי 50 שנה

הגוף של כל אדם מזדקן באופן שונה. בהתאם לנטייה ולאורח החיים, אנשים לאחר גיל 50 עלולים לפתח מחלות המשפיעות לרעה, בין היתר, על הראייה. להלן העיקריים שבהם:

• סוכרת,
• פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם,
• מחלה היפרטונית.

בנוכחות פתולוגיות בגיל זה, חולים לרוב לְאַבחֵןשינויים אנטומיים בהזדקנות ומחלות העין הקשורות לגיל / רפואת עיניים חוקרת ומדע חזותי הפרעות ראייה הקשורות לנגעים ברשתית:

1. ניוון רשתית ー כינוי כולל לקבוצת מחלות המאופיינות בשינויים מבניים ברקמות הציפוי הפנימי של העין. שינויים אלו מובילים להידרדרות בתפקודי הראייה, ובמקרים מסוימים לעיוורון מוחלט.

הם מופיעים עקב הפרעות בתפקוד מערכת כלי הדם. למרבה הצער, אי אפשר להיפטר לחלוטין מהדיסטרופיה, אבל ישנן שיטות ניתוחיות וטיפול שמרני שיכולים לעצור את התקדמות המחלה.

2. בַּרקִית ー פתולוגיה מסוכנת, המאופיינת על ידי ניוון של עצב הראייה. ללא טיפול מתאים, המחלה עלולה להוביל לעיוורון בלתי הפיך. התפתחות של גלאוקומה לְגָרוֹתהיסטוריה של גלאוקומה וגורמי סיכון / Journal of optometry שלושה גורמים עיקריים: לחץ תוך עיני מוגבר, היצרות של שדות הראייה ושינויים בעצב הראייה. ועם הראשון שבהם אפשר להתמודד. רופא עיניים יכול להחזיר את לחץ הדם לקדמותו על ידי תרופות, ניתוחים או לייזר, בהתאם למצב המטופל.

3. ניתוק של גוף הזגוגית - נוזל דמוי ג'ל שנמצא בין העדשה לרשתית. עם הגיל, הוא מתנזל ונהיה פחות מחובר לרשתית. זה מעורר את העקירה או הניתוק שלו. כתוצאה מכך, אדם מתחיל לראות "זבובים" צפים או הבזקים.

יחד עם זאת, הופעתם עשויה להעיד על שברים ברשתית ואף על כך תְלִישׁוּת בעתיד. למרבה המזל, ניתן לחזק נגעים קטנים באמצעות קרישת לייזר, היוצרת הידבקות בין הרשתית לעורואיד.

4. רטינופתיה סוכרתית ー מחלת רשתית בחולים הסובלים סוכרת. זה מעורר שינויים במבנה כלי הדם: הקירות שלהם הופכים דקים יותר, ובגלל זה נכנס נוזל פנימה.

5. רטינופתיה סוכרתית מתבטאת במיקרו מפרצות, שטפי דם במעטפת הפנימית של העין. עקב המחלה עלולה להתרחש גם היפרדות רשתית, שניתן לטפל בה רק בניתוח.

אחרי 60 שנה

המחלה השכיחה ביותר בחולים מעל גיל 60 ー קָטָרַקטשינויים אנטומיים בהזדקנות ומחלות העין הקשורות לגיל / רפואת עיניים חוקרת ומדע חזותי. עם הגיל העדשה מתעבה, נעשית נוקשה ומאבדת לחלוטין מגמישותה. התסמינים העיקריים של קטרקט בוגר הם הופעת צעיף מעונן מול העיניים והידרדרות הדרגתית בראייה.

בשלב הראשוני, המחלה עלולה שלא להפריע כלל, וללא אבחנה של מומחה אי אפשר להבחין בה בעצמך. יש רק דרך אחת לטפל בקטרקט - ניתוח. במהלך הניתוח מסירים את העדשה העכורה של המטופל ומשתילים חדשה - מלאכותית.

נפוץ גם הוא ניוון מקולרי הקשור לגיל, או ניוון מקולרי, ー דלדול של מה שנקרא כתם צהוב (מקולה) באזור המרכזי של הרשתית. על ידי סטָטִיסטִיקָהניוון מקולרי הקשור לגיל והעין המזדקנת / התערבויות קליניות בהזדקנות היא מאובחנת בכ-2% מהחולים מתחת לגיל 50, בעוד שבאנשים מעל גיל 75 נתון זה עולה בחדות ל-35%.

ניוון מקולרי הקשור לגיל מתקדם עקב אספקה ​​לא מספקת של כלי דם עם חמצן וגורם להיצרות שלהם, מה שמוביל לפגיעה בראייה. הגורם העיקרי להתפתחותו הוא הגיל.

לאילו סימני סכנה לשים לב, ללא קשר לגיל

מחלות מסוימות שנחשבות קשורות לגיל עשויות להתחיל להטריד אפילו בצעירים. ואת תפקיד המפתח כאן ממלאים תורשה, כמו גם מחלות נלוות שעלולות לגרום להפרעות בתפקוד של איברי הראייה.

עליך לקבוע מיד תור לרופא עיניים אם אתה מבחין בתסמינים הבאים:

• חַד כאב עין. הם עשויים לאותת על פציעה או להצביע על תנאים מסוכנים יותר. למשל, דלקת תוך עינית ואף התקפי גלאוקומה, המתאפיינים בהיצרות חדה של שדות הראייה.
• הבזקים, ברק, חוטים לנגד עיני, מה שעשוי להצביע על פתולוגיות חמורות של הרשתית.
• כתמים כהים או רעלה עכורה לפני העיניים. אלה עשויים להיות תסמינים של היפרדות רשתית או קטרקט.

כיצד לשמור ולהאריך את בריאות העיניים

הנה כמה טיפים פשוטים אך חזקים.

גשו לבדיקות קבועות אצל רופא עיניים

בדוק את העיניים לפחות פעם בשנה, גם אם שום דבר לא מפריע לך. המומחה צריך לפחות לבדוק את חדות הראייה, לחץ תוך עיני, שבירה של העין, כמו גם להעריך את מצב המקטע הקדמי והאחורי של העין ולמדוד את שדה הראייה ההיקפי (פרימטריה).

הימנע מזיהום עיניים ומגופים זרים

במהלך היום, לעתים קרובות אנו נוגעים בעיניים שלנו, ומכניסים אליהן אבק או לכלוך באופן לא מודע. לכן, יש צורך לשטוף אותם במים נקיים ללא אמצעים נוספים ולשטוף ידיים באופן קבוע במים וסבון.

הקפד להסיר את האיפור שלך לפני השינה כדי למנוע קבלת חלקיקי קוסמטיקה לעיניים שלך. אחרת, הם יכולים לעורר דלקת הלחמית ותגובות אלרגיות. בבחירת מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, עדיף לתת עדיפות למוצרים היפואלרגניים שלא יתפוררו.

שליטה בעומס החזותי שלך

קשה לדמיין חיים ללא גאדג'טים. אבל יחד עם זאת, חשוב לזכור שעבודה של 8 שעות מול המחשב וארוכה גְלִילָה עדכוני חדשות ורשתות חברתיות ー זהו עומס אדיר על העיניים. זה גורם למתח שרירי עז עקב מיקוד קרוב מתמשך.

כדי לתת לעיניים מנוחה, קחו הפסקות קבועות של לפחות 10-15 דקות כל 1-1.5 שעות עבודה. בשלב זה, כדאי להסתכל על חפצים מרוחקים, ובכך להרפות את השרירים.

לבלות זמן בחוץ

הכל פשוט כאן: תוך כדי הליכה, אנו מסתכלים על עצמים רחוקים, מה שאומר שאנו נותנים לשרירי העין להירגע ולנרמל את עבודת מכשיר הראייה.

הגדר את התאורה הנכונה

תאורה טובה תפחית את עומס העיניים, ולכן היא אידיאלית אם מקום העבודה שלך נמצא ליד חלון. מקמו מקורות אור מלאכותיים בצד שמאל כדי שלא ייצרו צללים.

כדאי לתת עדיפות למנורות בגוון צהוב: אור כזה קרוב יותר לטבעי. בעבודה ליד שולחן, במיוחד עם טקסט קטן, אל תשכח לשמור על מרחק של לפחות 50 ס"מ ממשטח העבודה.

הגן על העיניים שלך מקרינת UV

חשיפה ישירה לקרניים אולטרה סגולות פוגעת ברשתית. כדי להגן על עצמך, הרכיבו משקפי שמש עם ציפוי מקטב טוב. ולא רק בקיץ. ואכן, בחורף זה הרבה יותר מסוכן: אור שמש בהיר מוחזר משלג ומשטחים אחרים. בנוסף, המשקפיים מגנים מפני אבק ולכלוך במזג אוויר סוער.