איך להפיח חיים חדשים במערכות יחסים עם תוכנית פרודוקטיביות

מהי תוכנית ביצועים

זהו מסמך רשמי פנימי של החברה. הוא לוכד נושאים חוזרים ותחומים ספציפיים שבהם העובד צריך לעשות מאמצים כדי לשפר את איכות ותוצאות עבודתו. אם מדדי הביצוע לא ישתנו בהתאם לתוכנית, החברה רשאית להעביר את העובד לתפקיד אחר או לפטר אותו. הבלוגרית Nadine Huey החליטה להשתמש בגישה זו כדי לרענן את מערכת היחסים שלה עם בן זוגה, ו מְשׁוּתָף חווית ה-TikTok שלך.

בשנת 2020, נדין והחבר שלה, שאותו הכירו במשך שלושה חודשים והתחילו לחיות יחד במהירות בגלל המגיפה, עברו תקופה קשה. כדי להציל את הקשר, הבחורה העמידה את הבחור ב"משפט" לאותם שלושה חודשים והציגה "תוכנית לשיפור ביצועים".

יואי הסבירה שההחלטה שלה לא הייתה אולטימטום, אלא ניסיון לנסות משהו חדש כשכל הדרכים הקודמות למצוא שפה משותפת לא עבדו. "אני יודע שזה אולי נשמע קשה לחלק, אבל החבר שלי הוא מהנדס. לפעמים קשה מאוד לתקשר איתו אם לא משתמשים באוצר מילים מקצועי שהוא כבר מכיר. בנוסף, הוא אהב את הרעיון". סיפר נדין בראיון עם HuffPost.

היא פתחה פתק כללי עם משימות יומיות ושבועיות שבן זוגה היה צריך להשלים, וגם הכינה רשימה של דברים שהוא צריך לעבוד עליהם. הגישה הזו השתלמה – בני הזוג עדיין ביחד ומשתמשים בתוכנית להגברת התפוקה. בנוסף, נדין והחבר שלה עורכים כל שבוע סוג של מבחן כדי לגלות כמה נוח להם בזוגיות. יתרה מכך, נדין הציעה ליצור עבורה תוכנית, אך לבת הזוג אין עדיין טענות משמעותיות נגדה.

איך תדעו אם התכנית הזו מתאימה לכם?

נדין זכתה לביקורת מצד רבים על כך שהפכה יחסים אישיים ליחסי עבודה, חתומים במשהו כמו חוזה. אבל פסיכולוגים הערהשתוכנית לשיפור ביצועים עשויה להיות רעיון טוב מאוד. הכל תלוי איך אתה מתייחס לנושא.

כל מערכת יחסים בנויה על הסכמים, מפורשים או נסתרים. אם שניהם מאמינים שתוכנית לשיפור ביצועים תעזור לכל אחד מבני הזוג בנפרד ולזוגיות בכללותה, שווה לנסות. אבל אם אחד מתחיל לתמרן את השני, להתייחס אליו כאל ילד או כאל בריון עבריין ב"ניסיון", זה יכול לפגוע קשות בדינמיקה של מערכת היחסים.

איחוד טוב לא מופיע משום מקום. זו תוצאה של מאמצים משותפים של שני אנשים שעושים זה את זה טוב יותר. לכן תוכנית לשיפור ביצועים תעבוד רק אם היא מכוונת לשני השותפים וכולם מסכימים על היתרונות שיש לשיטה זו להציע.

הפרויקט של נאדין התברר כמוצלח כי הוא התאים לחבר שלה, שאוהב לשים הכל על המדפים. היא דחתה את החוזקות של בן הזוג, מהעדפותיו וצרכיו – ותוכניתה נשאה פרי. אם בן הזוג שלך אוהב רשימות מטלות, לוחות שנה ולוחות זמנים ואתה רוצה לשפר משהו במערכת היחסים, אין להוזיל תוכנית פרודוקטיביות.

אנשים יצירתיים, להיפך, יתקשו לעבור מהספונטניות הרגילה לארגון ברור. אי אפשר לבנות מערכות יחסים בריאות אם לא מבינים מה בן הזוג רוצה. לכן, במקרה זה, עליכם למצוא דרך המתאימה לזוג שלכם.

כיצד להשתמש בתוכנית הביצועים

הכל מאוד אינדיבידואלי ותלוי בהרגלים ובצרכים שלך, כמו גם בהרגלים ובצרכים של בן הזוג. הנה כמה דוגמאות לאופן שבו אתה יכול ליישם תוכנית לשיפור ביצועים על מערכות יחסים. הם יעזרו לך להבין לאיזה כיוון לנוע.

לדוגמה, אתה רוצה לבלות יותר זמן עם אהובך, והוא מופנם מטבעו. הוסף לתוכנית מספר מסוים של דייטים בשבוע שבן הזוג יצטרך ללכת איתך, כמו גם בצע שינויים מציאותיים בלוח הזמנים שלו שיעזרו לו להקדיש מספיק זמן למערכת היחסים. זְמַן.

אם בן הזוג שלך, להיפך, הוא מוחצן ומביא כל הזמן חברים הביתה, ואתה רוצה להירגע אחרי העבודה ב שקט, כלול בתוכנית נקודה לגבי כמה פעמים בשבוע אתה מוכן להתכנסויות ביתיות - למשל, רק אחת או פעמיים. גבולות ברורים כאלה יעזרו למנוע קונפליקטים.

דוגמה נוספת: אתה אוהב ניקיון, ובן הזוג שלך רגיל לחיות בבלגן יצירתי. ערכו לוח זמנים ניקוי לבן הזוג ולכללי החיים המשותפים בהם יידרש לעמוד, למשל, לשטוף כלים מיד לאחר האכילה ולא להשאיר בגדים על הכורסה. זה יאפשר לך למצוא בהדרגה דרך ביניים בין הצרכים שלך.